To Twój czas na niezwykłe historie

Zanurz się w świecie setek tysięcy audiobooków i e-booków - zacznij słuchać już dziś!

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Wypróbuj 7 dni za darmo
PL - Details page - Device banner - 894x1036

Succeed in your first triathlon

Czas
1H 37min
Język
angielski
Format
Kategoria

Literatura Faktu

So, you want to give it a try with your first triathlon? Because you lost a bet? Because you are going through a midlife crisis and want to prove your youth? Or because you are athletically ambitious? No matter what, these are all good reasons to try it. In this audiobook, you will learn everything you need to know in a concise way at a beginner's level. You should do it and have fun doing it. Podiums will come later ...

Find out what distances there are and what equipment you need for swimming, cycling, and running in a triathlon. Learn what the transition area looks like in a triathlon and how you move around it during the competition. You will get tips on what to eat before the competition and what to pack. Find out how it works on the ground with the distribution of starting numbers and the check-in to the transition area. Set up your transition area so that you can quickly access your equipment during the competition without a lot of confusion and searching.

When you start for the first time, a vivid description of the competition process, including the two transitions, will help you. Avoid major mistakes and have fun. Finish successfully and enjoy the aftermath. You might even enjoy your sore muscles later. If you’ve been infected with triathlon addiction, get to know the wide range of multisport options. Get the triathlon badge, plan further competitions, and find a club. This humorous and compact description will motivate you to have a great sporting experience.

Disclaimer for the book: There are no training plans. You can find plenty of these on the Internet and you have to do the training yourself anyway!

The author Robert Tolksdorf was a university professor of computer science until 2016. He discovered a penchant for endurance sports in his mid-forties, which he pursued as a hobby as a marathon runner, triathlete, and long-distance swimmer.

© 2025 Independently Published (Audiobook): 9798347317844

Data wydania

Audiobook: 1 stycznia 2025

Tagi

    Inni polubili także ...

    Wybierz swoją subskrypcję:

    • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

    • Słuchaj i czytaj w trybie offline

    • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

    • Tryb dziecięcy Kids Mode

    • Anuluj kiedy chcesz

    Najpopularniejsze

    Unlimited

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc
    7 dni za darmo
    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Rozpocznij subskrypcję

    Unlimited na rok

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc
    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Rozpocznij subskrypcję

    Basic

    Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

    22.90 zł /miesiąc
    7 dni za darmo
    • 1 konto

    • 10 godzin/miesięcznie

    • 1 konto

    • 10 godzin / miesiąc

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Wypróbuj

    Family

    Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

    Od 59.90 zł/miesiąc
    7 dni za darmo
    • 2-3 kont

    • Nielimitowany Dostęp

    • 2–3 konta

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    2 konta

    59.90 zł /miesiąc
    Wypróbuj