Summary - Come As You Are: Based On The Book By Emily Nagoski Brief Books Publishing
To Twój czas na niezwykłe historie
Zanurz się w świecie setek tysięcy audiobooków i e-booków - zacznij słuchać już dziś!
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Summary - Burnout: Based On The Book By Amelia Nagoski
- Autor
- Lektor
- Wydawca
- Czas
- 21min
- Język
- angielski
- Format
- Kategoria
Literatura Faktu
SUMMARY
BURNOUT
BASED ON THE BOOK BY AMELIA NAGOSKI
SUMMARY WRITTEN BY: BRIEF BOOKS PUBLISHING
CONTENT
Introduction
Complete the Cycle
#Persist
Meaning
The Game Is Rigged
The Bikini Industrial Complex
Connect
What Makes You Stronger
Grow Mighty
General Analysis
ABOUT THE ORIGINAL BOOK
In "Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle," Emily Nagoski and Amelia Nagoski address burnout in women and why common self-care tips often fail. The book introduces the idea of Human Giver Syndrome, where society expects women to put everyone else first, leading to them feeling completely drained.
Divided into three parts, it begins by looking at the internal resources each person has to handle stress. Then, it exposes external obstacles such as the patriarchy and unrealistic beauty standards. Finally, it gives real, practical ways to overcome those obstacles to grow mightier and find joy by connecting with something bigger than yourself.
© 2025 Brief Books Publishing (Audiobook): 9798347830572
Data wydania
Audiobook: 12 lutego 2025
Tagi
Inni polubili także ...
- The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun Gretchen Rubin
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
- Good Inside: A Practical Guide to Becoming the Parent You Want to Be Dr Becky Kennedy
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- Summary - Radical Acceptance: Based On The Book By Tara Brach Speedy Library
- ACT with Love, Second Edition: Stop Struggling, Reconcile Differences, and Strengthen Your Relationship with Acceptance and Commitment Therapy Russ Harris
- Throw Out Fifty Things: Clear the Clutter, Find Your Life Gail Blanke
- What's So Amazing About Grace? Updated Edition: Audio Bible Studies Philip Yancey
- Grace Notes: Daily Readings with Philip Yancey Philip Yancey
- Random 2.0 Natasza Parzymies
4.5 - Random Natasza Parzymies4.6
- Wycieczki Osobiste Ałbena Grabowska4.4
- Poszukiwacz Zwłok Mieczysław Gorzka4.8
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Kasjerka. Komisarz Oczko (18) Tomasz Wandzel4.6
- Apofenia Magdalena Kornak4.5
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Pomroki Mariusz Kanios4.8
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.3
- Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło4.8
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Pomoc domowa Freida McFadden4.7
- Krew elfów Andrzej Sapkowski4.8
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
7 dni za darmo
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
7 dni za darmo
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPrzydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
