Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące!
Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Taking Control of Anxiety: Small Steps for Getting the Best of Worry, Stress, and Fear
- Autor
- Lektor
- Wydawca
- Czas
- 6H 38min
- Język
- angielski
- Format
- Kategoria
Literatura Faktu
Anxiety is the most common mental disorder in the United States, with an estimated 40 million adult sufferers. The anti-anxiety drug Xanax is the nation's most-prescribed drug. But drugging anxious Americans is not a solution to the problem of anxiety. Taking Control of Anxiety shows that there are many other proven ways to treat anxiety. This is a self-help book in the best sense of the term, conversational in tone, supportive, and filled with simple tips and suggestions that can help people reduce their own anxieties.
© 2023 HighBridge Audio (Audiobook): 9781684571017
Data wydania
Audiobook: 1 sierpnia 2023
Tagi
Inni polubili także ...
- Taking Charge of Adult ADHD, Second Edition: Proven Strategies to Succeed at Work, at Home, and in Relationships Russell A. Barkley, PhD
- Adult ADHD: A Guide to Understanding and Managing ADHD in Adults Amanda Allan
- ADHD and Women: What typifies ADHD in adult women, how is it different to ADHD in men; and what are the main signs and symptoms of ADHD in women Suzanne Byrd
- ADHD Parenting Strategies: Everything You Need to Know to Stop Your Kids Anxiety, Improve Their Organization and Get Them Focused and Motivated Laurel Nash
- Order from Chaos: The Everyday Grind of Staying Organized with Adult ADHD Jaclyn Paul
- What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
- Managing Relationships with ADHD: Tips and Techniques on how to improve relationships at home, work and with friends Suzanne Byrd
- How to Be the Love You Seek: Break Cycles, Find Peace, and Heal Your Relationships Dr. Nicole LePera
- Connecting the Dots: My Midlife Journey with Adult ADHD Gabriella West
- Apofenia Magdalena Kornak
4.5
- Random 2.0 Natasza Parzymies4.4
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Random Natasza Parzymies4.6
- Szpital Św. Judy M.M. Perr4.6
- Cienie pośród mroku Remigiusz Mróz4.6
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło4.8
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Pomoc domowa Freida McFadden4.7
- Gwiazdkowy prezent (1) Agnieszka Pruska3.9
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.3
- Zgon Świętego Mikołaja. Komisarz Oczko (17) Tomasz Wandzel4.5
- Śledztwo Diabła Adrian Bednarek4.7
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
7 dni za darmo
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPrzydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
