Wypróbuj

Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Skorzystaj ze zniżki

The 5-Minute Mindset Shift: Your Guide to Sustainable Personal Growth

Skorzystaj ze zniżki
Czas
1H 37min
Język
angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

Feeling overwhelmed, stressed, and stuck in life? Imagine transforming your mindset and achieving your goals in just 5 minutes a day!

"The 5-Minute Mindset Shift" offers 75+ techniques designed for busy professionals and overwhelmed individuals.

These quick, powerful exercises will help you:

• Boost confidence and self-esteem

• Reduce stress and anxiety

• Improve focus and productivity

• Enhance relationships and communication skills

• Build resilience and emotional strength

Unlike other self-help books that demand hours of your time, this guide fits seamlessly into your hectic schedule. Each technique takes only 5 minutes, allowing you to make significant personal growth without disrupting your daily routine. Written by A.J. Quillsmith, this book combines cutting-edge research with practical, easy-to-implement strategies.

Don't let another day pass feeling unfulfilled and overwhelmed. Start your journey to a better you – 5 minutes at a time.

© 2024 Bernardo Nobrega (Audiobook): 9798882280948

Data wydania

Audiobook: 17 sierpnia 2024

Tagi

Inni polubili także ...

  1. Awaken Your Good Vibe Gangsta: Simple Steps for Personal Growth, Social Impact and Leadership The Flores Brothers
  2. Think and Grow Rich Napoleon Hill
  3. Eat That Frog! for Students: 22 Ways to Stop Procrastinating and Excel in School Brian Tracy
  4. The Inner CEO: How To Become The Boss Of Your Mind And Thrive Shane Cradock
  5. The Attractor Factor, 2nd Edition: 5 Easy Steps For Creating Wealth (Or Anything Else) from the Inside Out Joe Vitale
  6. Walking Well: A New Approach for Comfort, Vitality, and Inspiration in Every Step Michael J. Gelb
  7. Focus Harvard Business Review
  8. The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
  9. Change Your Paradigm, Change Your Life Bob Proctor
  10. Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick Wendy Wood
  11. Money and The Law of Attraction: 7 Powerful Secrets to Attract the Health, Wealth, Love and Happiness of Your Dreams with Affirmations, Manifestations, Positive Thinking and Self Discipline Timothy Willink
  12. People Skills: How to Assert Yourself, Listen to Others, and Resolve Conflicts Robert Bolton
  13. Anxiety at Work: 8 Strategies to Help Teams Build Resilience, Handle Uncertainty, and Get Stuff Done Adrian Gostick
  14. Teamwork Makes the Dream Work: Together We Can Do the Impossible John C. Maxwell
  15. What I Know for Sure Oprah Winfrey
  16. Get Smart: How to Think and Act Like the Most Successful and Highest-Paid People in Every Field Brian Tracy
  17. Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
  18. HBR Guide to Being More Productive (HBR Guide Series) Harvard Business Review
  19. Summary of Arthur C. Brooks and Oprah Winfrey's Build the Life You Want IRB Media
  20. The Gift: 14 Lessons to Save Your Life Edith Eva Eger
  21. Choose Possibility: How to Master Risk and Thrive Sukhinder Singh Cassidy
  22. The Six Disciplines of Strategic Thinking: Leading Your Organization into the Future Michael D. Watkins
  23. Law of Attraction Glenn Harrold
  24. Get Better at Anything: 12 Maxims for Mastery Scott H. Young
  25. It's Not About the Money Bob Proctor
  26. Power of Story: Rewrite Your Destiny in Business and in Life Jim Loehr
  27. The Power Of Positive Thinking Dr. Norman Vincent Peale
  28. Total Law of Attraction: Unleash Your Secret Creative Power to Get What You Want! Dr. David Che
  29. Peter Drucker's Five Most Important Questions: Enduring Wisdom for Today's Leaders Frances Hesselbein
  30. You're Invited: The Art and Science of Connection, Trust, and Belonging Jon Levy
  31. The 21 Indispensable Qualities of a Leader: Becoming the Person Others Will Want to Follow John C. Maxwell
  32. Getting Along: How to Work with Anyone (Even Difficult People) Amy Gallo
  33. The 4 Disciplines of Execution: Revised and Updated: Achieving Your Wildly Important Goals Sean Covey
  34. Calm Clarity: How to Use Science to Rewire Your Brain for Greater Wisdom, Fulfillment, and Joy Due Quach
  35. Emotional Equations: Simple Truths for Creating Happiness + Success Chip Conley
  36. Sleep Easily Meditation Ali Calderwood
  37. Law of Attraction: Secrets to Attracting the Life of Your Dreams Faster Tyler Bordan
  38. The 4-Hour Workweek: Escape 9–5, Live Anywhere, and Join the New Rich Timothy Ferriss
  39. Quantum Success: 7 Essential Laws for a Thriving, Joyful, and Prosperous Relationship with Work and Money Christy Whitman
  40. The Knowledge Illusion: The myth of individual thought and the power of collective wisdom Philip Fernbach
  41. Joy at Work: Organizing Your Professional Life Marie Kondo
  42. Day Trading Attention: How to Actually Build Brand and Sales in the New Social Media World Gary Vaynerchuk
  43. The Writer's Cave: Why Writers What They Do John Lehman
  44. SEAL Tactics for Winning Leadership: Elevate Your Leadership Skills! Access dynamic audio lessons crafted for ultimate SEAL tactics success. Clayton Merrick
  45. Hyperfocus: How to Work Less and Achieve More Chris Bailey
  46. Boundaries, Priorities, and Finding Work-Life Balance Harvard Business Review

Tytuły w sam raz na start

Wyświetl wszystkie tytuły
  1. Random 2.0 Natasza Parzymies
    4.5
  2. Zatrute serca. Komisarz Oczko (19) Tomasz Wandzel
    4.7
  3. Random Natasza Parzymies
    4.6
  4. Śladami twojej krwi Katarzyna Wolwowicz
    4.7
  5. Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
    4.7
  6. Bezkarny Remigiusz Mróz
    4.4
  7. Hipersomnia Magdalena Kornak
    4.5
  8. Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
    4.8
  9. Virion. Legenda miecza. Tom 2. Ona Andrzej Ziemiański
    4.8
  10. Wiedźmin Andrzej Sapkowski
    4.7
  11. Apofenia Magdalena Kornak
    4.5
  12. Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
    4.4
  13. Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
    4.8
  14. Krew elfów Andrzej Sapkowski
    4.8
  15. Zabijesz mnie? Agnieszka Peszek
    4.6

Wybierz swoją subskrypcję:

  • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

  • Słuchaj i czytaj w trybie offline

  • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

  • Tryb dziecięcy Kids Mode

  • Anuluj kiedy chcesz

Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc

  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Skorzystaj z promocji

Unlimited na rok

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc

  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Rozpocznij subskrypcję

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

22.90 zł /miesiąc
7 dni za darmo

  • 1 konto

  • 10 godzin/miesięcznie

  • 1 konto

  • 10 godzin / miesiąc

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł/miesiąc
7 dni za darmo

  • 2-3 kont

  • Nielimitowany Dostęp

  • 2–3 konta

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

2 konta

59.90 zł /miesiąc
Wypróbuj
Biznes
Aplikacja
Przydatne linki
Język i lokalizacja

  • Polski

  • Polska

  • App Store
  • Google Play
Obserwuj