How to Be Your Own Therapist: Boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day Owen O’Kane
Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące!
Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
The Art of Resilience: How to Overcome Adversity and Thrive
- Autor
- Lektor
- Wydawca
- Czas
- 1H
- Język
- angielski
- Format
- Kategoria
Rozwój osobisty
"The Art of Resilience: How to Overcome Adversity and Thrive" is a comprehensive self-help guide that teaches readers the strategies and techniques needed to cultivate a resilient mindset in the face of adversity. This practical guide provides readers with tips and techniques for developing a growth mindset, cultivating positive emotions, building strong relationships, developing adaptability and flexibility, staying mindful, improving physical health, finding purpose, and ultimately achieving a resilient life. The book is packed with actionable advice, inspiring stories, and scientific research on resilience, making it an essential resource for anyone looking to overcome challenges and thrive in today's world.
© 2023 Author's Republic (Audiobook): 9798823448314
Data wydania
Audiobook: 26 lutego 2023
Tagi
Inni polubili także ...
- Overthinking: How to Stop Overthinking, Escape Negative Thoughts, Declutter Your Mind, Relieve Stress & Anxiety, Build Mental Toughness & Live Fully: Thinking Positively, Self-Esteem, Success Habits Thomas Swain
- Eat That Frog! Third Edition: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time Brian Tracy
- Braintenance: A scientific guide to creating healthy habits and reaching your goals Dr Julia Ravey
- 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
- Persuasion and Influence: This book includes: Persuasion Techniques and Nonviolent Communication: The Best Way To Connect With Others. Techniques of Dark Psychology; NLP; Manipulation Mind Michael Cooper
- The Spark Factor: The Secret to Supercharging Energy, Becoming Resilient, and Feeling Better Than Ever Molly Maloof
- Do Hard Things: Why We Get Resilience Wrong and the Surprising Science of Real Toughness Steve Magness
- The Mountain is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery Brianna Wiest
- Manifest Your Destiny Wayne W. Dyer
- Gwiazdkowy prezent (1) Agnieszka Pruska
3.9 - Random 2.0 Natasza Parzymies4.4
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Dziwny wypadek. Komisarz Oczko (16) Tomasz Wandzel4.6
- Arka. Niebo Jakub Żulczyk4
- Random Natasza Parzymies4.6
- Apofenia Magdalena Kornak4.5
- Cienie pośród mroku Remigiusz Mróz4.5
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Pomoc domowa Freida McFadden4.7
- Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło4.8
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.3
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Chłopki. Opowieść o naszych babkach Joanna Kuciel-Frydryszak4.8
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
7 dni za darmo
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPrzydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
