Unf*ck Your Anxiety: Using Science to Rewire Your Anxious Brain Faith G. Harper PhD
Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące!
Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
The Brain has a Mind of its Own: Attachment, Neurobiology, and the New Science of Psychotherapy
- Autor
- Wydawca
- Język
- angielski
- Format
- Kategoria
Literatura Faktu
Describing the neuroscientific basis for effective psychotherapy, Professor Holmes draws on the Free Energy Principle, which holds that, through 'active inference' -- agency and model revision -- the brain minimises discrepancies between incoming experience and its pre-existing picture of the world. Difficulties with these processes underlie clients' need for psychotherapeutic help. Based on his relational 'borrowed brain' model, and deploying his capacity to communicate complex ideas to a wide audience, Holmes shows us how the 'talking cure' reinstates active inference and thus how therapy helps bring about change.
© 2020 Confer Books (eBook): 9781913494032
Data wydania
eBook: 1 maja 2020
Tagi
Inni polubili także ...
- Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find – and keep – love Amir Levine
- What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
- Becoming Myself: A Psychiatrist's Memoir Irvin Yalom
- The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks Mike Dow
- Ten Times Happier: How to Let Go of What’s Holding You Back Owen O’Kane
- Conscious: A Brief Guide to the Fundamental Mystery of the Mind Annaka Harris
- Complex Borderline Personality Disorder: How Coexisting Conditions Affect Your BPD and How You Can Gain Emotional Balance Daniel J. Fox, PhD
- Biology and Human Behavior: The Neurological Origins of Individuality, 2nd Edition Robert Sapolsky
- All About Love: New Visions bell hooks
- Gwiazdkowy prezent (1) Agnieszka Pruska
3.9 - Random 2.0 Natasza Parzymies4.4
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Apofenia Magdalena Kornak4.5
- Cienie pośród mroku Remigiusz Mróz4.5
- Random Natasza Parzymies4.6
- Arka. Niebo Jakub Żulczyk4
- Dziwny wypadek. Komisarz Oczko (16) Tomasz Wandzel4.6
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Pomoc domowa Freida McFadden4.7
- Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło4.8
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.3
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Chłopki. Opowieść o naszych babkach Joanna Kuciel-Frydryszak4.8
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
7 dni za darmo
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPrzydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
