Wypróbuj

Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Skorzystaj ze zniżki

The Little Book of CBD for Self-Care: 175+ Ways to Soothe, Support, & Restore Yourself with CBD

Skorzystaj ze zniżki
Czas
4H 46min
Język
angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

Elevate your self-care routine using the benefits of CBD—or cannabidiol—with these 200 methods to improve your mind, body, and spirit!

Many people have already been implementing CBD into their self-care routines and are loving all the many soothing benefits it brings. But with so many products and supplements now available in the marketplace, it can be difficult to figure out what will work best for you. In The Little Book of CBD for Self-Care you’ll find 200 CBD-powered activities that can boost your self-care experience. From stretching exercises using CBD to soothe sore muscles, to skin-calming face mask recipes, to CBD-fueled smoothie breaks, you’ll find all the tools to start feeling your best. Take some much-needed time for yourself with these quick and easy methods to relax and recharge.

© 2020 Simon & Schuster Audio (Audiobook): 9781797115931

Data wydania

Audiobook: 6 października 2020

Tagi

Inni polubili także ...

  1. Seasonal Self-Care Rituals: Eat, Breathe, Move, and Sleep Better—According to Your Dosha Susan Weis-Bohlen
  2. Think Like a Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day Jay Shetty
  3. The Buy Nothing, Get Everything Plan: Discover the Joy of Spending Less, Sharing More, and Living Generously Liesl Clark
  4. The Secret Rhonda Byrne
  5. Judgment Detox: Release the Beliefs That Hold You Back from Living A Better Life Gabrielle Bernstein
  6. The Rabbit Effect: Live Longer, Happier, and Healthier with the Groundbreaking Science of Kindness Kelli Harding
  7. The Science of Positivity: Stop Negative Thought Patterns by Changing Your Brain Chemistry Loretta Graziano Breuning
  8. Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment Robert Wright
  9. The Courage to Be Disliked: How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real Happiness Ichiro Kishimi
  10. Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick Wendy Wood
  11. Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life Francesc Miralles
  12. Unleash the Power Within: Personal Coaching to Transform Your Life! Tony Robbins
  13. Take Care of Your Type: An Enneagram Guide to Self-Care Christina S. Wilcox
  14. Yoga Mind: Journey Beyond the Physical, 30 Days to Enhance your Practice and Revolutionize Your Life From the Inside Out Suzan Colón
  15. The Witch's Book of Self-Care: Magical Ways to Pamper, Soothe, and Care for Your Body and Spirit Arin Murphy-Hiscock
  16. Self-Love: 100+ Quotes, Reflections, and Activities to Help You Uncover and Strengthen Your Self-Love Devi B. Dillard-Wright
  17. The Courage to Be Happy: Discover the Power of Positive Psychology and Choose Happiness Every Day Ichiro Kishimi
  18. Take the Leap: Change Your Career, Change Your Life Sara Bliss
  19. Say Yes to Yourself: 50+ Uplifting Lessons in Self-Empowerment, Self-Confidence, and Self-Worth Molly Burford
  20. Everything is F*cked: A Book About Hope Mark Manson
  21. The Art of Flaneuring: How to Wander with Intention and Discover a Better Life Erika Owen
  22. Think Like a Monk: The secret of how to harness the power of positivity and be happy now Jay Shetty
  23. What I Know for Sure Oprah Winfrey
  24. Best Self: Be You, Only Better Mike Bayer
  25. A Mind at Home with Itself: How Asking Four Questions Can Free Your Mind, Open Your Heart, and Turn Your World Around Stephen Mitchell
  26. Stop Self-Sabotage: Six Steps to Unlock Your True Motivation, Harness Your Willpower, and Get Out of Your Own Way Judy Ho, PhD
  27. The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
  28. The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun Gretchen Rubin
  29. Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
  30. Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels Loretta Graziano Breuning
  31. Success Habits: Proven Principles for Greater Wealth, Health, and Happiness Napoleon Hill
  32. The Gift: 14 Lessons to Save Your Life Edith Eva Eger
  33. The Book of Hope: 250 Ways to Find Promise and Possibility in Situations Big and Small Carley Centen
  34. Quantum Success: 7 Essential Laws for a Thriving, Joyful, and Prosperous Relationship with Work and Money Christy Whitman
  35. The Wild Woman's Way: Unlock Your Full Potential for Pleasure, Power, and Fulfillment Michaela Boehm
  36. Your Sacred Self Wayne W. Dyer
  37. The Magic of Thinking Big David Schwartz
  38. When Less Becomes More: Making Space for Slow, Simple, and Good Emily Ley
  39. The Power of Self-Confidence: Become Unstoppable, Irresistible, and Unafraid in Every Area of Your Life Brian Tracy
  40. Wise as Fu*k: Simple Truths to Guide You Through the Sh*tstorms of Life Gary John Bishop
  41. Get Your Life Together(ish): A No-Pressure Guide for Real-Life Self-Growth Julia Dellitt
  42. How to See Yourself As You Really Are His Holiness the Dalai Lama
  43. Ten Times Happier: How to Let Go of What’s Holding You Back Owen O’Kane
  44. In Love with the World: What a Buddhist Monk Can Teach You About Living from Nearly Dying Yongey Mingyur Rinpoche
  45. YOUR ERRONEOUS ZONES Wayne W. Dyer
  46. Good to Great Jim Collins

Tytuły w sam raz na start

Wyświetl wszystkie tytuły
  1. Random 2.0 Natasza Parzymies
    4.5
  2. Zatrute serca. Komisarz Oczko (19) Tomasz Wandzel
    4.7
  3. Śladami twojej krwi Katarzyna Wolwowicz
    4.7
  4. Random Natasza Parzymies
    4.6
  5. Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
    4.7
  6. Bezkarny Remigiusz Mróz
    4.4
  7. Hipersomnia Magdalena Kornak
    4.5
  8. Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
    4.8
  9. Virion. Legenda miecza. Tom 2. Ona Andrzej Ziemiański
    4.8
  10. Apofenia Magdalena Kornak
    4.5
  11. Wiedźmin Andrzej Sapkowski
    4.7
  12. Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
    4.4
  13. Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
    4.8
  14. Krew elfów Andrzej Sapkowski
    4.8
  15. Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło
    4.8

Wybierz swoją subskrypcję:

  • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

  • Słuchaj i czytaj w trybie offline

  • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

  • Tryb dziecięcy Kids Mode

  • Anuluj kiedy chcesz

Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc

  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Skorzystaj z promocji

Unlimited na rok

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc

  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Rozpocznij subskrypcję

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

22.90 zł /miesiąc
7 dni za darmo

  • 1 konto

  • 10 godzin/miesięcznie

  • 1 konto

  • 10 godzin / miesiąc

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł/miesiąc
7 dni za darmo

  • 2-3 kont

  • Nielimitowany Dostęp

  • 2–3 konta

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

2 konta

59.90 zł /miesiąc
Wypróbuj
Biznes
Aplikacja
Przydatne linki
Język i lokalizacja

  • Polski

  • Polska

  • App Store
  • Google Play
Obserwuj