The Art of Letting Go: Calm Your Mind From Overthinking, Control Anxiety From Negative Thoughts From the Past Through This 35 Step-by-Step Guide, and Find True Peace and Happiness Miles Niska
Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące!
Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
The Power of Now: A Practical Guide to Mindfulness for Beginners
- Autor
- Lektor
- Wydawca
- Czas
- 1H 26min
- Język
- angielski
- Format
- Kategoria
Rozwój osobisty
The Power of Now is a gentle introduction to the life-changing power of mindfulness.
This book is perfect for beginners. It offers simple guidance on meditation and awareness practices, making mindfulness accessible to all.
Through easy-to-follow exercises and relatable stories, readers will learn to integrate mindfulness into daily life, reduce stress, and cultivate inner peace.
Start with a few minutes each day and discover how small mindful moments can transform your overall well-being.
© 2025 J.M. Foster (Audiobook): 9798347735839
Data wydania
Audiobook: 31 marca 2025
Tagi
Inni polubili także ...
- Wabi Sabi: Japanese Wisdom for a Perfectly Imperfect Life Beth Kempton
- Extended Summary - Empty Out The Negative: Based On The Book By Joel Osteen Everbook Summaries
- The Power of Now Eckhart Tolle
- Attract Love Sleep Hypnosis Heart Bliss
- The Let Them Theory - In 10 minutes: The Fast Track to Emotional Freedom and Personal Growth M.Casanova
- Extended Summary - Just Mercy: Based On The Book By Bryan Stevenson Quick Reading Library
- The Everyday Hero Manifesto: Activate Your Positivity, Maximize Your Productivity, Serve the World Robin Sharma
- Summary of Jenna Kutcher's How Are You Really IRB Media
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- Arka. Niebo Jakub Żulczyk
4 - Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Random 2.0 Natasza Parzymies4.5
- Dziwny wypadek. Komisarz Oczko (16) Tomasz Wandzel4.6
- Pomoc domowa Freida McFadden4.7
- Gwiazdkowy prezent (1) Agnieszka Pruska4
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Random Natasza Parzymies4.6
- Egzamin na ojca Danka Braun4.7
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło4.8
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.3
- Apofenia Magdalena Kornak4.5
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Chłopki. Opowieść o naszych babkach Joanna Kuciel-Frydryszak4.8
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
7 dni za darmo
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPrzydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
