Runner's World Performance Nutrition for Runners Matt Fitzgerald
Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące
Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
- Język
- angielski
- Format
- Kategoria
Literatura Faktu
Whether you run in the city or on trails, in races or just for fun, you'll find The Runner's Field Manual loaded with practical advice and how-to instruction. As funny as it is useful, this volume covers everything from Dealing With Drivers to Toenail Maintenance, and explores in explicit detail.
COMMON THREATS Urban: The Blackberry-transfixed businessmanSuburban: The bored, angry dogTrail: The mountain biker who has watched too many Mountain Dew commercials
SHOES & GEAR The Reef Knot: The only knot you need to knowBarefoot Running: Crazy? Or just insane?The Trash Bag Poncho: Three steps to ultra-cheap rainwear
RACE DAY CHALLENGES Finding the Damn Thing: Not always so easyNavigating the Aid Station: Pinch the cupFinish Line Vomit: Hey, it happens
Full of charts, illustrations, and more than a few laughs, The Runner's Field Manual is the perfect reference for anyone who loves to run--or wants to learn how.
© 2010 Rodale (eBook): 9781609612108
Data wydania
eBook: 12 października 2010
Tagi
Inni polubili także ...
- Runner's World Complete Book of Running Amby Burfoot
- Anatomy for Runners: Unlocking Your Athletic Potential for Health, Speed, and Injury Prevention Jay Dicharry, MPT, SCS
- The Longest Race: A Lifelong Runner, an Iconic Ultramarathon, and the Case for Human Endurance Ed Ayres
- Endure: Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance Alexander Hutchinson
- Running is My Therapy: Relieve Stress and Anxiety, Fight Depression, Ditch Bad Habits, and Live Happier Scott Douglas
- Run Fast. Eat Slow. Shalane Flanagan
- Running Man: A Memoir Charlie Engle
- Runner's World The Runner's Body Matt Fitzgerald
- Runner's World Guide to Cross-Training Matt Fitzgerald
- Random 2.0 Natasza Parzymies
4.5 - Random Natasza Parzymies4.6
- Kasjerka. Komisarz Oczko (18) Tomasz Wandzel4.6
- Poszukiwacz Zwłok Mieczysław Gorzka4.8
- Wycieczki Osobiste Ałbena Grabowska4.4
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Apofenia Magdalena Kornak4.5
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Pomroki Mariusz Kanios4.8
- Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło4.8
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.3
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Pomoc domowa Freida McFadden4.7
- Chłopki. Opowieść o naszych babkach Joanna Kuciel-Frydryszak4.8
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
7 dni za darmo
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPrzydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
