Słuchaj i czytaj kiedy chcesz

Romans na spacerze? Kryminał w drodze do pracy? Wciągający thriller, gdy gotujesz? Z ponad 500 tys. tytułów do wyboru, nigdy nie zabraknie Ci najlepszych historii. Zacznij słuchać już dziś - ale uważaj, te emocje uzależniają!

  • Wypróbuj przez 7 dni
  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Wypróbuj przez 7 dni
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for UNSHAKEABLE: A Proven Plan To Crush Anxiety, Defeat Overwhelm, And Conquer The Fears That Freak You Out

UNSHAKEABLE: A Proven Plan To Crush Anxiety, Defeat Overwhelm, And Conquer The Fears That Freak You Out

Czas trwania
5 Godz. 38 min
Język
Angielski
Format
Kategoria

Rozwój Duchowy

Anxiety is a bully—and it’s time to punch back.

UNSHAKEABLE is your no-fluff, straight-talking guide to breaking out of the mental prison of anxiety and taking your life back—once and for all.

This isn’t just another feel-good book with vague encouragements and worn-out advice. It’s a proven, practical guide packed with biblical truth, brain science, and real-life strategies to help you crush anxiety at the root and reclaim your peace.

Jason and Tori Benham know the fight firsthand—from panic attacks and paralyzing fear to sleepless nights and the exhausting cycle of racing thoughts. But through it all, they discovered a process that helped them break free—and now they’re handing you the keys.

Inside, you’ll learn:

• How to recognize anxiety in the moment and expose the lies behind it • A step-by-step method to renew your mind and rewire your brain • The four root causes of anxiety and how to target each for optimal health • How to calm your body’s fight-or-flight response and anchor yourself in the present • The three levels of pressure and how to function optimally in each • The surprising role your body, habits, and boundaries play in your healing • A powerful 3-part framework that equips you to operate by peace and power regardless of the situation

You weren’t made to live in survival mode. You were made to think clearly, move boldly, and live unshakeable.

It’s time to stop managing anxiety—and start defeating it.

This isn’t just a book. It’s a rescue mission for your mind.

“Jason and Tori Benham have written a life-changing book that meets today’s anxiety epidemic head-on.”

— Dr. Josh Axe, New York Times bestselling author of The Biblio Diet and Think This, Not That

© 2025 Benham Media (Audiobook): 9798992338645

Wydanie

Audiobook: 4 października 2025

Inni polubili także ...

Wybierz swoją subskrypcję:

  • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

  • Wypróbuj przez 7 dni

  • Słuchaj i czytaj w trybie offline

  • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

  • Tryb dziecięcy Kids Mode

  • Anuluj kiedy chcesz

Najpopularniejsze

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /30 dni

7 dni za darmo
  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Unlimited na rok

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /30 dni

7 dni za darmo
  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Rozpocznij subskrypcję

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

22.90 zł /30 dni

7 dni za darmo
  • 1 konto

  • 10 godzin / miesiąc

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł /30 dni

7 dni za darmo
  • 2–3 konta

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Ty + 1 członek rodziny2 kont

59.90 zł /30 dni

Wypróbuj