Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out Pieter Frijters
Słuchaj i czytaj kiedy chcesz
Romans na spacerze? Kryminał w drodze do pracy? Wciągający thriller, gdy gotujesz? Z ponad 500 tys. tytułów do wyboru, nigdy nie zabraknie Ci najlepszych historii. Zacznij słuchać już dziś - ale uważaj, te emocje uzależniają!
- Wypróbuj przez 7 dni
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Van fobie naar vrijheid: mind tuning: de radicale methode naar durf, onafhankelijkheid en succes
- Autor
- Wydawca
- 7 ocena
4.1
- Język
- Holenderski
- Format
- Kategoria
Literatura Faktu
`Een fobie is niets anders dan een fout filmpje dat zich afspeelt in het hoofd. Tot deze conclusie kwam Pieter Frijters nadat hij zijn eigen burn-out en angsten overwon. Sindsdien heeft hij talloze mensen geholpen met zijn visueel gerichte methode Mind Tuning ®. Hij moedigt mensen aan om hun angstbeelden een levensgrote spin, een enge lift op dt reoepn en die in een andere context te plaatsen. Zo wordt de spin een lieflijk, nietig wezentje en de lift een aangenaam zoevend vervoermiddel. De mind wordt daardoor als het ware opnieuwe ingesteld, getuned. Frijters laat in dit boek zien hoe de lezer door middel van het `geestelijk potentieel zijn leven radicaal kan veranderen en verbeteren. Met talloze oefeningen, veel achtergrond verhalen en praktische informatie is dit het boek bij uitstek voor iedereen die van zijn fobie verlost wil worden.
© 2014 De Arbeiderspers (E-book): 9789029594455
Wydanie
E-book: 20 marca 2014
Tagi
Inni polubili także ...
- Overwin je faalangst Ard Nieuwenbroek
- Uit je angst, in je kracht: praktische tips om je angst en paniek los te laten Carien Karsten
- Intermittent fasting: In vier weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten José van Riele
- Je wordt weer gelukkig: positief scheiden. zet je leven weer op de rit Eveline Jurry
- Ren je zen: Hardlopen als meditatie Vanessa Goddard
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Voor positiviteit: op zoek naar de kracht van positieve psychologie Mark Verhees
- Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen Suhas Kshirsagar
- 366 dagen succesvol: Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten David de Kock
- Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
- Jaloezie - Omgaan met jaloerse gevoelens Pieternel Dijkstra
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Morning Medicine: elke ochtend is een nieuw begin Angélique Heijligers
- Liefde kun je leren: Zeven sleutels voor een hechte relatie Jacoline Steegstra
- Fuck it 2 John Parkin
- Het Energieke Vrouwen Voedingskompas: Verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven Marjolein Dubbers
- Go Keto Julie Van den Kerchove
- Haptonomie: een kwestie van gevoel Bob Boot
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- Puur lichter leven: Loslaten wat zwaarte geeft Jolijn Hendriks
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Het Relax Dieet: Gewoon ontspannen. Bereik meer dan je ooit voor mogelijk hield. Jacqueline Van Lieshout
- Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
- De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
- Zenles in een wereld vol lawaai Charly Lownoise
- Leefregels voor de liefde Gary Chapman
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Het groene smoothiesboek: 30 lekkere, simpele en gezonde recepten met 3 rode smoothies Jennifer en Sven
- 365 dagen succesvol in de liefde David de Kock
- Keto-licious: Afvallen met koolhydaatarm, vetrijk en heerlijk eten Women's Weekly
- De kunst van het loslaten en vasthouden Wim Rietkerk
- Ik heb je, ik hou je: 25 onderhoudstips voor je relatie Ody Neisingh
- EMDR: de meest effectieve traumatherapie Marion Lang
- Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
- Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
- Gezonder met Viv: Snel, slank + makkelijk koken voor het hele gezin Vivian Reijs
- Hondentaal is lichaamstaal: begrijp precies wat uw hond zegt Martin Gaus
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
- Uit de ban van eetbuien: een weg naar balans in je leven Joanna Kortink
- Innerlijke rust Seneca
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- Makkelijk, gezond en koolhydraatarm genieten: Kookboek met makkelijke recepten, adviezen en handige weekmenu's Ps. food & lifestyle
- Kies positief: 12 uitdagingen die je mindset veranderen Isabelle Gonnissen
- De levenscode: over het geheim van vitaal oud worden Albert Sonnevelt
- Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Michael Greger
- Praten met je partner Annette Heffels, A.
- De vibe: stap in je geluksmodus Mark Verhees
- Paleo 2.0: Zo fit en slank ale een oermens Evert Berkelaar
- Fuck it Het is wat het is John Parkin
- 100% suikervrij voor altijd Sharon Numan
- Handboek mindful ouderschap: inspiratie voor iedere dag Jon Kabat-Zinn
- Jouw menopauzeplan Leen Steyaert
- Het ABC van NLP: neurolinguistisch programmeren Dick Brouwer
- Motivatie binnenstebuiten: hoe krijg je jongeren in beweging? Huub Nelis
- Eet meer energie: Voor een vitaal en vrolijk leven Marjolein Dubbers
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks
- Hartvol: de kracht van zelfcompassie Marlou Kleve
- Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Thuiskomen in je hart Jana Milovanovic
- Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
- Runningtherapie: het standaardwerk voor lopers en professionals Bram Bakker
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
- Weerbaarheid & Hooggevoeligheid Norma Prikanowski van Veggel
- Waarom luister je niet? Jean-Pierre van de Ven
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
- De vijf talen van de liefde bij dementie: Blijven liefhebben als herinneringen vervagen Gary Chapman
- Wat slimme vrouwen weten: Over (foute) mannen en hoe daarmee om te gaan Steven Carter
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Succes door eigen creatie David de Kock
- Wieża jaskółki Andrzej Sapkowski
4.9
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Goście weselni Alison Espach4.5
- Papieżyca Magdalena Kornak4.4
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Wilczyca Mieczysław Gorzka4.6
- Niewierna Katarzyna Wolwowicz4.7
- Krew elfów Andrzej Sapkowski4.8
- Gra o tron George R.R. Martin4.9
- Wojsławicka masakra kosą łańcuchową Andrzej Pilipiuk4.7
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Substytucja Remigiusz Mróz4.7
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.3
- Zła przeszłość Mieczysław Gorzka4.8
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Wypróbuj przez 7 dni
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
39.90 zł /30 dni
7 dni za darmo
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
39.90 zł /30 dni
7 dni za darmo
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
22.90 zł /30 dni
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
Od 59.90 zł /30 dni
7 dni za darmo
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Ty + 1 członek rodziny2 kont
59.90 zł /30 dni
Przydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
