Drive Your Destiny: Create a Vision for Your Life, Build Better Habits for Wealth and Health, and Unlock Your Inner Greatness Scott Allan
Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące!
Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
What to Eat Before Anaerobic Activity (Lifting Weights) And Aerobic Activity (Cardio)
- Autor
- Lektor
- Wydawca
- Czas
- 4min
- Język
- angielski
- Format
- Kategoria
Rozwój osobisty
Avoiding food within 90 minutes of a workout is crucial for optimal fitness results. Exercising with a full stomach risks discomfort or unwanted spills in public gyms. Discover essential tips and personal training advice in this concise guide to optimize your workout nutrition. Strategically planning your pre and post-workout meals is key to overcoming fitness plateaus and reaching new levels of performance. Authored by a Certified Personal Trainer accredited by the National Federation of Professional Trainers (Certification Number 45582).
© 2024 Trevor Clinger (Audiobook): 9798882481505
Data wydania
Audiobook: 30 lipca 2024
Inni polubili także ...
- Keep It Shut: Audio Bible Studies: What to Say, How to Say It, and When to Say Nothing At All Karen Ehman
- Bouncing Back: Helping you to bounce back from life's set backs and to grow through adversity Dr. Denis McBrinn
- Triumph over Trauma: Find Healing and Wholeness from Past Pain Gregory L. Jantz, PhD
- Self Reliance: Adapted for the Contemporary Reader Ralph Waldo Emerson
- Resilience of The Soul: Understanding The Depth of Forgiveness Brittany Forrester
- Potential: The Potential Within Us Is Beyond Our Imagination Dr. Denis McBrinn
- The Uncovering Happiness Symposium Elisha Goldstein
- Does Alcohol Affect Fitness Performance? Trevor Clinger
- What You Can Do With Your Will Power Russell H. Conwell
- Apofenia Magdalena Kornak
4.5
- Random 2.0 Natasza Parzymies4.4
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Random Natasza Parzymies4.6
- Szpital Św. Judy M.M. Perr4.6
- Cienie pośród mroku Remigiusz Mróz4.6
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło4.8
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Pomoc domowa Freida McFadden4.7
- Gwiazdkowy prezent (1) Agnieszka Pruska3.9
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.3
- Zgon Świętego Mikołaja. Komisarz Oczko (17) Tomasz Wandzel4.5
- Śledztwo Diabła Adrian Bednarek4.7
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
7 dni za darmo
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPrzydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
