Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036

Yoga for Connecting Mind, Body, and Soul

Czas
2H 5min
Język
angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

Restore Your Balance in Just Ten Minutes a Day

Do you ever wake up feeling stiff and sore? Do you sit at a desk all day and lack the energy to get up and move? Do you know you need exercise but you can't find the time? Then Yoga for Connecting, Mind, Body, and Soul is for you. In ten minutes a day, this book will help you: 1) Restore your body's energy 2) Refresh your mental state 3) Rediscover your soul

Your health is your most important asset. Whether you're dealing with anxiety, lower back pain, or jet lag from a busy travel schedule, there is healing for you in these pages---regardless of your age or ability.

With step-by-step instructions and photographs for each exercise, the movements in this book can be done in a chair, hotel room, or even your own bed before you put your feet on the ground. It's never too late to find your balance and fitness. Come join us!

© 2021 Boutique of Quality Books Publishing (Audiobook): 9781608082575

Data wydania

Audiobook: 11 sierpnia 2021

Tagi

Inni polubili także ...

Wybierz swoją subskrypcję:

  • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

  • Słuchaj i czytaj w trybie offline

  • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

  • Tryb dziecięcy Kids Mode

  • Anuluj kiedy chcesz

Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Skorzystaj z promocji

Unlimited na rok

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Rozpocznij subskrypcję

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

22.90 zł /miesiąc
7 dni za darmo
  • 1 konto

  • 10 godzin/miesięcznie

  • 1 konto

  • 10 godzin / miesiąc

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł/miesiąc
7 dni za darmo
  • 2-3 kont

  • Nielimitowany Dostęp

  • 2–3 konta

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

2 konta

59.90 zł /miesiąc
Wypróbuj