Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Wypróbuj 7 dni za darmo
PL - Details page - Device banner - 894x1036

A Great Day at the Office: Simple Strategies to Maximize Your Energy and Get More Done More Easily

6 Ocena

2.8

Czas
7H 31min
Język
angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

Dreading work? Tired of a 9 to 5 that’s more like an 8 to 10? Feeling overwhelmed by your job? A Great Day at the Office offers practical solutions to the challenges of modern-day business life for a healthier, happier and more productive time at the office and away.

For almost two decades, Dr John Briffa has worked with a wide range of organisations, both in the UK and abroad, to inspire literally thousands of people to live and work more healthily, effectively and sustainably.

His techniques have proven, time and again, that small changes to your lifestyle will recharge your batteries and boost your performance and productivity. Areas he will cover include: diet, hydration, the amount of alcohol you drink, and the relation these bear to your quantity and quality of sleep. Many of his solutions go against conventional wisdom, but are based on the most recent and cutting-edge studies.

© 2014 Fourth Estate (Audiobook): 9780007555628

Data wydania

Audiobook: 16 stycznia 2014

Inni polubili także ...

  1. Burn the Fat, Feed the Muscle: Transform Your Body Forever Using the Secrets of the Leanest People in the World Tom Venuto
  2. The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks Mike Dow
  3. The Body Book Cameron Diaz
  4. The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
  5. 13 Things Mentally Strong People Don’t Do Amy Morin
  6. NLP: Health and Well-Being Ian McDermott
  7. The Ultimate Introduction to NLP: How to build a successful life Owen Fitzpatrick
  8. 50 Popular Beliefs That People Think Are True Guy P. Harrison
  9. 168 Hours: You Have More Time Than You Think Laura Vanderkam
  10. An Introduction to NLP: Psychological skills for understanding and influencing people Joseph O’Connor
  11. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
  12. The 5 Love Languages: The Secret to Love that Lasts Gary Chapman
  13. Mindfulness in Eight Weeks: The revolutionary 8 week plan to clear your mind and calm your life Michael Chaskalson
  14. Smarter Than You Think: How Technology is Changing Our Minds for the Better Clive Thompson
  15. Awaken the Giant Within Tony Robbins
  16. How To Have A Good Day: The Essential Toolkit for a Productive Day at Work and Beyond Caroline Webb
  17. Unshakeable: Your Financial Freedom Playbook Tony Robbins
  18. Never Split the Difference: Negotiating As If Your Life Depended On It Chris Voss
  19. Wise as Fu*k: Simple Truths to Guide You Through the Sh*tstorms of Life Gary John Bishop
  20. No Excuses!: The Power of Self-Discipline: The Power of Self-Discipline; 21 Ways to Achieve Lasting Happiness and Success Brian Tracy
  21. How to Get out of Your Own Way: A Step-by-Step Guide for Conquering Self-Defeating Behavior and Achieving Your Goals Daniel G. Amen
  22. The Power of Self-Confidence: Become Unstoppable, Irresistible, and Unafraid in Every Area of Your Life Brian Tracy
  23. The Energy Bus: 10 Rules to Fuel Your Life, Work, and Team with Positive Energy Jon Gordon
  24. Positive Habits: Breaking Bad Habits and Creating Positive Habits Made for Success
  25. The Law of Attraction, Plain and Simple: Create the Extraordinary Life That You Deserve Ricotti Sonia
  26. The Law of Success: From the Master Mind to the Golden Rule (In Sixteen Lessons) Napoleon Hill
  27. Time Power: A Proven System for Getting More Done in Less Time Than You Ever Thought Possible Brian Tracy
  28. Warren Buffett Speaks: Wit and Wisdom from the World's Greatest Investor Janet Lowe
  29. Ask and You Will Succeed Ken Foster
  30. Reading People: A Master Hypnotherapist's Guide to Understanding People in 60 Seconds! Sanjay Burman

Wybierz swoją subskrypcję:

  • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

  • Słuchaj i czytaj w trybie offline

  • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

  • Tryb dziecięcy Kids Mode

  • Anuluj kiedy chcesz

Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Skorzystaj z promocji

Unlimited na rok

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Rozpocznij subskrypcję

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

22.90 zł /miesiąc
7 dni za darmo
  • 1 konto

  • 10 godzin/miesięcznie

  • 1 konto

  • 10 godzin / miesiąc

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł/miesiąc
7 dni za darmo
  • 2-3 kont

  • Nielimitowany Dostęp

  • 2–3 konta

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

2 konta

59.90 zł /miesiąc
Wypróbuj