3.8
Literatura Obyczajowa
Naukowcy zaczynają pojmować, że ogromny wpływ na to, jak myślimy, ma to, co jemy. Nasze myśli przed, w trakcie i po posiłku znacząco wpływają nie tylko na nasze wybory żywieniowe, ale także na prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego i mózgu. A jednak mało kto zastanawia się nad spożywanym pokarmem w kategoriach innych niż smak i podstawowe wartości odżywcze.
Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego jesz w taki, a nie inny sposób? Odpowiedzi na to i wiele innych pytań znajdziesz w książce Myśl i jedz mądrze. Dr Caroline Leaf gładko łączy ze sobą naukę i prawdy Pisma Świętego, tłumacząc sposób, w jaki nasze myślenie łączy się z naszymi nawykami żywieniowymi. Przeczytaj tę książkę i zdobądź wiedzę, której potrzebujesz, by poprawić swoje zdrowie!
"W tej wnikliwej książce dr Leaf pomaga zrozumieć, że za każdym razem, gdy jemy, dokonujemy wyboru. (...) Ta książka zmotywowała mnie do podejmowania zdrowszych decyzji żywieniowych i pomagania w tym innym." - David I. Levy, dr n. med., wykładowca neurochirurgii
"W książce Myśl i jedz mądrze Caroline pokazuje, w jaki sposób zwiększenie świadomości o emocjonalnych reakcjach na jedzenie wzmacnia naszą zdolność do podejmowania mądrych i przemyślanych decyzji dotyczących tego, co mamy jeść. W rezultacie wzmacniamy nie tylko nasze zdrowie fizyczne, ale również, co ważniejsze, nasze zdrowie umysłowe i zdolność do rozsądnych decyzji w codziennym życiu." - Dr Jeff Shwartz, psychiatra i autor książek
© 2021 Storyside (Audiobook): 9789152162408
Tłumaczenie: Monika Mendroch
Data wydania
Audiobook: 14 czerwca 2021
Tagi
3.8
Literatura Obyczajowa
Naukowcy zaczynają pojmować, że ogromny wpływ na to, jak myślimy, ma to, co jemy. Nasze myśli przed, w trakcie i po posiłku znacząco wpływają nie tylko na nasze wybory żywieniowe, ale także na prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego i mózgu. A jednak mało kto zastanawia się nad spożywanym pokarmem w kategoriach innych niż smak i podstawowe wartości odżywcze.
Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego jesz w taki, a nie inny sposób? Odpowiedzi na to i wiele innych pytań znajdziesz w książce Myśl i jedz mądrze. Dr Caroline Leaf gładko łączy ze sobą naukę i prawdy Pisma Świętego, tłumacząc sposób, w jaki nasze myślenie łączy się z naszymi nawykami żywieniowymi. Przeczytaj tę książkę i zdobądź wiedzę, której potrzebujesz, by poprawić swoje zdrowie!
"W tej wnikliwej książce dr Leaf pomaga zrozumieć, że za każdym razem, gdy jemy, dokonujemy wyboru. (...) Ta książka zmotywowała mnie do podejmowania zdrowszych decyzji żywieniowych i pomagania w tym innym." - David I. Levy, dr n. med., wykładowca neurochirurgii
"W książce Myśl i jedz mądrze Caroline pokazuje, w jaki sposób zwiększenie świadomości o emocjonalnych reakcjach na jedzenie wzmacnia naszą zdolność do podejmowania mądrych i przemyślanych decyzji dotyczących tego, co mamy jeść. W rezultacie wzmacniamy nie tylko nasze zdrowie fizyczne, ale również, co ważniejsze, nasze zdrowie umysłowe i zdolność do rozsądnych decyzji w codziennym życiu." - Dr Jeff Shwartz, psychiatra i autor książek
© 2021 Storyside (Audiobook): 9789152162408
Tłumaczenie: Monika Mendroch
Data wydania
Audiobook: 14 czerwca 2021
Tagi
Witaj w nieskończonym świecie literatury
Ocena ogólna na podstawie 90 ocen
Informacyjny
Inspirujący
Motywujący
Pobierz aplikację, aby dołączyć do dyskusji i dodawać recenzje.
10 z 90 recenzji
Katarzyna
16 cze 2021
Książka w treści bardzo ciekawa. Interesujące spostrzeżenia i uwagi skłaniające do refleksji. Genialna lektorka która sprawia że słuchanie jest czysta przyjemnością. Dużym minusem jest podpieranie się Autorki...Biblia, cytatami z Bibli, Jezusem oraz wypowiedziami stylizowanymi na Biblijne. Po pewnym czasie słuchanie "jedz zdrowo bo Bóg tak chciał" czy też myśl o Jezusie (planując zakupy na obiad) zakrawa na lekka schizofrenie połączona z aktywna działalnością ruchów wyznaniowych sekt etc.
Alice
15 cze 2021
Co to jest? Druga biblia? Nie da się tego słuchać. Za dużo cytatów z pisma i odwołań do religii. Nie dla mnie.
MAX
15 cze 2021
Ciekawa i dobrze napisana książka. Cieszę się, że pojawiają się takie książki w Storytel. Nie rozumiem jednak komentarzy osób stękających, ze w książce z kategorii Religia i duchowość za dużo jest o wierze 😉
Matylda
30 cze 2021
Koszmar. Nie polecam. Sekciarskie pitu pitu. Nie do słuchania, przyprawia o ciarki żenady na ciele...
Ciasteczkowy
14 cze 2021
Tematyka ciekawa i pouczająca, dobrze napisana; wprowadzenia ciągłych odwołań do pisma świetego i Boga może niestety zniechęcić niektórych słuchaczy... ale warto przesłuchać
Iwona
20 lip 2021
Wersety z biblii (zdaje się luterańskiej) są irytujące i nic nie wnoszą, wręcz uprzykrzają słuchanie. Przedstawione badania naukowe i informacje są wiarygodne, choć co do niektórych mam pewne zastrzeżenia. Jeśli ktoś dotrwał do końca książki, gratuluję uporu! Na końcu autorka podaje ulubione przepisy swojej rodziny i pojawia się przepis na sałatkę z mleczy! MLECZ JEST TRUJĄCY!!! Podejrzewam, że w oryginale autorka podała przepis na sałatkę z mniszka lekarskiego, który jest bardzo zdrowy… W tekście sporo jest potknięć językowych, chochlików frazeologicznych, błędów logicznych, kalek językowych. Tłumacz, redaktor, wydawca nie postarali się.
Agata
6 lip 2021
Za dużo cytatów z Biblii...i nawiązań do "Bożego stworzenia", "szafarzy"..🥴. Nie tak sobie wyobrażałam tę książkę, męczące były te ciągłe nawiązywania i dokładne informacje w który to werset w Biblii jest cytowany.
Aga
16 cze 2021
Świetna książka, odnośniki religijne można ignorować, natomiast szkoda że nie ma również ebooka, ze względu na przepisy
Józef
27 cze 2021
Pouczjąca choć wiele rzeczy jest w praktyce niemożliwe do zastosowania
Marcin
26 mar 2022
Lekturą obowiązkowa dla każdego kto spożywa pożywienie 😉 zmotywowałem się do zmian. dziękuję 🙏
Polski
Polska