Super się słuchało :) Cyt. można umrzeć w wieku 25 lat, a być pochowanym w wieku 70 lat - zapadnie mi w pamięci na zawsze.

Pozycja obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą zrozumieć siebie czy swoich bliskich. Emocje to nieodłączny element naszych osobowości, warto wiedzieć o niech więcej.

Zdecydowanie godna polecenia ! Bardzo proste ale efektywne ćwiczenia ! Praca z książką daje najlepsze efekty! 🩷💜

Polecam

Kilka ciekawych pomysłów, ale w większości książka boleśnie banalna. Stresujesz się? Znajdź powód dlaczego i - przestań się stresować. :-)

Podobnych pozycji na rynku jest wiele, jednak ta książka zdecydowanie zasługuje na uwagę. Bardzo rzeczowo przedstawiony temat, każdy rozdział podparty konkretnymi ćwiczeniami. Świetna dla osób, które lubią zwięźle opracowane zagadnienia, bez zbędnego lania wody. Ćwiczenia do natychmiastowego wykonania i wprowadzenia w życie. Polecam wszystkim zainteresowanym samorozwojem i wglądem w siebie.

Warto wracać do tej książki. Za krótka 😅

Ok

Super, mądrą i praktyczna,polecam każdemu a w szczególności osobom ze stanami depresji

Bardzo przyjemna pozycja czytelnicza, fajny lektor, miło się słucha. Książka mądra i inspirujaca, nie ma zbędnego naciągania typu "myśl pozytywnie a osiągniesz wszytko" itp. Uświadamia że emocje są czymś normalnym i należy je umieć rozróżnić i zrozumieć skąd się biorą i co chcą nam przekazać. Polecam