Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036

Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie

179 Ocena

4.4

Czas
5H 23min
Język
polski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

Nie chłodne kalkulacje i logiczne myślenie, lecz emocje są tym, co kieruje Twoim życiem i w największym stopniu wpływa na Twoje samopoczucie. Jak sobie z nimi radzić i jak nimi zarządzać, aby budować dobre relacje z innymi ludźmi i z powodzeniem osiągać życiowe cele? Odpowiedź na to trudne, ale jakże istotne pytanie znajdziesz podczas lektury tej książki. To kompletny przewodnik po ludzkich emocjach - jego poznanie ułatwi Ci panowanie nad nimi. Dzięki niemu nauczysz się zarządzania emocjami, a to, co dotychczas było Twoją słabością, przekujesz w swoją największą siłę!

Ten, kto rozpoznaje i kontroluje emocje, panuje nad sobą i swoim życiem. Łatwo powiedzieć, tylko jak to robić w praktyce? Thibaut Meurisse nauczy Cię tego w sposób skuteczny i zrozumiały. Autor precyzyjnie i obrazowo wyjaśnia mechanizmy działania ludzkich emocji - posługuje się przykładami z życia, a naukowe teorie psychologiczne ubiera w przystępne dla każdego słowa. Poradnik obejmuje również przydatne na co dzień metody, dzięki którym nauczysz się zarządzać emocjami, nawet tymi najbardziej destruktywnymi, aby pozytywnie przełożyły się na Twoje samopoczucie i realizację życiowych celów.

© 2023 Sensus (Audiobook): 9788328393899

Data wydania

Audiobook: 11 marca 2023

Inni polubili także ...

  1. Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora Nerwicy Marcin Matych
  2. Glukozowa rewolucja Jessie Inchauspé
  3. Mikronawyki. Niewielkie zmiany, które wiele zmieniają BJ Fogg
  4. Zmień swój paradygmat, a odmienisz swoje życie Bob Proctor
  5. Get Smart! Myśl i postępuj jak najbogatsi ludzie, którzy odnoszą największe sukcesy Brian Tracy
  6. Sztuka rozwoju osobistego. Poznaj zasady najlepszego nauczyciela dobrobytu w Ameryce Bob Proctor
  7. Przytul swoje wewnętrzne dziecko Sylwia Sitkowska
  8. Unf*ck yourself. Napraw się!: Mniej myśl, więcej żyj Gary John Bishop
  9. Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał Alicja Grzesiak
  10. Psychologia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu Paul Kleinman
  11. Sztuka bycia razem Agata Stola
  12. Sztuka kobiecości Beata Wróbel
  13. Moc mózgu: Co robić, żeby mózg był zdrowy i szczęśliwy Catherine de Lange
  14. Sztuka obsługi waginy Andrzej Gryżewski
  15. Depresja, czyli gdy każdy oddech boli Monika Kotlarek
  16. Human hacking. Poznaj ludzki umysł i naucz się skutecznej komunikacji Christopher Hadnagy
  17. Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście David Perlmutter MD
  18. Jak myśleć o sobie lepiej Brianna Wiest
  19. Czego ginekolog Ci nie powie Anna Augustyn-Protas
  20. Pieniądze szczęście dają Joanna Przetakiewicz
  21. Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło
  22. Bądź niezniszczalna. Jak przejść przez każdy kryzys Agata Komorowska
  23. Pozytywnie! Jak nie szukać dziury w całym Anna Walewicz-Kuc
  24. Zasady wywierania wpływu na ludzi. Szkoła Cialdiniego Robert B. Cialdini
  25. Umysł niewzruszony. W szkole mistrzów Ryan Holiday
  26. Cele! Zdobędziesz wszystko, czego pragniesz, szybciej, niż myślisz Brian Tracy
  27. Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej Justyna Żejmo
  28. Alchemia duchowego rozwoju. Inteligencja duchowa dla zaawansowanych Jarosław Gibas
  29. Nie daj sobie wejść na głowę. Jak pozostać sobą w kulturze zapier**lu Jarosław Gibas
  30. Jak zmienić swój charakter. Pozbądź się ograniczających przekonań i wymodeluj swoją osobowość Benjamin Hardy
  31. Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum Noémi Orvos-Tóth
  32. Uwierz w siebie i działaj. Pokonaj wątpliwości, zostaw przeszłość za sobą i odkryj swój potencjał Brian Tracy
  33. Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania. Wydanie II dr Katarzyna Czyż
  34. Zrób to teraz! Przejmij kontrolę nad swoim czasem i życiem Brian Tracy
  35. Otoczeni przez narcyzów Thomas Erikson
  36. Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi Jarosław Gibas
  37. Otoczeni przez psychopatów Thomas Erikson
  38. SISU. Wzmocnij hart ducha i odporność psychiczną Szymon Kudła
  39. Mnich, który sprzedał swoje ferrari Robin Sharma
  40. 7 nawyków skutecznego działania. Wydanie jubileuszowe. Stephen R. Covey
  41. Anatomia Zmiany Sebastian Kotow
  42. Moc przyciągania bogactwa Joseph Murphy
  43. Co Cię blokuje? Odzyskaj pewność siebie Robert Kelsey
  44. Sekretny klucz do sukcesu i szczęścia Dr. Joseph Murphy
  45. Ty wybierasz cel, my pokazujemy drogę! Brian Tracy

Wybierz swoją subskrypcję:

  • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

  • Słuchaj i czytaj w trybie offline

  • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

  • Tryb dziecięcy Kids Mode

  • Anuluj kiedy chcesz

Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Skorzystaj z promocji

Unlimited na rok

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Rozpocznij subskrypcję

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

22.90 zł /miesiąc
7 dni za darmo
  • 1 konto

  • 10 godzin/miesięcznie

  • 1 konto

  • 10 godzin / miesiąc

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł/miesiąc
7 dni za darmo
  • 2-3 kont

  • Nielimitowany Dostęp

  • 2–3 konta

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

2 konta

59.90 zł /miesiąc
Wypróbuj