4.8
Rozwój osobisty
W tym odcinku Kasia prowadzi 25 minutową praktykę jogicznego śnienia, którą najlepiej wykonywać na leżąco. Zostaniesz wprowadzony w stan jogi nidry angażując jednocześnie Twoją uwagę i świadomość do różnych obszarów Twojego ciała. W praktyce tej będziesz miał okazję znaleźć swoją intencję, usłyszeć swój głos naprowadzający Cię na to, czego naprawdę pragniesz. "Zapraszam Cię w podróż do miejsca gdzie mieszka Twój spokój, harmonia, radość życi. Wystarczy, że usiądziesz lub położysz się wygodnie i zaczniesz słuchać mojego głosu, reszta po prostu się wydarzy. Twoje ciało odpocznie, umysł się wyciszy, a świadomość powędruje w podróż, do krainy medytacji i jogicznego śnienia. ""Joga"" znaczy unia, ścieżka. ""Nidra"" znaczy sen. ""Joga nidra"" to praktyka uważności, która pozwala Ci doświadczać wszystkich zalet medytacji, wprowadza Twoje ciało w relaks i odpoczynek jaki daje mu zdrowy, kilkugodzinny sen, a przede wszystkim łączy Cię z podświadomością, pozwalając poznawać lepiej kim jesteś i zasiewać intencje, zmieniające Twoje życie zgodnie z tym czego pragniesz. "
© 2019 Storytel Podcast PL (Audiobook): 9789179214470
Data wydania
Audiobook: 7 września 2019
4.8
Rozwój osobisty
W tym odcinku Kasia prowadzi 25 minutową praktykę jogicznego śnienia, którą najlepiej wykonywać na leżąco. Zostaniesz wprowadzony w stan jogi nidry angażując jednocześnie Twoją uwagę i świadomość do różnych obszarów Twojego ciała. W praktyce tej będziesz miał okazję znaleźć swoją intencję, usłyszeć swój głos naprowadzający Cię na to, czego naprawdę pragniesz. "Zapraszam Cię w podróż do miejsca gdzie mieszka Twój spokój, harmonia, radość życi. Wystarczy, że usiądziesz lub położysz się wygodnie i zaczniesz słuchać mojego głosu, reszta po prostu się wydarzy. Twoje ciało odpocznie, umysł się wyciszy, a świadomość powędruje w podróż, do krainy medytacji i jogicznego śnienia. ""Joga"" znaczy unia, ścieżka. ""Nidra"" znaczy sen. ""Joga nidra"" to praktyka uważności, która pozwala Ci doświadczać wszystkich zalet medytacji, wprowadza Twoje ciało w relaks i odpoczynek jaki daje mu zdrowy, kilkugodzinny sen, a przede wszystkim łączy Cię z podświadomością, pozwalając poznawać lepiej kim jesteś i zasiewać intencje, zmieniające Twoje życie zgodnie z tym czego pragniesz. "
© 2019 Storytel Podcast PL (Audiobook): 9789179214470
Data wydania
Audiobook: 7 września 2019
Witaj w nieskończonym świecie literatury
Ocena ogólna na podstawie 227 ocen
Przyjemny
Pokrzepiający
Inspirujący
Pobierz aplikację, aby dołączyć do dyskusji i dodawać recenzje.
8 z 227 recenzji
Klaudia
29 sie 2020
Bardzo ciekawe i profesjonalne przeprowadzenie przez medytację. Polecam dla tych, którzy chcą spróbować. Warto!
Asia
3 sty 2021
Rewelacja
Agnieszka
5 lis 2022
Dziękuję. Było błogo.
Paweł
28 kwi 2020
Super
Patrycja
9 cze 2020
🙏🏽🧘🏼♀️💞
Anna
7 sie 2022
Pani prowadzi wspaniale. Znakomity głos do tego, intonacja, tempo.
Magdalena
29 sty 2020
Miły głos, spokój i odprężenie.
Iwona
26 kwi 2021
Polecam .
Polski
Polska