4.5
Rozwój osobisty
Happy Life. Sztuka odpuszczania to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia.
Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas.
© 2021 Luna (Audiobook): 9788367022262
Data wydania
Audiobook: 24 listopada 2021
4.5
Rozwój osobisty
Happy Life. Sztuka odpuszczania to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia.
Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas.
© 2021 Luna (Audiobook): 9788367022262
Data wydania
Audiobook: 24 listopada 2021
Witaj w nieskończonym świecie literatury
Ocena ogólna na podstawie 230 ocen
Przyjemny
Pokrzepiający
Motywujący
Pobierz aplikację, aby dołączyć do dyskusji i dodawać recenzje.
10 z 230 recenzji
Ewa
26 lip 2023
Wysłuchałam już trzy razy i pewnie za jakiś czas znowu do niej powrócę.
Adriana
9 lut 2022
Bardzo przyjemna książka, ale zdecydowanie jest ona dla osób początkujących. Wchodzących dopiero w świat medytacji.
Kasia
6 sty 2022
Jeszcze do niej wrócę 👍🙏 polecam bardzo namaste 🙏🙏
Aleks
30 kwi 2022
Wspaniale przedstawione joga, medytacja i pulapki umyslu, bardzo madra kasiazka.
Kasia
8 wrz 2023
To Nudna, to samo co we wszystkich książkach o tej tematyce.
Dagmara
19 lis 2023
Audio-book, do którego będę wracać! Polecam 😄❤️
Andzelina
22 lut 2023
Książka skłania do zatrzymania się i spojrzenia na swoje życie :)
Julka
10 maj 2024
Lekka, przyjemna i daje do myślenia ☺️
Magdalena
6 kwi 2022
cudowna dziękuję 🥰
Marta
18 mar 2023
Bez szału, niestety lektor tez nie wciąga sposobem czytania
Polski
Polska