4.5
Rozwój osobisty
Happy Life. Sztuka odpuszczania to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia.
Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas.
© 2021 Luna (Audiobook): 9788367022262
Data wydania
Audiobook: 24 listopada 2021
4.5
Rozwój osobisty
Happy Life. Sztuka odpuszczania to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia.
Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas.
© 2021 Luna (Audiobook): 9788367022262
Data wydania
Audiobook: 24 listopada 2021
Witaj w nieskończonym świecie literatury
Ocena ogólna na podstawie 224 ocen
Przyjemny
Pokrzepiający
Motywujący
Pobierz aplikację, aby dołączyć do dyskusji i dodawać recenzje.
10 z 224 recenzji
Ewa
26 lip 2023
Wysłuchałam już trzy razy i pewnie za jakiś czas znowu do niej powrócę.
Adriana
9 lut 2022
Bardzo przyjemna książka, ale zdecydowanie jest ona dla osób początkujących. Wchodzących dopiero w świat medytacji.
Kasia
6 sty 2022
Jeszcze do niej wrócę 👍🙏 polecam bardzo namaste 🙏🙏
Aleks
30 kwi 2022
Wspaniale przedstawione joga, medytacja i pulapki umyslu, bardzo madra kasiazka.
Dagmara
19 lis 2023
Audio-book, do którego będę wracać! Polecam 😄❤️
Andzelina
22 lut 2023
Książka skłania do zatrzymania się i spojrzenia na swoje życie :)
Magdalena
6 kwi 2022
cudowna dziękuję 🥰
Marta
18 mar 2023
Bez szału, niestety lektor tez nie wciąga sposobem czytania
Agnieszka
22 gru 2023
Wspaniała książka, można jej słuchać bez końca. Do tego cudowna lektorka. Ogromne gratulacje.
Wiktoria
24 sie 2023
Cudna ksiazka niezwykle madra, bardzo polecam!
Polski
Polska