اشترك الآن

الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 34.99 ريال يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
image
جرب مجانا

There's More Than One Way To Become More Mindful - In The Moment - Mindful Ways to Live Your Life Well 1

جرب مجانا
46 التقييمات

4.5

السلسلة

1 of 10

المدة
10دقيقة
اللغة
اللغة الإنجليزية
Format
الفئة

تطوير الذات

Fitting a mindful meditation practice in among the hustle and bustle of everyday life can be a challenge. But there are lots of simple ways to bring mindfulness into your life.

© 2018 Immediate Media (دفتر الصوت ): 4251513987333

تاريخ الإصدار

دفتر الصوت : ١٦ نوفمبر ٢٠١٨

الوسوم

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. Everyday Mindfulness: Change Your Life by Living in the Present (Mindfulness for Beginners) Jennifer Brooks
  2. Modern Mindfulness: How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World Rohan Gunatillake
  3. Mindfulness Pocketbook: Little Exercises for a Calmer Life Gill Hasson
  4. Clean Mind, Clean Body: A 28-Day Plan for Physical, Mental, and Spiritual Self-Care Tara Stiles
  5. Yang Sheng: The Art of Chinese Self-Healing Katie Brindle
  6. Mindfulness Made Easy - Pro Tips for More Calm and Less Stress Melissa Georgiou
  7. Happy, Healthy You: Your Total Wellness Toolkit for Renewing Body, Soul, and Mind KJ Landis
  8. Flex Your Mind: 10 powerful Yoga principles for less stress in a busy world Rachel Bonkink
  9. Find Peace After a day of hard Work Gauri Janvekar
  10. 24 Hour Mindfulness: How to be calmer and kinder in the midst of it all Rohan Gunatillake
  11. Meditation: Beginner’s Guide to Meditating and Ashtanga Yoga Stephanie White
  12. The Buddha's Guide to Gratitude: The Life-changing Power of Everyday Mindfulness Becca Anderson
  13. Everyday Calming Rituals: Simple Daily Practices to Reduce Stress Tania Ahsan
  14. Living Full Circle: Simple Ancient Rituals for Modern Life Dondeena Bradley
  15. Spiritual Development: 20 Ways to Achieve Spiritual Growth Vol. 1 Elsabe Smit
  16. The Mindful Day: Practical Ways to Find Focus, Calm, and Joy from Morning to Evening Laurie J. Cameron
  17. Creating Self-Esteem Brahma Khumaris
  18. Let Go Now: Embrace Detachment as a Path to Freedom Karen Casey
  19. You: Breathing Easy: Meditation and Breathing Techniques to Relax, Refresh and Revitalize Michael F. Roizen
  20. Be That Unicorn: Find Your Magic, Live Your Truth, and Share Your Shine (Happiness Book for Women, for Fans of Brene Brown) Jenny Block
  21. Mindfulness for Beginners: Meditation and Stress-Free Living in Everyday Situations Stephanie White
  22. A Mindful Year: Daily Meditations: Reduce Stress, Manage Anxiety, and Find Happiness in Everyday Life Seth J. Gillihan PhD
  23. Buddha's Book of Meditation: Mindfulness Practices for a Quieter Mind, Self-Awareness, and Healthy Living Joseph Emet
  24. Emotional Detox for Anxiety: 7 Steps to Release Anxiety and Energize Joy Sherianna Boyle
  25. Alive!: Lifestyle Changes to Age-Proof Your Mind and Body Rachna Chhachhi
  26. 21 Days to Resilience: How to Transcend the Daily Grind, Deal with the Tough Stuff, and Discover Your Strongest Self Zelana Montminy
  27. Calming Your Anxious Mind: How Mindfulness and Compassion Can Free You from Anxiety, Fear, and Panic Jeffrey Brantley, MD
  28. The Gratitude Plan - Cultivate an Attitude of Gratitude and Gain the Power to Heal, Get More Energy, and Change Lives: The Step-By-Step Plan To Achieving Greatness Using the Power of Gratitude Empowered Living
  29. Don't Just Sit There, DO NOTHING: Healing, Chilling, and Living with the Tao Te Ching Jessie Asya Kanzer
  30. Still Life: The Myths and Magic of Mindful Living Rebecca Pacheco
  31. Be Calm: Proven Techniques to Stop Anxiety Now Jill P. Weber
  32. Stress Free Living 1 Brahma Khumaris
  33. Yoga Flow with Tim Maples Tim Maples
  34. Living Purposefully in a Concrete Jungle Subba
  35. Who Do You Want to Be When You Grow Old? The Path of Purposeful Aging: The Path of Purposeful Aging Richard J. Leider
  36. The Yoga Body Diet Kristen Schultz-Dollard
  37. Be You: 20 Ways to Embrace Who You Really Are Lisa Leonard
  38. The Mind, Body & Soul Diet: Your Complete Transformational Guide to Health, Healing & Happiness Jennifer Dukes Lee
  39. Reprogram Your Subconscious: How to Use Hypnosis to Get What You Really Want Gale Glassner Twersky ACH
  40. Lose Weight Lynda Hudson
  41. The Power of Good News: Feeding Your Mind with What's Good for Your Heart Hal Urban
  42. Younger Skin in 28 Days: The fast-track diet for beautiful skin and a cellulite-proof body Karen Fischer
  43. 8 Ways to Declutter Your Brain Theresa Puskar
  44. Clean: The Revolutionary Program to Restore the Body's Natural Ability to Heal Itself Alejandro Junger

ابدأ بالكتاب الأول

عرض جميع العناوين
  1. فقط اصمت وافعلها!: كيف تبدأ وتستمر براين تريسي
    4.2
  2. ملخص كتاب عقل هادئ: كيف توقف التوتر وتحدّ من نوبات القلق وتقضي على التفكير السلبي ستيف سكوت
    4.3
  3. ملخص كتاب الذكاء العاطفي ترافيس برادبيري
    3.5
  4. 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري
    4.6
  5. أغنية الجليد والنار: لعبة العروش جورج ر. ر. مارتن
    4.6
  6. ملخص كتاب كيف تتحدث مع أي شخص 92 خدعة صغيرة: اثنتان وتسعون خدعة صغيرة، لنجاح كبير في العلاقات ليل لاوندز
    3.5
  7. فاتتني صلاة (الإصدار الصوتي الثاني) إسلام جمال
    4.8
  8. المطارد حسن الجندي
    4.5
  9. لكنود إسلام جمال
    4.7
  10. أوراق شمعون المصري الموسم الأول أسامة عبد الرءوف الشاذلي
    4.6
  11. ملخص كتاب فن اللامبالاة مارك مانسون
    3.8
  12. ملخص كتاب دماغك تحت تأثير الإباحية غاري ويلسون
    4.2
  13. فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
    4.3
  14. ملخص كتاب حياة في الإدارة غازي القصيبي
    3.8
  15. هاري بوتر وحجر الفيلسوف: Harry Potter and the Philosopher's Stone ج. ك. رولينج
    4.3

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

34.99 ريال / شهر
7 أيام مجانًا

  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

299 ريال /سنة
7 أيام مجانًا
وفر 29%

  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

192 ريال /6 أشهر
7 أيام مجانًا
وفر 9%

  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن
الشركة
استكشف
روابط مفيدة
اللغة والمنطقة

  • عربي

  • المملكة العربية السعودية

  • App Store
  • Google Play
تابعنا