Aldrig mer ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSDRolf Jansson
3.9
Rolf Jansson
- Format
Böcker av Rolf Jansson
- 3.9
- Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.Rolf Jansson4
- Avslappning - StresshanteringRolf Jansson4.1
- VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer.Rolf Jansson2.6
- Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbokRolf Jansson3.9
- Övervinn GAD, generaliserat ångestsyndromRolf Jansson4.2
- Fri från oro och ångestRolf Jansson4.3
- Bygga Självkänsla: En Resa på 20 minuter Mot Inre StyrkaRolf Jansson4.8
- VagusNerv Meditation och Progressiv KroppsavslappningRolf Jansson3.9
- YOGA NIDRA - 20 minuter kraftfull avslappning för att släppa stress, förbättra sömn och stärka självkännedomRolf Jansson4.3
- Sluta dricka - Alkoholproblem kan botasRolf Jansson3.9
- SÖMN - Binaural Beats meditation för dig med sömnproblemRolf Jansson3.9
- KBT MeditationRolf Jansson3.9
- Gå ner i vikt snabbtRolf Jansson3.7
- Stärk din självkänslaRolf Jansson4.2
- Meditera för avslappningRolf Jansson3.9
- Sluta snusa - Snusfri på en timmeRolf Jansson4.3
- Guidad meditation för viktminskning – Hitta din motivation och gå ner i viktRolf Jansson3
- När mobilen blev tyst – En sömnvänlig röst, insomningshjälp och kvällsguide för tonåringar – skapad med hjälp av AI och psykologiRolf Jansson4
- Panikattacker. Panikångest. Paniksyndrom.Rolf Jansson4.6
- Gastric banding - effektiv viktminskning med självhypnosRolf Jansson4.2
- Sockerberoende. Dämpa ditt sötsug.Rolf Jansson3.9
- Träningsmotivation - Bli motiverad för träning och motionRolf Jansson3.6
- Bota din flygrädslaRolf Jansson3.3
- Ta kommandot över ditt liv: Skapa självförtroende och självkänsla - SOM VARAR!Rolf Jansson5
- Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighetRolf Jansson2
- Miniguide: Lär dig Mindfulness på 20 MinuterRolf Jansson
- Kattungen som ville sova: en trygg ljudsaga utvecklad med AI och forskning - för att hjälpa barn att somnaRolf Jansson2.5
- Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig!Rolf Jansson4.1
- Doktorns guide till högre självkänslaRolf Jansson4.3
- POWERNAP – TUPPLUR – SIESTA – En halvtimme Binaural Beat meditation för återhämtning, kraft och hälsaRolf Jansson4.4
- SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering.Rolf Jansson3.5
- Mindfulness i vardagenRolf Jansson4.1
- Övervinn OCD - Tvångstankar - TvångssyndromRolf Jansson4
- Tänk positivt | Positivt tänkandeRolf Jansson4.1
- VAGUSNERVEN : Övningsbok 1 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och merRolf Jansson2.6
- VAGUSNERVEN : Övningsbok 2 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och merRolf Jansson3.2
- Blöjfri på 5 Dagar: En Steg-för-Steg Guide till Smidig Potträning - Få Ditt Barn Att Lämna Blöjorna Bakom Sig Snabbt och EffektivtRolf Jansson1.4
- Total Avslappning – för stress, ångest och sömnRolf Jansson1
- Bygga Självförtroende: En Resa på 20 Minuter Mot Inre StyrkaRolf Jansson3.7
- Guidad meditation: Återhämta dig från utbrändhet – Hitta ny energi och balansRolf Jansson
- Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckasRolf Jansson
- Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos.Rolf Jansson4.5
- Livets Facit - vägen till lyckaRolf Jansson4.1
- DEJTA MED FRAMGÅNG. Mental träning för bättre självförtroende och ökad självkänslaRolf Jansson3.6
- Lär dig hantera oro, ängslan och ovisshetRolf Jansson4
- Mer livsglädje, njutning och mening i livetRolf Jansson4
- Stoppa din akuta panik (lugn på några minuter)Rolf Jansson4.4
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindringRolf Jansson4
- STRESS – Binaural Beats meditation för avslappning och stresshanteringRolf Jansson4.4
Relaterade serier
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
