Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones
4.1
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Управление гневом, злостью и агрессией
- Av
- Förlag
- Språk
- Ryska
- Format
- Kategori
Fakta
Если гнев и агрессия мешают вашим отношениям, карьере, здоровью и счастью, "Управление гневом, злостью и агрессией" поможет вам справиться с этими негативными эмоциями - и улучшить свою жизнь. Эта рабочая тетрадь, опирающаяся на методы когнитивно-поведенческой терапии и рационально-эмотивно-поведенческой терапии, содержит мощные инструменты и упражнения, которые научат вам преодолевать разрушительный гнев раз и навсегда. С помощью этого руководства вы сможете:
•Распознавать и преодолевать причины, провоцирующие гнев •Научиться гасить гнев •Прекратить порочный круг обвинений •Выдерживать негативные эмоции •Иметь дело с агрессивными людьми •Восстановить разрушенные отношения
© 2025 Питер (E-bok): 9785446120765
Översättare: Ольга Кузнецова
Utgivningsdatum
E-bok: 11 juni 2025
Taggar
- 4.1
- Livvakten Dag Öhrlund3.8
- Den högra handen Peter Nyström4
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Läkarens fru Daniel Hurst3.7
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Säpogruppen 1 – Ryssvillan Anders Jallai4.2
- Flickan och ättikan Maria Rydhagen4.6
- Död mans kvinna Katarina Wennstam4.3
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Rov Dag Öhrlund3.7
- Killer Queen Denise Rudberg4
- Benådaren Viveca Sten4.1
- Utpekad: Goaren : Einár, Dumle och hon som överlevde Nina Svanberg3.7
- Rymningen Leffe Grimwalker4.2
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
