The Secret Rhonda Byrne
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
"13 minutes to calm": A journey into Mindful Breathing
- Av
- Med
- Förlag
- Serier
1 av 1
- Längd
- 16min
- Språk
- Engelska
- Format
- Kategori
Unga vuxna
"13 Minutes to Calm" is a guided mindful breathing practice designed to help you release tension, quiet your mind, and embrace inner peace.
In this session, you’ll explore gentle breathing techniques, relax your body step by step, and focus on positive affirmations that enhance clarity and harmony.
Whether you’re a beginner or experienced in mindfulness, this practice provides a moment of stillness and restoration in your busy day. Just 13 minutes to reconnect with your inner self and find balance.
© 2025 Nick Dimidofff (Ljudbok): 9798347788606
Utgivningsdatum
Ljudbok: 12 april 2025
Andra gillade också ...
- 13 Minutes Of Abundance Breathing: A Journey into Mindful Breathing and Affirmations Nick Di
- The Garden of Possibilities: A Journey into Mindful Breathing and Affirmations Nick Di
- Loving-Kindness Meditation with My Favorite Phrases Sophie Påhlsson
- Deep Sleep Breathing: Relax Your Mind Before Bed: A Journey into Mindful Breathing and Affirmations Nick Di
- Seven Thousand Ways to Listen: Staying Close to What Is Sacred Mark Nepo
- Mindfulness Meditation for Relaxation Glenn Harrold
- Meditation: Mindfulness and Relaxation Techniques for Beginners Athena Doros
- Chakra Healing Meditation Linda Hall
- The One Life We're Given: Finding the Wisdom That Waits in Your Heart Mark Nepo
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones
4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Säpogruppen 1 – Ryssvillan Anders Jallai4.2
- Livvakten Dag Öhrlund3.8
- Läkarens fru Daniel Hurst3.7
- Den högra handen Peter Nyström4
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Flickan och ättikan Maria Rydhagen4.6
- Död mans kvinna Katarina Wennstam4.3
- Mannen utan ansikte Natalie Normann4.3
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Utpekad: Goaren : Einár, Dumle och hon som överlevde Nina Svanberg3.7
- Benådaren Viveca Sten4.1
- Läkarens änka Daniel Hurst3.8
- Rov Dag Öhrlund3.7
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
