Summary of Jeffrey M. Schwartz, M.D. & Sharon Begley's The Mind and the Brain IRB Media
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
21-Day EMDR & Somatic Healing Workbook: A Step-by-Step Guide to Trauma Recovery & Resilience
- Språk
- Engelska
- Format
- Kategori
Fakta
21-Day EMDR & Somatic Healing Workbook
Rewire Your Brain, Regulate Emotions & Heal from Trauma
Are you ready to heal from trauma and reclaim your sense of peace and empowerment? 21-Day EMDR & Somatic Healing Workbook offers a structured, step-by-step approach to overcoming trauma using the powerful combination of Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) and somatic psychology. Designed for both self-guided healing and as a complementary resource for therapy, this book provides a practical and transformative framework to help you process past experiences, regulate your nervous system, and build resilience.
© 2025 TherapyBooks Publishing (E-bok): 6610000733484
Utgivningsdatum
E-bok: 28 februari 2025
Taggar
Andra gillade också ...
- Summary of Margaret Wehrenberg's The 10 Best-Ever Anxiety Management Techniques IRB Media
- Summary of Peter Scazzero's Emotionally Healthy Spirituality Day by Day IRB Media
- Beasts of London Janina Woods
- The Psychopath: Academic, Husband, Father, Serial Killer A M Edwards
- A Man, A Can, A Microwave The Health
- Nattankare Kristina Ohlsson
4.1
- Vägen in Peter Lindmark4.4
- En dold skönhet Lucinda Riley4.3
- Följeslagaren Sofie Sarenbrant4
- De som ska dö - Del 1 Christian Frost2.2
- Kannibalen Alexandra-Therese Keining4
- Välkomna till vårt äktenskap Julia Dufvenius4
- Sardonicus fyra visioner Tony Fischier4.2
- Jag tycker det är tungt nu Karin Adelsköld4.5
- Timmen är slagen Linda Ståhl4.1
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Sunrise on the Reaping (svensk utgåva) Suzanne Collins4.4
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Tårarnas dal Gustaf Lundskog4.2
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
