Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Przebudzone

Przebudzone

108 betyg

4.6

Längd
5tim 8min
Språk
Polska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Przebudzenie. Piękne słowo, prawda? Budzić się do życia. Przebudzać.

Gdybym miała sformułować swoją definicję przebudzenia, to powiedziałabym, że to jest moment, w którym rozumiesz, że relacja ze sobą jest źródłem wszystkiego.

Zrozumienie, kim jestem, i odwaga do trwania w autentyczności są niezbędne do dobrego życia. A droga, którą wędrujesz, każe ci tak naprawdę zawrócić w stronę domu. Wewnętrznego domu. Umeblować go według własnych upodobań, pomalować ściany, otworzyć okna, przewietrzyć i rozsiąść się wygodnie. Twoje miejsce, kochanie, jest właśnie tu. Jeśli nie wiesz jak, nie wiesz gdzie, niczego tak naprawdę jeszcze nie wiesz, ale już masz pewność, że nie chcesz, aby było jak dotychczas, to jesteś na właściwej ścieżce. Zapraszam Cię, pójdźmy nią razem. Poznasz nie tylko moją historię, ale także losy kobiet, które mi zaufały. Wierzę, że odnajdziesz w nas siebie. I jeśli Twoje przebudzenie jeszcze nie nastąpiło, droga bohaterek tej książki zainspiruje Cię do tego, by otworzyć się na zmianę. A ja opowiem Ci, jak samotność stała się moim schronieniem. Jak przestałam zależeć od innych, a zaczęłam od siebie. Jak lęk, który mnie paraliżował, zamieniłam w odwagę podejmowania bardzo trudnych decyzji, sięgania po marzenia. Jak przestałam bać się ryzyka i nie zważałam na innych. Jak kochając rozpaczliwie ludzi, przestałam stawiać ich na pierwszym miejscu. Jak odzyskałam wolność i jak tej wolności dziś bronię. I wiem, jestem tego nawet pewna, że Ty też możesz. Po prostu mi zaufaj, a przede wszystkim zaufaj sobie. Tę książkę napisałam dla nas obu.

© 2024 Luna (Ljudbok): 9788368226515

Utgivningsdatum

Ljudbok: 16 oktober 2024

Andra gillade också ...

  1. Sekrety kobiet
    Sekrety kobiet Ewa Woydyłło
  2. Leczenie odżywianiem. Zdrowe jelita
    Leczenie odżywianiem. Zdrowe jelita Kimberly Tessmer
  3. Leczenie poprzez nerw błędny. Pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację układu nerwowego
    Leczenie poprzez nerw błędny. Pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację układu nerwowego Amanda Armstrong
  4. Dieta długowieczności
    Dieta długowieczności Valter Longo
  5. Czego nie wie dziewczyna, a ginekolog jej nie powie
    Czego nie wie dziewczyna, a ginekolog jej nie powie dr Tadeusz Oleszczuk
  6. Czakry i nerw błędny. Uzdrawiające techniki stymulowania nerwu błędnego oraz oczyszczania czakr
    Czakry i nerw błędny. Uzdrawiające techniki stymulowania nerwu błędnego oraz oczyszczania czakr C.J. Llewelyn
  7. Hacking hormonów. Utrata wagi bez wysiłku. Wyostrzony umysł. Głębszy sen. Więcej energii
    Hacking hormonów. Utrata wagi bez wysiłku. Wyostrzony umysł. Głębszy sen. Więcej energii Davinia Taylor
  8. Joga dna miednicy
    Joga dna miednicy Christina D’Arrigo
  9. Czego ginekolog Ci nie powie
    Czego ginekolog Ci nie powie Anna Augustyn-Protas, Tadeusz Oleszczuk
  10. Moc mózgu: Co robić, żeby mózg był zdrowy i szczęśliwy
    Moc mózgu: Co robić, żeby mózg był zdrowy i szczęśliwy Catherine de Lange
  11. Dobra energia: Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu
    Dobra energia: Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu Casey Means, Calley Means
  12. Życie bez lęku: Porady, które autorzy sprawdzili na sobie
    Życie bez lęku: Porady, które autorzy sprawdzili na sobie Joshua Fletcher, Dean Stott
  13. Hormonalna rewolucja: Jak w naturalny sposób wykorzystać moc sześciu najważniejszych hormonów
    Hormonalna rewolucja: Jak w naturalny sposób wykorzystać moc sześciu najważniejszych hormonów David JP Phillips
  14. Traumy dzieciństwa: Jak przełamanie rodzinnych wzorców może uwolnić nasze życie i miłość
    Traumy dzieciństwa: Jak przełamanie rodzinnych wzorców może uwolnić nasze życie i miłość Vienna Pharaon
  15. Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju
    Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju Anna Wendzikowska
  16. Gdziekolwiek jesteś, bądź: Przewodnik uważnego życia
    Gdziekolwiek jesteś, bądź: Przewodnik uważnego życia Jon Kabat-Zinn
  17. Dziewczyny z ADHD. Uwolnij moce swojego neuroróżnorodnego mózgu
    Dziewczyny z ADHD. Uwolnij moce swojego neuroróżnorodnego mózgu Tracy Otsuka
  18. Trauma: niewidzialna epidemia
    Trauma: niewidzialna epidemia dr Paul Conti
  19. Zdrowie kryje się w jelitach. Odbudowa mikorbiomu i utrata wagi w 4 tygodnie
    Zdrowie kryje się w jelitach. Odbudowa mikorbiomu i utrata wagi w 4 tygodnie William Davis
  20. Emocje na talerzu: Jak odbudować zdrową relację z jedzeniem
    Emocje na talerzu: Jak odbudować zdrową relację z jedzeniem Elżbieta Lange
  21. Jelita. Kręta droga do zdrowia: Proste sposoby na lepsze życie
    Jelita. Kręta droga do zdrowia: Proste sposoby na lepsze życie Joanna Zielewska
  22. Kobiety Rakiety: My z pokolenia X
    Kobiety Rakiety: My z pokolenia X Justyna Moraczewska
  23. Sztuka odpoczynku: Jak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych czasach
    Sztuka odpoczynku: Jak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych czasach Claudia Hammond
  24. Kiedy ciało mówi nie: Koszty ukrytego stresu
    Kiedy ciało mówi nie: Koszty ukrytego stresu Gabor Maté
  25. Uwolnij się od toksycznych relacji
    Uwolnij się od toksycznych relacji Stephanie Moulton Sarkis
  26. Mózg dziecka. Przewodnik dla rodziców
    Mózg dziecka. Przewodnik dla rodziców Álvaro Bilbao
  27. Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach
    Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach Raja Selvam
  28. Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania
    Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania Karolina Gruszecka
  29. Moc dobrych wibracji. Uwolnij się od oceniania i wykorzystaj mądrość duszy
    Moc dobrych wibracji. Uwolnij się od oceniania i wykorzystaj mądrość duszy Gabrielle Bernstein
  30. Optymistyczny mózg
    Optymistyczny mózg Mikel Alonso
  31. Dorośnij. Zostań rodzicem, na jakiego zasługują twoje dzieci
    Dorośnij. Zostań rodzicem, na jakiego zasługują twoje dzieci Gary John Bishop
  32. Zaufaj sobie. Jak odkryć moc wewnętrznego uzdrowiciela i zmienić życie dzięki terapii IFS
    Zaufaj sobie. Jak odkryć moc wewnętrznego uzdrowiciela i zmienić życie dzięki terapii IFS Gabrielle Bernstein
  33. Koreański masaż twarzy i ciała. Domowy lifting bez skalpela
    Koreański masaż twarzy i ciała. Domowy lifting bez skalpela Wee Soo Young
  34. Kobieta Niezależna
    Kobieta Niezależna Kamila Rowińska
  35. Moc przyciągania. Zamanifestuj wymarzone życie
    Moc przyciągania. Zamanifestuj wymarzone życie Gabrielle Bernstein
  36. Odnowa: Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu
    Odnowa: Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu Sophie Mort
  37. Dogadać się z innymi, czyli Porozumienie bez Przemocy nie tylko w życiu organizacji
    Dogadać się z innymi, czyli Porozumienie bez Przemocy nie tylko w życiu organizacji Joanna Berendt, Agnieszka Kozak
  38. Nie daj sobą manipulować. Gaslighting
    Nie daj sobą manipulować. Gaslighting Stephanie Moulton Sarkis
  39. Zaakceptować wstyd: Jak przestać opierać się wstydowi i uczynić go sprzymierzeńcem
    Zaakceptować wstyd: Jak przestać opierać się wstydowi i uczynić go sprzymierzeńcem Sheila Rubin, Bret Lyon
  40. Moc zaufania sobie. Uwierz w siebie i osiągnij jeszcze więcej
    Moc zaufania sobie. Uwierz w siebie i osiągnij jeszcze więcej Cañete Curro
  41. I jak się z tym czujesz?: Wszystko, o czym (nie) chciałeś wiedzieć na temat terapii
    I jak się z tym czujesz?: Wszystko, o czym (nie) chciałeś wiedzieć na temat terapii Joshua Fletcher
  42. 365 dni, które zmienią Twoje życie
    365 dni, które zmienią Twoje życie Brianna Wiest
  43. Unf*ck yourself. Napraw się!: Mniej myśl, więcej żyj
    Unf*ck yourself. Napraw się!: Mniej myśl, więcej żyj Gary John Bishop
  44. Otoczeni przez kłamców
    Otoczeni przez kłamców Thomas Erikson
  45. Wrzuć na luz. Sztuka odpuszczania
    Wrzuć na luz. Sztuka odpuszczania Damon Zahariades

Därför kommer du älska Storytel

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

249 kr /månad

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr /månad

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Du + 1 familjemedlem2 konton

239 kr /månad

Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet