Savor: Mindful Eating, Mindful Life Thich Nhat Hanh, Lilian Cheung
Stress Reduction
- Författare
- Uppläsare
- Förlag
In this audio and streaming video program, Dr. Kabat-Zinn takes the listener to his Massachusetts Stress Reduction Clinic for demonstrations of sitting, prone, and standing meditation, as well as testimonials from stressed-out patients who found some peace through his program. He also discusses Henry David Thoreau's Walden Pond, and quotes James Joyce. He discusses a study the clinic conducted augmenting ultraviolet light therapy with meditation for psoriasis patients.
© 2020 Better Listen (Ljudbok): 9781615444823
Utgivningsdatum
Ljudbok: 13 juni 2020
Böcker som liknar Stress Reduction
- Real Love: The Art of Mindful Connection Sharon Salzberg
- Activate Your Vagus Nerve: Unleash Your Body’s Natural Ability to Overcome Gut Sensitivities, Inflammation, Autoimmunity, Brain Fog, Anxiety and Depression Dr. Navaz Habib
- No Time Like the Present: Finding Freedom, Love, and Joy Right Where You Are Jack Kornfield
- Eight Step Recovery: Using the Buddha's Teachings to Overcome Addiction Valerie Mason-John, Dr. Paramabandhu Groves
- Go Slowly, Breathe and Smile: Dharma Art by Rashani Rea with the Wisdom of Thich Nhat Hanh Thich Nhat Hanh, Rashani Réa
- How to See Yourself As You Really Are His Holiness the Dalai Lama
- The Four-Day Win: How to End Your Diet War and Achieve Thinner Peace Four Days at a Time Martha Beck
- Zen and the Art of Saving the Planet Thich Nhat Hanh
- The Revolutionary Trauma Release Process: Transcend Your Toughest Times David Berceli, PhD
- The Wakeful Body: Somatic Mindfulness as a Path to Freedom Willa Blythe Baker
- Silence: The Power of Quiet in a World Full of Noise Thich Nhat Hanh
- Spelet Elle Kennedy
- Medusa Lars Kepler
- Hembiträdet Freida McFadden
- Harry Potter och De Vises Sten J.K. Rowling
- Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det Anders Hansen
- Klanen Pascal Engman
- En sjunde brigad Denise Rudberg
- Ingen väg tillbaka Peter Lindmark, Anders Nilsson
- Den tystade polisen Camilla Läckberg, Anna Bågstam
- Kriget Pascal Engman
- LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Blackout Sofie Sarenbrant
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
- Slutet var bara början Anders Nilsson
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
Därför kommer du älska Storytel
1,5 miljoner stories
Rabatt på Storytel Books
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
1 konto
100 timmar/månad
Rabatt på Storytel Books
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
249 kr /månad
1 konto
Lyssna obegränsat
Rabatt på Storytel Books
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
2-6 konton
100 timmar/månad varje konto
Rabatt på Storytel Books
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Du + 1 familjemedlem
2 konton239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Rabatt på Storytel Books
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Jag har en
kampanjkod
