Осторожно, это мои границы! Как не давать себя в обиду

Если близкие или сверстники заставляют тебя делать то, что ты не хочешь: «Дай поносить эту вещь», вторгаются в личное пространство: «Покажи, с кем ты там общаешься в соцсетях», — значит, пора узнать, что такое личные границы, и научиться их защищать. Мария Шаталова, детский психолог, создала самоучитель по личным границам, благодаря которому ты сможешь отстаивать свою позицию и чувствовать опору, даже в самых непростых ситуациях.

Здесь вы узнаете, как: - Блокировать неприятные комментарии и непрошеные советы. - Комфортно общаться с родителями и сверстниками. - Развивать в себе стрессоустойчивость в конфликтных ситуациях. - Лучше понимать свои желания и не бояться доносить их до собеседника.

© 2025 Бомбора (Ljudbok): 9785042118920
© 2025 Бомбора (E-bok): 9785042171970

Utgivningsdatum

Ljudbok: 10 juli 2025
E-bok: 24 februari 2025