1 miljon bästsäljande stories och Storytel Originals. Från 49,50 kr. Avsluta när du vill.
Starta erbjudandetМиллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют — и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее. Автор предлагает надежный способ, который поможет вырваться из замкнутого круга диет. Эта аудиокнига адресована всем мужчинам и женщинам, которые хотят наладить здоровые отношения с едой, восстановить пищевое поведение, разобраться в психологических особенностях, которые заставляют месяцами мучительно «улучшать себя», и освоить более эффективные способы корректировки и поддержания веса.
© 2023 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Ljudbok): 9785961487206
© 2023 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (E-bok): 9785961486315
Utgivningsdatum
Ljudbok: 27 mars 2023
E-bok: 1 juni 2023
Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют — и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее. Автор предлагает надежный способ, который поможет вырваться из замкнутого круга диет. Эта аудиокнига адресована всем мужчинам и женщинам, которые хотят наладить здоровые отношения с едой, восстановить пищевое поведение, разобраться в психологических особенностях, которые заставляют месяцами мучительно «улучшать себя», и освоить более эффективные способы корректировки и поддержания веса.
© 2023 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Ljudbok): 9785961487206
© 2023 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (E-bok): 9785961486315
Utgivningsdatum
Ljudbok: 27 mars 2023
E-bok: 1 juni 2023
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 1 betyg
Motiverande
Smart
Informativ
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Svenska
Sverige