Океан между нами Чжихуэй Се
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов
- Av
- Med
- Förlag
Осознанное питание, восстанавливающий сон, хорошее самочувствие, стабильное эмоциональное состояние — ключевые моменты, из которых складывается здоровье и благополучие. Доктор Абакумов делится знаниями, а также предлагает практики и тесты, которые позволят вам поработать во всех этих направлениях. Как просыпаться отдохнувшей без будильника и не мучиться от бессонницы? Как не зацикливаться на еде, а питаться сбалансировано и вкусно? Какие анализы сдавать, чтоб проверить организм, и нужно ли пить витамины? Мигрень, отеки, проблемы с кожей и другие неполадки – из-за чего возникают и как быть? Почему случается панические атаки, перепады настроения, выгорание? Вы узнаете, о чем могут сигналить симптомы, как справляться со стрессом, какие привычки включить в повседневную жизнь, чтобы чувствовать себя хорошо.
© 2024 Бомбора (Ljudbok): 9785042102714
© 2024 Бомбора (E-bok): 9785042104367
Utgivningsdatum
Ljudbok: 8 november 2024
E-bok: 19 november 2024
Taggar
Andra gillade också ...
- Влюбляться нам нельзя Кира Фарди
- Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталости Корсева Екатерина
- Нагоми: Японский путь к счастью, здоровью и благополучию Кен Моги
- Когда трещит лед Алеся Кузнецова
- Призраки затонувшего города: Книга 2 Елена Асатурова
- Физика любви Юля Артеева
- Ноттингем Лина Винчестер
- Средство от облысения Наталья Нестерова
- Порядок раз и навсегда. Гениальный подход к чистоте в доме, голове и сердце - от мамы 17 детей Валентина Красникова
- Прима Ники Сью
- Лучшая версия меня Елена Ронина
- Спиритический салон графини Ельской Елизавета Вейс
- Кто знал, что так выйдет? Джесси К. Сутанто
- В огне аргентинского танго Татьяна Алюшина
- На моих условиях Настя Орлова
- Три истории с привидениями Ги де Мопассан
- 500 ответов нейропсихолога. Как помочь мозгу работать? Елена Тимощенко
- Костры из лаванды и лжи Дарья Урбанская
- Наваждение генерала драконов Мария Лунёва
- Конец заблуждениям Робин Кирман
- Пешка королевы Мария Сакрытина
- Рассвет королевы демонов Вероника Фокс
- Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи Адем Гюнеш
- ЗаМУРчательный гид. Как научиться читать мысли кошки Элена Анджели
- Натуральная медицина доктора Каменского. Уникальные методы укрепления, лечения и омоложения организма Сергей Каменский
- Жертва короля: Книга 1 Алёна Дрюпина
- Пташка Ксения Скворцова
- Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах Артем Пак
- Саттия. Турнир двух лун Юлия Макс
- Странное происшествие в сезон дождей Виктория Платова
- Муж в обмен на счастье Вера Колочкова
- Как приручить налоги. Путеводитель по миру налогов для тех, кто зарабатывает, тратит и планирует открыть малый бизнес Евгения Цанова
- Чёрный монах Антон Чехов
- Слепая зона Кэнди Стайнер
- Русская рулетка: Как выжить в борьбе за собственное здоровье Александр Мясников
- Хочу быть здоровой. Женщинам о норме, болях, заболеваниях, лечении, гормонах и многом другом Елена Суслова
- Касание пустоты Игорь Волков
- До свидания, мальчики! Борис Балтер
- Оставь себе Манхэттен Паола Данжелико
- Vägen in Peter Lindmark
4.4 - Sardonicus fyra visioner Tony Fischier4.2
- Underdog Leffe Grimwalker4.2
- Följeslagaren Sofie Sarenbrant4
- Uppdrag Eliminering Mikael Ressem4.1
- Kyrkogårdsmordet: Vem mördade Malin? Tina Frennstedt4.1
- Sunrise on the Reaping (svensk utgåva) Suzanne Collins4.4
- Rädslans labyrint Anna Jansson4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Baby X Jens Mikkelsen4.1
- Generation noll Stefan Ahnhem4.2
- Strandsittaren Anna Ihrén3.7
- Välkomna till vårt äktenskap Julia Dufvenius4
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
