Aldrig mer ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSDRolf Jansson
3.9
Ljudböcker upplästa av Rolf Jansson
- 3.9
- Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.Rolf Jansson4
- Avslappning - StresshanteringRolf Jansson4.1
- Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbokRolf Jansson3.9
- Övervinn GAD, generaliserat ångestsyndromRolf Jansson4.2
- Fri från oro och ångestRolf Jansson4.3
- Gå ner i vikt snabbtRolf Jansson3.7
- Sluta dricka - Alkoholproblem kan botasRolf Jansson3.9
- Stärk din självkänslaRolf Jansson4.2
- Meditera för avslappningRolf Jansson3.9
- När mobilen blev tyst – En sömnvänlig röst, insomningshjälp och kvällsguide för tonåringar – skapad med hjälp av AI och psykologiRolf Jansson4
- Gastric banding - effektiv viktminskning med självhypnosRolf Jansson4.2
- Sluta snusa - Snusfri på en timmeRolf Jansson4.3
- SÖMN - Binaural Beats meditation för dig med sömnproblemRolf Jansson3.9
- KBT MeditationRolf Jansson3.9
- Mindfulness i vardagenRolf Jansson4.1
- Övervinn OCD - Tvångstankar - TvångssyndromRolf Jansson4
- Sockerberoende. Dämpa ditt sötsug.Rolf Jansson3.9
- Bota din flygrädslaRolf Jansson3.3
- Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig!Rolf Jansson4.1
- Mer livsglädje, njutning och mening i livetRolf Jansson4
- Doktorns guide till högre självkänslaRolf Jansson4.3
- POWERNAP – TUPPLUR – SIESTA – En halvtimme Binaural Beat meditation för återhämtning, kraft och hälsaRolf Jansson4.4
- Tänk positivt | Positivt tänkandeRolf Jansson4.1
- Träningsmotivation - Bli motiverad för träning och motionRolf Jansson3.6
- Kattungen som ville sova: en trygg ljudsaga utvecklad med AI och forskning - för att hjälpa barn att somnaRolf Jansson2.5
- Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos.Rolf Jansson4.5
- Livets Facit - vägen till lyckaRolf Jansson4.1
- DEJTA MED FRAMGÅNG. Mental träning för bättre självförtroende och ökad självkänslaRolf Jansson3.6
- Panikattacker. Panikångest. Paniksyndrom.Rolf Jansson4.6
- Stoppa din akuta panik (lugn på några minuter)Rolf Jansson4.4
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindringRolf Jansson4
- STRESS – Binaural Beats meditation för avslappning och stresshanteringRolf Jansson4.4
- FÅ MER ENERGI – Frisätt endorfiner snabbt med Binaural Beats musikmeditationRolf Jansson3.8
- SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering.Rolf Jansson3.5
- REGNLJUD - för bättre sömn, minskad oro och mindre stress
- Sänka blodtrycket - med självhypnosRolf Jansson4.1
- Övervinn social fobiRolf Jansson4.1
- 3 TIMMAR Avslappning, Meditation och Djup Vila - med Pianomusik och Mjukt strömmande vattenRolf Jansson4
- Lugnande Magiska Vaggvisor: Få bebis/barn att somna snabbt: Perfekt lugnande musik för bebisar och småbarn för en rofylld sömn.4.8
- Lär dig hantera oro, ängslan och ovisshetRolf Jansson4
- Rädd för att köra bilRolf Jansson4.2
- Sluta gnissla tänder. Självhjälp för dig som gnisslar och pressar tänder (bruxism)Rolf Jansson4.1
- Bli ditt bästa jag på beställningRolf Jansson4
- Förväntansångest och katastroftankar kan lindrasRolf Jansson4.3
- Övervinn FOBI : Specifik fobi. Social fobi. Agorafobi.Rolf Jansson4.2
- HUVUDVÄRK – MIGRÄN - Binaural Beats meditation för dig som har huvudvärk eller migränRolf Jansson4.9
- Så himla trött - Binaural Beats meditation för dig som är trött, nedstämd, utmattad eller orkeslösRolf Jansson4.2
- En timme vid havet – Binaural Beats avslappningsmusik och havsmeditationRolf Jansson3.7
- Ursäkta min ångest!Rolf Jansson4.2
Relaterade serier
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
