Somna utan oro - En lugn guidad vila för dig som har svårt att sova och släppa tankarnaRolf Jansson
Ljudböcker upplästa av Rolf Jansson
- Somna när kroppen är spänd – en lugn guidning för djup avslappningRolf Jansson
- Släpp ångest, panik och katastroftankarRolf Jansson
- Somna när tankarna snurrar – en lugn nattguideRolf Jansson
- Somna om i natten - En trygg guidning när du vaknar och vill sova vidareRolf Jansson
- Sova trots stress - En stilla guidning för dig som har svårt att varva nerRolf Jansson
- Sluta dricka – bryt vanan med guidad självhypnosRolf Jansson
- Stärk din självkänsla - Guidad självhypnos mot dålig självkänslaRolf Jansson
- Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.Rolf Jansson
- Gå ner i vikt snabbt: självhypnos för viktminskningRolf Jansson
- Avslappning - StresshanteringRolf Jansson
- Fri från oro och ångestRolf Jansson
- Övervinn social fobi: social ångest och rädsla i sociala situationerRolf Jansson
- Övervinn GAD: Generaliserat ångestsyndromRolf Jansson
- 7 chakran: Meditation med binaurala beatsRolf Jansson
- Lugnande Magiska Vaggvisor: Få bebis/barn att somna snabbt: Perfekt lugnande musik för bebisar och småbarn för en rofylld sömn.
- Kattungen som ville sova – en trygg godnattsaga för barnRolf Jansson
- När det kryper i kroppen – en meditation för rastlöshet och inre oroRolf Jansson
- Högkänslighet (HSP): förstå och hantera en högkänslig personlighetRolf Jansson
- Ursäkta min ångest: Självhypnos för att släppa oroRolf Jansson
- Doktorns guide till mindre ångest och bättre sömnRolf Jansson
- Djup sömn: meditation med binaurala beatsRolf Jansson
- Självförtroende och självkänsla: Meditation med affirmationerRolf Jansson
- Sluta skjuta upp: Självhypnos för fokus och motivationRolf Jansson
- KBT-meditation: Lär dig förändra negativa tankemönsterRolf Jansson
- REGNLJUD - för bättre sömn, minskad oro och mindre stress
- Mental gastric banding: gå ner i vikt med självhypnosRolf Jansson
- Övervinn OCD - Tvångstankar - TvångssyndromRolf Jansson
- Bli fri från svartsjukaRolf Jansson
- Meditera för avslappningRolf Jansson
- Smärtlindring: lindra smärta, värk och obehag med guidad avslappningRolf Jansson
- Rädd för att köra bil: övervinn körskräck och ratträdslaRolf Jansson
- Mer livsglädje: hitta mening och riktning i ditt livRolf Jansson
- Stärk din självkänsla: doktorns guide till ett tryggare jagRolf Jansson
- Få fram ditt bästa jag: mental teknik för fokus och självförtroendeRolf Jansson
- Förväntansångest och katastroftankar: lär dig lugna oro för framtidenRolf Jansson
- Hantera trauma och PTSD: En väg till lugn och återhämtningRolf Jansson
- Panikångest och panikattacker: Vägen tillbaka till lugnRolf Jansson
- Nedstämdhet: Meditation med binaurala beatsRolf Jansson
- Smärtlindring vid huvudvärk & migrän: Meditation med binaurala beatsRolf Jansson
- 30 minuter egentid: Meditation med binaurala beatsRolf Jansson
- Tinnitus: Meditation och brusljud för lindringRolf Jansson
- Bättre fokus och minne: Gamma-meditation med binaurala beatsRolf Jansson
- Få mer energi: Meditation med binaurala beatsRolf Jansson
- Djup avslappning: Meditation med tibetanska klangskålarRolf Jansson
- SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 1
- SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 2
- Sluta röka – Bli rökfri med självhypnosRolf Jansson
- Mindfulness i vardagen - Meditation och medveten närvaro för ett lugnare sinneRolf Jansson
- Prestationsångest - PerfektionismRolf Jansson
Visar 50 av 105 objektVisa mer
