När det kryper i kroppen: En guidad meditation för rastlöshet och inre spänningRolf Jansson
Ljudböcker upplästa av Rolf Jansson
- Aldrig mer ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSDRolf Jansson
- Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.Rolf Jansson
- SÖMN - Binaural Beats meditation för dig med sömnproblemRolf Jansson
- Fri från oro och ångestRolf Jansson
- Stärk din självkänslaRolf Jansson
- Avslappning - StresshanteringRolf Jansson
- Gå ner i vikt snabbtRolf Jansson
- Övervinn GAD, generaliserat ångestsyndromRolf Jansson
- Förväntansångest och katastroftankar kan lindrasRolf Jansson
- Självhjälp för hälsoångest och hypokondriRolf Jansson
- REGNLJUD - för bättre sömn, minskad oro och mindre stress
- Prestationsångest - PerfektionismRolf Jansson
- Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbokRolf Jansson
- Sluta snusa - Snusfri på en timmeRolf Jansson
- Bättre självförtroendeRolf Jansson
- STRESS – Binaural Beats meditation för avslappning och stresshanteringRolf Jansson
- TINNITUS – Binaural Beats meditation för tinnitus behandling, med tillägg av vitt brus, rosa brus och brunt brusRolf Jansson
- Bättre självförtroende och ökad självkänsla med Binaural Beats meditation och affirmationerRolf Jansson
- Meditera för avslappningRolf Jansson
- En halvtimme egentid - Binaural Beats musikmeditation för stresshantering, bättre sömn och förnyad energiRolf Jansson
- Sluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda!Rolf Jansson
- KBT MeditationRolf Jansson
- Hantera din ilskaRolf Jansson
- UtmattningssyndromRolf Jansson
- Rätt ska vara rätt: om jurister, människor och det komiska däremellanPeter Stangendahl
- DEJTA MED FRAMGÅNG. Mental träning för bättre självförtroende och ökad självkänslaRolf Jansson
- Lär dig hantera oro, ängslan och ovisshetRolf Jansson
- Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig!Rolf Jansson
- Mer livsglädje, njutning och mening i livetRolf Jansson
- Doktorns specialguide för mindre ångest och bättre sömnRolf Jansson
- Bli ditt bästa jag på beställningRolf Jansson
- Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress)Rolf Jansson
- Stoppa din akuta panik (lugn på några minuter)Rolf Jansson
- Så himla trött - Binaural Beats meditation för dig som är trött, nedstämd, utmattad eller orkeslösRolf Jansson
- En timme vid havet – Binaural Beats avslappningsmusik och havsmeditationRolf Jansson
- Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappningRolf Jansson
- Ursäkta min ångest!Rolf Jansson
- Gastric banding - effektiv viktminskning med självhypnosRolf Jansson
- Sluta röka. Rökfri på en timme.Rolf Jansson
- Fri från panikångest och panikattackerRolf Jansson
- Mindfulness i vardagenRolf Jansson
- Talängslan - Tala inför gruppRolf Jansson
- Sänka blodtrycket - med självhypnosRolf Jansson
- Träningsmotivation - Bli motiverad för träning och motionRolf Jansson
- 8 timmar av avslappningsmusik/sömnmusik med orientalisk touchRolf Jansson
- Kattungen som ville sova: en trygg ljudsaga utvecklad med AI och forskning - för att hjälpa barn att somnaRolf Jansson
- När mobilen blev tyst – En sömnvänlig röst, insomningshjälp och kvällsguide för tonåringar – skapad med hjälp av AI och psykologiRolf Jansson
- 25 saker jag retar mig på: Vardagliga irritationer i det moderna livetRolf Jansson
- 25 saker jag som pensionär retar mig på: vardagliga irritationer i ett liv med erfarenhetRolf Jansson
Visar 50 av 100 objektVisa mer
