SvD Hacka livet

Av
- SvD

0 Recensioner: 0
Avsnitt: 13
Avg. duration: 2min
Språk: Svenska
Format
Kategori: Personlig Utveckling

I Hacka livet får lyssnarna hacks, tips och hjälp med stort och smått i livet – från hur lite man egentligen behöver träna, till hur man ska prata med sin släkting med demens eller hur man börjar spara när man inte har en spänn.

Ställ en fråga - eller prata med redaktionen: hackalivet@svd.se

Episodes

Smakprov: Så lär du dina barn att klara motgångarAlla önskar vi att våra barn ska kunna hantera stress och jobbiga känslor. I det här avsnittet får du fem goda råd om vägen dit. Programledare: Yael Seligsohn Producent Elin Roumilotou Mix: Daniel Säfström Lyssna på hela avsnittet? Bli prenumerant på svd.se/hackalivet Vi vill gärna ha feedback och önskemål! Kontakta oss på hackalivet@svd.se
12
|
Kommer snart: Hacka livetTa del av proffsens knep för at göra livet lite lättare, enklare – eller bara roligare. Den 2 april släpps första avsnitten av SvD:s nya podd Hacka livet. En podd för dig som vill lite mer.
1
|
Smakprov: 6 hacks för att vässa ditt minneSkärmar och stress påverkar våra hjärnor - mer, och på fler sätt än vi kanske tror, visar forskning. Vårt fokus försämras och arbetsminnet krymper. Känner du igen dig? Få inte panik. Det finns massor av knep att ta till. SvD:s vetenskapsreporter Maria Jelmini, som i många år nördat ner sig i frågor om hjärnan, berättar hur du på egen hand kan vässa ditt minne. Hela avsnittet hör du som är prenumerant på: Svd.se/hackalivet Programledare: Yael Seligsohn Producenter: Elin Roumeliotou och Daniel Säfström, Blenda Zetterwall Klingert och Moa Larsson. Redaktör: Elin Roumeliotou Mix: Timmie Strandberg Klipp från: Youtube Vi vill gärna ha feedback och önskemål! Kontakta oss på: hackalivet@svd.se
3
|
6min
Smakprov: Vardagsträningen som förlänger livetHar du svårt att komma iväg till gymmet eller ut i löparspåret? Misströsta inte. Nya rön om vardagsrörelsens enorma betydelse för ett längre och friskare liv har nämligen de senaste åren förbluffat den internationella forskarkåren. Hör Maj-Lis Hellenius, professor i folkhälsa och SvD:s vetenskapsreporter Henrik Ennart om hur du enkelt kan få in mer rörelse i din vardag. Lyssna på hela avsnittet? Bli prenumerant på svd.se/hackalivet Programledare: Yael Seligsohn Producent: Moa Larsson Redaktör: Elin Roumeliotou Mix: Daniel Säfström Klipp från: Youtube och BFI National Archive Vi vill gärna ha feedback och önskemål! Kontakta oss på: hackalivet@svd.se
4
|
1min
Smakprov: När mamma blir dement – råden som hjälperVarje år insjuknar fler än 20 000 personer i Sverige i en demenssjukdom – en diagnos som påverkar fler än den som blir sjuk. För närstående kan demenssjukdom vara utmanande. Men det finns råd som underlättar. Liselotte Björk, ordförande för Demensförbundet, ger sina bästa tips. Programledare: Yael Seligsohn Producent: Elin Roumeliotou Ljudlägging: Blenda Setterwall Klingert Redaktör: Moa Larsson Mix: Timmie Strandberg Lyssna på hela avsnittet? Bli prenumerant på svd.se/hackalivet Vi vill gärna ha feedback och önskemål! Kontakta oss på: hackalivet@svd.se
7
|
1min
Smakprov: 5 metoder för att hitta borttappade sakerAtt leta efter bilnycklarna, mobilen eller glasögonen kan vara frustrerande. Men att faktiskt hitta dem är även en vetenskap. Moa Larsson, reporter på SvD, har samlat experternas bästa strategier i konsten att hitta borttappade saker. Medverkar gör också: Eric Steijer, insatsledare vid Missing People Stockholm. Lyssna på hela avsnittet? Bli prenumerant på svd.se/hackalivet Programledare: Yael Seligsohn Producent: Elin Roumeliotou Ljudlägging: Blenda Setterwall Klingert Redaktör: Moa Larsson Mix: Timmie Strandberg Klipp från: Youtube och The Ring Finders Kontakta oss på: hackalivet@svd.se
8
|
2min
Smakprov: Pensionsskola – så maxar du pensionen oavsett ålderMonica Zettervall, pensionsexpert på Pensionsmyndigheten, ger sina bästa råd om hur du maxar pensionen, och varnar för fällorna du ska undvika – oavsett om du är 20 år och har ditt första jobb, 45 och är mitt i yrkeslivet, eller om du passerat 60 och pensioneringen närmar sig. Programledare: Yael Seligsohn Producent: Daniel Säfström Redaktör: Elin Roumeliotou Mix: Daniel Säfström Lyssna på hela avsnittet? Bli prenumerant på svd.se/hackalivet Vi vill gärna ha feedback och önskemål! Kontakta oss på: hackalivet@svd.se
9
|
1min
Smakprov: 5 hacks som ger dig tid till det där du alltid drömt omKänns det som att dagarna är fyllda av förpliktelser och att du scrollar bort dina kvällar? Det är omöjligt att hinna allt, därför behöver vi en plan. Författaren Viktoria Myrén och historikern David Larsson Heidenblad ger sina bästa råd om hur man hanterar den eviga frågan: Så många drömmar - så lite tid. Programledare: Yael Seligsohn Producent och slutmix: Daniel Säfström Redaktör: Elin Roumeliotou Lyssna på hela avsnittet? Bli prenumerant på svd.se/hackalivet Vi vill gärna ha feedback och önskemål! Kontakta oss på: hackalivet@svd.se
10
|
1min
Smakprov: 6 tips för att fixa sparandet, en gång för allaHur får du dina pengar att växa utan att behöva bli börsexpert? Sparekonomen Christina Sahlberg ger sex smarta tips som hjälper dig att spara mer, slippa ekonomisk stress och få ett rikare liv. Programledare: Yael Seligsohn Producent: Moa Larsson Mix: Daniel Säfström Lyssna på hela avsnittet? Bli prenumerant på svd.se/hackalivet Vi vill gärna ha feedback och önskemål! Kontakta oss på hackalivet@svd.se
11
|
1min
Lyssningstips: MammaparadoxenNär Madelaine får allt hon drömt om - två friska barn, ett spännande jobb, en snäll man och en vacker lägenhet - infinner sig ändå inte lyckan. I dokumentären Mammaparadoxen berättar hon om känslan av att förlora en bit av sig själv under småbarnsåren och den förbjudna känslan av att längta bort. Vi får också följa hur det gick sen - vad händer efter småbarnsåren? När hittar man sig själv igen? En dokumentär från SvD i två delar om en oväntad ensamhet som infinner sig just när man är som mest omgiven och behövd. För att höra hela serien behöver du vara prenumerant. Gå till svd.se/svd-dokumentara-berattelser - bäst lyssningsupplevelse får du i appen, under fliken “Lyssna”.
13
|
3min

Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

1 miljon stories
Hundratals nya stories varje vecka
Få tillgång till exklusivt innehåll
Avsluta när du vill

Starta erbjudandet

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Läs mer

Karriär på Storytel

Investor Relations

Storytel Reader

Utforska

Storytel Original

Användbara länkar

Köp presentkort

Lös in presentkort

Språk och region

Svenska
Sverige

Följ oss

Integritetspolicy

Användarvillkor