App Store

Google Play

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Kliv in i en oändlig värld av stories

Lyssna när som helst, var som helst

Utan dig

Utan Dig är en podd om sorg, saknad och livet efter en förlust – oavsett hur den ser ut.

Vi är två änglamammor som delar med oss av våra egna erfarenheter av att förlora ett barn, men också av sorgen som kan komma ur andra typer av förluster.

Vi pratar öppet och ärligt 💬 om det som gör ont – om saknad, skuld, ilska, kärlek ❤️ och styrka. Ibland bjuder vi in gäster som delar sina berättelser och perspektiv.

Vår önskan är att bidra till mer förståelse och mindre tystnad kring sorg 🤍

För ingen sorg är den andra lik – och du äger din sorg, precis som den är. 🕊️

Följ oss på Instagram📲: @utandig.ab 

Läs mer på 🌐: www.utandig.se 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Utan dig - Äg din sorg!

I detta avsnitt får vi ta del av berättelsen om Erik, som gick bort i en trafikolycka kort efter att han och Matilda blivit föräldrar.

Vi pratar med Matilda om chocken, sorgen och att mitt i den mest sårbara tiden – med ett nyfött barn i famnen – förlora den man man älskar. Ett avsnitt om att tvingas ta sig igenom det ofattbara, samtidigt som livet precis har börjat.

Ett ärligt och berörande samtal om kärlek, förlust och styrkan i att fortsätta för sitt barn, trots att allt förändrats.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

143. Erik - Trafikolycka

Dagen efter att Stella fötts märker läkaren att hon har några konstiga ryckningar för sig. Familjen skickas akut med ambulans till Halmstad. Några månader senare får familjen svar. Stella har en ovanlig genetisk avvikelse, SCN2A, vilket medför att hon är muskelsvag och har svåra kramper dagligen. Mamma Jennie berättar hur det är att leva med ett allvarligt sjukt barn, hur deras vardag ser ut och hur hon ser på framtiden.

Musik i avsnittet:
I love you - Celine Dion
Tills mitt hjärta går under - Myra Granberg

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6. Stella G - Lever med en ovanlig genetisk avvikelse, SCN2A

I detta avsnitt gästas vi av UllaKarin, som bland annat arbetar som suicid expert.

UllaKarin besvarar frågor som vi fått av våra följare och lyssnare. Utöver det blir det ett fint och viktigt samtal som vi aldrig riktigt ville skulle ta slut. Det finns otroligt mycket viktigt att diskutera kring självmord och vi hoppas att detta avsnitt kan vara till nytta för dig som lever med psykisk ohälsa, eller är anhörig till någon drabbad.

I avsnittet pratar vi om ett häfte som UllaKarin tagit fram tillsammans med Betaniastiftelsen. Häftet heter "Sorgen efter den som inte orkade leva", och är ett stödmaterial som innehåller information och verktyg för att ta sig igenom sorgen efter självmord, oavsett hur långt personen har kommit i sin sorgeprocess.

"Sorgen efter den som inte orkade leva", går antingen att ladda ner digitalt eller beställa hem som häfte, på Betaniastiftelsens hemsida www.betaniastiftelsen.nu ,

Vi vill också tipsa er om att lyssna på podden På liv och död, där UllaKarin samtalar med olika personer som på olika sätt levt nära självmord. Podden produceras av Mind.

Nedan tipsar vi om organisationer och platser att vända sig till om man behöver hjälp eller råd kring psykisk ohälsa,

1177

Svenska kyrkan 

SPES

Mind

Suicidzero

Jourhavande medmänniska

Vid akuta ärenden ska man alltid ringa 112

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

101. Suicid experten UllaKarin

Ida har varit en äventyrslysten och levnadsglad tjej hela sitt liv. Något som även utstrålade via skärmen när vi spelade in detta poddavsnitt digitalt med henne, trots att hon är dödligt sjuk i ALS.

Till en början trodde Ida och hennes läkare att hennes symptom berodde på stress. Men när hon inte längre kunde gå nedför en trappa började hon misstänka det värsta och sedan var det ett faktum. I April 2023 diagnostiserades Ida, då endast 35 år gammal, med ALS.

I avsnittet får vi höra Ida dela med sig om hur det är att leva med sin sjukdom, men också om sorgen hon bär på över att aldrig få bli mamma. Något som de försökte med långt innan hon fick sin sjukdom.

Vi pratar också om Idas fina och viktiga arbete med insamlingen som hon driver, till förmån för ALS-forskning. Ni hittar insamlingen via hemsidan Ullacarinsstiftelse eller via Idas Instagram konto @idacarolineahlner

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

109. Ida - Lever med ALS

Simon var en levnadsglad och driven kille som tyckte om att hjälpa andra. Fritiden spenderade han mycket på skridskor, i gymmet eller med sin gitarr. Men under ytan gömde sig ett mörker som växte fram allt mer.

Ett mörker som till slut tog Simons liv när han bara var 24 år gammal. 

I avsnittet gästas vi av Simons storasyster Johanna. Hon delar bland annat med sig av kärleken och sorgen för sin bror, och om hur de var att komma till olycksplatsen där Simons liv tog slut. Vi pratar också om hur det är att fortsätta leva, när någon annan slutat att göra det.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

122. Simon - Suicid

Morgonen den 26 december 2004 hade börjat så som de andra morgnarna för familjen. Paulina delade ut teckningar hon ritat till personalen på hotellet. En stund senare var de nere vid stranden för att titta på klipporna som syntes nu när vattnet dragit sig tillbaka.

Efter ett tag ser de att vattnet kommer mot dem som en stor vägg och sen går allt väldigt fort. Paulina drunknade i tsunamin. Hon blev bara 9 år.

I detta avsnitt gästas vi av Paulinas storasyster Emelie, som var med sin familj på semester i Thailand 2004. Hon berättar med kärlek om sin lillasyster, och om det som hon var med om för 20 år sedan. Vid tillfället för inspelningen var Emelie i Thailand igen, men denna gång med man och barn, för att delta i en minnesceremoni för de som dog i flodvågen 2004.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

123. Paulina - Tsunamin 2004

Elias var en omtänksam och varm person som alltid fanns där för andra. Han hade ett stort hjärta och betydde mycket för många i sin omgivning. Men bakom fasaden fanns en inre smärta som han bar i tystnad.

En smärta som till slut blev för tung att bära.

I avsnittet gästas vi av Elias’ mamma och flickvän. De delar med sig av sina minnen, kärleken till Elias och den stora saknaden efter honom. Vi pratar om psykisk ohälsa, de frågor som lämnas kvar och hur man försöker hitta en väg framåt när någon man älskar inte längre finns här.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

124. Elias - Suicid

I detta avsnitt gästas vi av två personer från polisen, som delar med sig av sin viktiga roll i arbetet med att möta anhöriga i svåra stunder. Vi pratar om hur det är att ge de tuffaste beskeden, möta familjer i kris och hur de hanterar de känslomässiga utmaningarna i sitt arbete. Ett samtal om professionalism, medmänsklighet och den balans som krävs när jobbet innebär att möta sorg på nära håll.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

125. Polisens roll – att möta anhöriga i sorg

I detta avsnitt möter vi Milos pappa, som delar med sig av sin sons resa med en ovanlig sjukdom och hur familjen hanterat förlusten. Vi pratar om Milos liv, de utmaningar de stod inför och den kärlek som omgav honom. Dessutom diskuterar vi den kommande boken “Sju sorger”, där sex män, inklusive Milos pappa, delar sina erfarenheter av sorg och förlust. Boken släpps den 20 mars. Ett samtal om sorg, saknad och att hitta en väg framåt när man förlorat någon nära.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

126. Milo - Ovanlig Sjukdom

I detta avsnitt möter vi Sixtens mamma, som delar med sig av sin sons liv och den chockartade förlusten de drabbades av. Sixten gick plötsligt bort i vad som kallas SUDC (Sudden Unexplained Death in Childhood) – ett tillstånd som fortfarande är relativt okänt.

Vi pratar om sorgen, saknaden och alla frågor som lämnas obesvarade. Men också om hur man hanterar en förlust utan svar, och hur Sixtens föräldrar försöker hitta mening och en väg framåt i det ofattbara.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

127. Sixten - SUDC

I detta avsnitt gästas vi av handbollsstjärnan Isabelle “Bella” Gulldén, som delar med sig av den djupa sorgen efter sin lillasyster Rebecca. Rebecca gick bort i december 2024, endast 33 år gammal, efter en lång kamp mot livmoderhalscancer. Isabelle berättar om den tunga tiden under Rebeccas sjukdom, beslutet att flytta hem för att vara nära familjen, och hur förlusten påverkat henne både personligt och professionellt. Ett ärligt samtal om kärlek, saknad och att försöka hitta vägen framåt i livet efter en stor förlust.
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

131. Isabelle Gulldén – Sorgen efter min syster

Lyssna när som helst, var som helst

Andra podcasts som du kanske gillar...