Provlyssna
Hjärnfokus - Så blir du lugn, kreativ och fokuserad - Johan Bergstad

Hjärnfokus - Så blir du lugn, kreativ och fokuserad

Hjärnfokus - Så blir du lugn, kreativ och fokuserad

3.6 55 5 Författare: Johan Bergstad Inläsare: Johan Bergstad
Finns som ljudbok.
Det här är boken för dig som har hundra bollar i luften och behöver kunna fokusera på en sak i taget. Du kan faktiskt lära dig att dansa med distraktionerna istället för att ätas upp av dem. Ny forskning visar att vi kan få mer gjort med mindre ansträngning. ”Hjärnfokus” ger dig verktygen du behöver för att vara mentalt närvarande och växla från "doing mode" till "being mode". Att hitta lugnet mitt i stormen. När tankedimman lättar blir du lugn, kreativ och fokuserad. I boken får du också veta varför multitasking är en myt, varför smarta människor ofta underpresterar och vad som utmärker världens lyckligaste människa.

Omslagsformgivare: Miroslav Sokcic
Språk: Svenska Kategori: Personlig Utveckling Översättare:

Mer info om ljudboken:

Förlag: Bonnier Audio
Utgiven: 2019-12-27
Längd: 7T 46M
ISBN: 9789178274840
Kommentarer

Liknande böcker

Ljudböcker och e-böcker för alla tillfällen.

När du börjar med Storytel får du allt. Du njuter obegränsat av hur många ljudböcker och stories du vill. Vi fyller på med nytt varje vecka och du kan lyssna och läsa offline precis när det passar dig.

Starta 14 dagar fritt