Provlyssna
Mental grundträning - Lars-Eric Uneståhl

Mental grundträning

Mental grundträning

4.03 210 5 Författare: Lars-Eric Uneståhl Inläsare: Lars-Eric Uneståhl
Finns som ljudbok.
Mental grundträning är vår mest grundläggande och djupgående ljudbok när det gäller muskulär och mental avslappning. Med hjälp av de två första programmen så lär du dig att slappna av i kroppens muskler. I det två sista programmen så arbetar du mer självhypnotiskt med suggestioner och bilder. Boken innehåller följande program: 1. Muskulär avslappning 1 2. Muskulär avslappning 2 3. Mental avslappning 1 4. Mental avslappning 2
Språk: Svenska Kategori: Personlig Utveckling Översättare:

Mer info om ljudboken:

Förlag: Buena Vida
Utgiven: 2015-06-01
Längd: 1T 10M
ISBN: 9789186389086
Kommentarer

Ha alltid en bra bok på gång – lyssna och läs som du vill

Läs och lyssna på så många böcker du orkar! Ladda ner böcker offline, välj sagor till barnen eller prova en bok du inte visste att du ville höra. Helt enkelt den bästa digitala bokupplevelsen du kan få.
Prova fritt i 14 dagar