Provlyssna
Hjärnbalans - Digital detox i en uppkopplad vardag - Katarina Gospic

Hjärnbalans - Digital detox i en uppkopplad vardag

Hjärnbalans - Digital detox i en uppkopplad vardag

4.14 696 5 Författare: Katarina Gospic Inläsare: Sofia Berntsson
Finns som ljudbok.
Balans, detta så enkla och vardagliga ord, rymmer så mycket mer än vad vi kan föreställa oss. Allt i våra liv handlar om just balans, ända ner på cellnivå.

Hjärnforskaren Katarina Gospic diskuterar vardagsbalans utifrån den snabba digitala utvecklingen och hur den påverkar oss. Precis som vi talar om tomma kalorier när det gäller mat, kan vi tala om tomma digitala kalorier när vi mer eller mindre oreflekterat slösurfar bort vår tid och stänger in oss i digitala bubblor. Men det går att undvika de värsta fällorna och leva ett smart och sunt uppkopplat liv.
Dags för digital detox!
Språk: Svenska Kategori: Fakta Översättare:

Mer info om ljudboken:

Förlag: Brombergs
Utgiven: 2018-08-22
Längd: 4T 3M
ISBN: 9789178090167
Kommentarer

Ljudböcker och e-böcker för alla tillfällen.

När du börjar med Storytel får du allt. Du njuter obegränsat av hur många ljudböcker och stories du vill. Vi fyller på med nytt varje vecka och du kan lyssna och läsa offline precis när det passar dig.

Starta 30 dagar gratis