Provlyssna
Kimchi och Kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna - Soki Choi

Kimchi och Kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna

Kimchi och Kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna

4.0 132 5 Författare: Soki Choi Inläsare: Philomène Grandin, Soki Choi
Finns som ljudbok.
Ny banbrytande forskning visar att fibrer och nyttiga bakterier som bland annat finns i kimchi och kombucha kan förebygga och reducera stress, ångest och depression och till och med behandla åkommor som alzheimer och autism.Upptäckten av kopplingen mellan tarmbakterierna, tarmen och hjärnan är något av det mest spännande inom medicinsk forskning just nu. Här berättar Soki Choi på ett fascinerande sätt om de senaste genombrotten i forskningen om den så kallade hjärn-tarm-axeln och hur dina tarmbakterier påverkar din hjärna och psykiska hälsa.Soki ger också bevisade tips på hur mat och fibrer och goda bakterier kan stärka ditt immunsystem och din hjärnhälsa.För- och efterord inläst av författaren.
Språk: Svenska Kategori: Personlig Utveckling Översättare:

Mer info om ljudboken:

Förlag: Bonnier Audio
Utgiven: 2019-01-03
Längd: 6T 33M
ISBN: 9789178272105
Kommentarer

Ha alltid en bra bok på gång – lyssna och läs på dina egna villkor

Läs och lyssna på så många böcker du orkar! Ladda ner böcker offline, välj sagor till barnen eller prova en bok du inte visste att du ville höra. Helt enkelt den bästa digitala bokupplevelsen du kan få.
Prova fritt i 14 dagar