Provlyssna
Kimchi och Kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna - Soki Choi

Kimchi och Kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna

Kimchi och Kombucha: Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna

4.2 439 5 Författare: Soki Choi Inläsare: Philomène Grandin, Soki Choi
Finns som ljudbok.
Ny banbrytande forskning pekar på att fibrer och nyttiga bakterier som bland annat finns i kimchi och kombucha

skulle kunna förebygga och reducera stress, ångest och depression och till och med förbättra symptom hos personer

med alzheimer och autism.Upptäckten av kopplingen mellan tarmbakterierna, tarmen och hjärnan är något av det mest spännande inom medicinsk forskning just nu. Här berättar Soki Choi på ett fascinerande sätt om de senaste genombrotten

i forskningen om den så kallade hjärn-tarm-axeln och hur dina tarmbakterier påverkar din hjärna och psykiska hälsa.

Soki ger också bevisade tips på hur mat med fibrer och goda bakterier kan stärka ditt immunsystem och din

hjärnhälsa.

Soki Choi, PhD, har doktorerat på komplexa sjukvårdssystem vid Karolinska Institutet och varit gästforskare vid Harvard.

Hon har även en civilekonomexamen från Handelshögskolan i Stockholm. Soki har föreläst världen över om framtidens hälsa

och sjukvård bland annat på TED Talk.

För- och efterord inläst av författaren.
Språk: Svenska Kategori: Fakta Översättare:

Mer info om ljudboken:

Förlag: Bonnier Audio
Utgiven: 2019-01-03
Längd: 6T 33M
ISBN: 9789178272105
Kommentarer

Ljudböcker och e-böcker för alla tillfällen.

När du börjar med Storytel får du allt. Du njuter obegränsat av hur många ljudböcker och stories du vill. Vi fyller på med nytt varje vecka och du kan lyssna och läsa offline precis när det passar dig.

Starta 30 dagar gratis