Prova nu

Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Starta erbjudandet

Combatir el insomnio: El plan perfecto para dormir bien

Starta erbjudandet
1 Recensioner

5

Språk
Spanska
Format
Kategori

Religion & Spiritualitet

SUPERA LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO ¿Por qué dormimos mal una noche sí y otra también, aunque pongamos todo nuestro empeño en que eso no ocurra? ¿Qué interfiere en nuestro descanso diario? ¿Cómo podemos reajustar nuestro reloj interno y no pasar ni una noche más en blanco? Con este libro práctico podrás detectar y solucionar los desórdenes del sueño y elaborar el programa adecuado para descansar correctamente. • Técnicas de relajación • Hábitos para fomentar el descanso • Remedios naturales • Fármacos adecuados

© 2019 RBA Libros (E-bok): 9788491875864

Utgivningsdatum

E-bok: 17 januari 2019

Taggar

Andra gillade också ...

  1. El poder está dentro de ti Louise L. Hay
  2. Mindfulness de la respiración Ramiro Calle
  3. Medicina sin engaños: Todo lo que necesitas saber sobre los peligros de la medicina alternativa J.M. Mulet
  4. Deja de intentar cambiar. Vive la vida como eres en vez de cómo deberías ser: Vive la vida como eres en vez de como deberías ser Rodrigo Martínez de Ubago
  5. El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
  6. Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
  7. El Poder de la Gratitud Marc Reklau
  8. Bye bye ansiedad Ferran Cases
  9. 21 creencias que nos amargan la vida: ...y cómo superarlas para vivir más felices: ...y cómo superarlas para vivir más felices Nieves Machín
  10. Mindfulness para tiempos difíciles: Un camino hacia la paz interior Lama Rodríguez
  11. El cerebro motivado Marina R. Pinto
  12. Entrena tu atención para lograr tus metas Pilar N. Colorado
  13. Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé
  14. El laberinto de la felicidad Álex Rovira
  15. Siéntate como un buda Lodro Rinzler
  16. Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers
  17. A solas: Descubre el placer de estar contigo mismo Silvia Congost
  18. Expande tu mente Deepak Chopra
  19. Hora de despertar: Política y espiritualidad en la vida cotidiana Alfonso Colodrón Gómez
  20. La felicidad es el camino Wayne W. Dyer
  21. El camino del despertar: Toda transformación comienza en uno mismo Mario Alonso Puig
  22. ¡Es la microbiota, idiota!: Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo Sari Arponen
  23. El ABC de Albert Ellis Guillem Rejón Pérez
  24. Cómo evitar amargarse la vida: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia. Brenda Barnaby
  25. Los Siete Habitos de las Personas Altamente Eficaces Stephen R. Covey
  26. Ho'oponopono Dra. María Carmen. Martínez
  27. Mente, déjame vivir: Descubre cómo disfrutar de tu vida sin sufrimientos inútiles Eduardo Llamazares
  28. Un curso de milagros fácil y rápido Alan Cohen
  29. La ciencia de la felicidad Ramiro Calle
  30. Sueño Reparador: Dormir Mejor y Combatir el Insomnio para Aumentar la Productividad, Motivación y Mejorar la Calidad de Vida Max Scott

Andra börjar lyssna på

Visa alla titlar
  1. Lockbetet Leffe Grimwalker
    4.1
  2. Säpogruppen 1 – Ryssvillan Anders Jallai
    4.2
  3. Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones
    4.1
  4. De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
    4.5
  5. Kodnamn Urd Mikael Ressem
    3.8
  6. Ord mot ord Steve Cavanagh
    4.4
  7. Sömngångaren Lars Kepler
    4.2
  8. Läkarens fru Daniel Hurst
    3.7
  9. Livvakten Dag Öhrlund
    3.8
  10. Hembiträdet Freida McFadden
    4.2
  11. Död mans kvinna Katarina Wennstam
    4.3
  12. Den högra handen Peter Nyström
    4
  13. Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén
    4.6
  14. Halmdockan Leffe Grimwalker
    4.1
  15. Läkarens änka Daniel Hurst
    3.8

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad

  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad

  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad

  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad

  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet
Läs mer
Utforska
Användbara länkar
Språk och region

  • Svenska

  • Sverige

  • App Store
  • Google Play
Följ oss