Provlyssna
Yinyoga - Allt du behöver veta - Johanna Wickström

Yinyoga - Allt du behöver veta

Yinyoga - Allt du behöver veta

3.79 42 5 Författare: Johanna Wickström Inläsare: Johanna Wickström
Finns som ljudbok.
Är du nyfiken på yinyoga? I det här avsnittet får du lära dig om yinyogans positiva effekter fysiskt och mentalt, och du får all information du behöver för att komma igång med din träning. De följande avsnitten i serien innehåller kompletta pass för olika situationer prova dig fram till det som passar dig! Inga förkunskaper behövs det är bara att följa instruktionerna i ljudboken. Yinyoga är en lugn yogaform som passar både nybörjare och dig som tränar mycket, och är en perfekt ingång till yoga och meditation. Du blir piggare och mer energisk samtidigt som den ger avslappning. Johanna Wickström är yogainstruktör och författare till boken Yinyoga Mindre stress och en friskare kropp. I ljudboksserien Yinyoga guidar hon genom både kompletta yinyogapass och en längre mindfulnessmeditation.
Språk: Svenska Kategori: Personlig Utveckling Serie: Yin Yoga: 1 Översättare:

Mer info om ljudboken:

Förlag: Tiden
Utgiven: 2019-06-11
Längd: 17M
ISBN: 9789151501185
Kommentarer

Ha alltid en bra bok på gång – lyssna och läs som du vill

Läs och lyssna på så många böcker du orkar! Ladda ner böcker offline, välj sagor till barnen eller prova en bok du inte visste att du ville höra. Helt enkelt den bästa digitala bokupplevelsen du kan få.
Prova fritt i 14 dagar