Provlyssna
How to Relax - Thich Nhat Hanh

How to Relax

How to Relax

4.157894736842105 19 5 Författare: Thich Nhat Hanh Inläsare: John Sackville
Finns som ljudbok.
Penguin presents the audio edition of How to Relax by Thich Nhat Hanh, read by John Sackville. How to Relax is part of a new series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise. This book guides us in achieving deep relaxation, controlling stress, and renewing mental clarity. With sections on healing, relief from non-stop thinking, transforming unpleasant sounds, solitude, and more, How to Relax will help you achieve the benefits of relaxation no matter where you are.
Språk: Engelska Kategori: Religion & Spiritualitet Översättare:

Mer info om ljudboken:

Förlag: Ebury Digital
Utgiven: 2019-07-18
Längd: 1T 15M
ISBN: 9781473574359
Kommentarer

Ha alltid en bra bok på gång – lyssna och läs som du vill

Läs och lyssna på så många böcker du orkar! Ladda ner böcker offline, välj sagor till barnen eller prova en bok du inte visste att du ville höra. Helt enkelt den bästa digitala bokupplevelsen du kan få.
Prova fritt i 14 dagar