Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть Брене Браун
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 950 000 titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- Easy to cancel anytime
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах
- By
- With:
- Publisher
- 135 Ratings
4.4
- Duration
- 2H 41min
- Language
- Russian
- Format
- Category
Non-Fiction
На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там — бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает — вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями? Илсе Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.
© 2018 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Audiobook): 9785961452327
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Ebook): 9785961449884
Translators: Анастасия Наумова
Release date
Audiobook: 28 April 2018
Ebook: 1 March 2020
Others also enjoyed ...
- Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе Джеймс Рапсон
- Измени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг Татьяна Мужицкая
- Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог Кэролайн Форен
- От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя Илсе Санд
- Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам Дэйв Эванс
- Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь Мартин Селигман
- Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Анна Погребняк
- Любить. Считать: Как построить крепкие и здоровые отношения на основе финансовой независимости Светлана Шишкина
- Скучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить Татьяна Мужицкая
- Нелюбимая дочь: вопросы и ответы Пег Стрип
- С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию Илсе Санд
- Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят Уте Эрхардт
- Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день Екатерина Сигитова
- Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни Сохэр Рокед
- Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью Юлия Пирумова
- Без суеты: Как перестать спешить и начать жить Карл Оноре
- Энергия — новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил Леонид Кроль
- Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без Александр Аузан
- Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами Джозеф Бурго
- Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет Трэйси Манн
- Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы Геннадий Старшенбаум
- Прощайте, вещи! Новый японский минимализм Фумио Сасаки
- Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить Илсе Санд
- Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя Скотт Стоссел
- Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении Холли Филлипс
- The Tenant Freida McFadden
3.9 - Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- Twisted Love Ana Huang3.7
- Summer in the City: A Novel Alex Aster3.5
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie4.3
- 弟弟不要怕 小邝5
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- The Doll's House: A BRAND NEW gripping psychological thriller from Natasha Boydell for 2025 Natasha Boydell4
- Shield of Sparrows Devney Perry4.5
- No Excuses!: The Power of Self-Discipline: The Power of Self-Discipline; 21 Ways to Achieve Lasting Happiness and Success Brian Tracy4.2
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio4.3
- The Mountain is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery Brianna Wiest4.5
- The Serpent and the Wings of Night: Crowns of Nyaxia, Book 1 Carissa Broadbent4.3
Features:
Over 950 000 titles
Kids Mode (child safe environment)
Download books for offline access
Cancel anytime
Most popular
Unlimited
For those who want to listen and read without limits.
3 days for free
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Bi-yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 11%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 24%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Family
For those who want to share stories with family and friends.
2-3 accounts
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
2 accounts
S$14.90 /monthLanguage and region
English
Singapore
