Try now

Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 950 000 titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • Easy to cancel anytime
Try now
image.devices-Singapore 2x
Try now

Go run: Op naar een betere conditie en meer plezier bij het hardlopen

Try now
3 Ratings

4.7

Language
Dutch
Format
Category

Non-Fiction

Go Run is een onmisbaar boek voor de actieve hardloper en begeleidt je naar je beste niveau en meer loopplezier. Je leert op zoek te gaan naar de juiste motivatie, een goede loopuitrusting en het geschikte trainingsniveau. Je komt te weten hoe je je lichaam goed moet verzorgen om pijn en blessures te vermijden, zodat je je leven lang gezond en gelukkig kunt lopen! Go Run helpt je om ten volle te genieten van al je looptoertjes, dankzij tal van tips en tricks over voeding, planning, mentale training, motivatie en nog veel meer. Just go run & have fun! Met adviezen van: sportpsychologe Anouk Martens coach multisport Loïc Hélin sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck sportarts Luk Buyse< en ervaringsdeskundigen Josefien De Bock en Maarten Vangramberen

© 2019 Lannoo (Ebook): 9789401464406

Release date

Ebook: 19 November 2019

Tags

Others also enjoyed ...

  1. Optimaal blijven sporten: Voor 45+'ers Louise Cornelis
  2. 69 dingen die je altijd al wilde weten over wijn Sepideh Sedaghatnia
  3. Het sportkookboek voor wielrenners Stephanie Scheirlynck
  4. Personal Body Plan - the fat burning guide: Doe wat werkt voor jou! Tom Barten
  5. Zwem.: Techniek, tips en trainingsschema's voor zwemmers en triatleten Suzanne Brummel
  6. Durf!: Pleidooi voor meer ambitie en lef Bart Verhaeghe
  7. Een huis kopen zou niet moeilijk mogen zijn: Van schatting tot schenking en alles daartussenin Patrick Luysterman
  8. #Zigzaghr: Waarom de beste HR geen HR meer is Lisbeth Claus
  9. Je werk of je leven?!: Tips & tricks om geluk te vinden in je job Ann De Bisschop
  10. Maak het af: Een praktische gids naar een afgerond project Maarten Bruns
  11. Help, ik zoek mijn passie: en 30 andere mythes over werk en loopbaan Els Ackerman
  12. De zzp'er als merk: On- en offline personal branding Huub van Zwieten
  13. Beleggen in turbulente tijden: Do's en don'ts Jürgen Hanssens
  14. Je kop tegen je lijf Jens Van Lier
  15. Zakelijk flirten: Tools voor een sprankelend en overtuigend gesprek Mirjam Wiersma
  16. Later word ik rijk: Hoe je je kind leert omgaan met geld, van peuter tot twintiger Joëlla Opraus
  17. Projectmanagement: Nieuwe invalshoeken Titus Bekkering
  18. Leraren met hoge verwachtingen: De lat hoger leggen Christine Rubie-Davies
  19. Hoe maak je van Instagram jouw succes?: Complete handleiding om jouw succes te behalen op Instagram. Dylan Oemar Said
  20. Communiceren als het (nog niet) brandt Eveline De Ridder
  21. De geheimen van de makelaar: alles over stapsgewijs je huis kopen of verkopen Eveline Hoste
  22. Pitchen met power: De kunst om iedereen binnen een minuut te overtuigen Ralf Fleuren
  23. Je geld en je leven: Een financiële en praktische gids voor jongvolwassenen Johan Halsberghe
  24. Iedereen belegger: de beurs is er wel voor u Pierre Huylenbroeck
  25. Groeien met je bedrijf: Professionaliseren en optimaliseren voor ondernemers Marjan Heemskerk
  26. De kracht van onderhandelen: Hoe professioneel een deal bereiken of een conflict oplossen Theo De Beir
  27. Sparen voor later en nu!: Alles over banken, veiligheid en de juiste spaarvorm kiezen Rob van Eeden
  28. Lopen met Evy Evy Gruyaert
  29. Nooit meer slapend arm: actieplan voor een financieel fitte toekomst Kees Koedijk
  30. Design Thinking en Sociale Constructie: Een praktische gids voor innovatie binnen onderzoek Celiane Camargo-Borges
  31. Het kleine grote design thinking doeboek: Creatieve oplossingen voor complexe uitdagingen Cor Noltee
  32. Back to basics in leiderschap: 18 skills die je laten leiden zonder lijden Michel de Coster
  33. Wijn: Een goed verhaal bij elk glas wijn Dennis Van den Buijs
  34. Leiderschap: de ongemakkelijke waarheid: Een ongefilterd beeld van hoe leiderschap écht is Gerrit Saerens
  35. The self-made guide: Hét businessboek van en voor vrouwen die hun eigen regels voor succes bepalen Emilie Sobels
  36. High on life: Biohack jezelf en boost je leven David Jp Phillips
  37. Ons feilbare denken op het werk: betere beslissingen en minder denkfouten Chantal van der Leest
  38. Waarom moet mijn kind eigenlijk naar school?: 101 vragen die ouders zich stellen over onderwijs Pedro De Bruyckere
  39. Het sportbrein: Mythes uit de sportpsychologie ontrafeld Kris Perquy
  40. Prioritijd!: overleven in tijden van drukte, stress en information overload Ronald van de Buld
  41. Assessment doen - nieuwe editie: De beste voorbereiding op assessment-rollenspel, persoonlijkheidstest en iq-test Bas Kok
  42. Iedereen eigenaar: Het hoe en waarom van participatief ondernemen Geert Janssens
  43. Onbeperkt verlof voor iedereen: Een pleidooi voor zelfsturing in het ondernemerslandschap Tom Herrijgers
  44. Solliciteren via LinkedIn: Zo zet je online netwerken in om nieuw werk en opdrachten te vinden Vincent, Mw. A.
  45. Internetgodinnen: Start je eigen webshop in tien stappen Suzan Eikelenstam
  46. Beslissen Marc Buelens
  47. De teamleider als cultuurmaker: Creëer psychologische veiligheid en gedeeld leiderschap in je team Sara Leysen

Start with these

View all titles
  1. Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
    4.7
  2. Fourth Wing Rebecca Yarros
    4.6
  3. The Tenant Freida McFadden
    3.9
  4. From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout
    4.3
  5. HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie
    4.3
  6. A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas
    4.3
  7. 弟弟不要怕 小邝
    5
  8. Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart
    4.4
  9. Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
    4.8
  10. From Blood and Ash (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout
    4.4
  11. The Hunger Games Suzanne Collins
    4.7
  12. Never Lie Freida McFadden
    3.9
  13. Eat That Frog! Third Edition: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time Brian Tracy
    4.4
  14. My Weird School Special: I’m a Poet and I Know It! Dan Gutman
    4.9
  15. Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio
    4.3

Features:

  • Over 950 000 titles

  • Kids Mode (child safe environment)

  • Download books for offline access

  • Cancel anytime

Most popular

Unlimited

For those who want to listen and read without limits.

S$12.98 /month
3 days for free

  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Bi-yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$69 /6 months
14 days for free
Save 11%

  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$119 /year
14 days for free
Save 24%

  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Family

For those who want to share stories with family and friends.

From S$14.90/month

  • 2-3 accounts

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

2 accounts

S$14.90 /month
Try now
Company
Explore
Useful links
Language and region

  • English

  • Singapore

  • App Store
  • Google Play
Follow us