Ментальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь Андре Кукла
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 950 000 titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- Easy to cancel anytime
Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
- By
- With:
- Publisher
- 33 Ratings
4.5
- Duration
- 6H 51min
- Language
- Russian
- Format
- Category
Personal Development
Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи ― всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение.
© 2019 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Audiobook): 9785961431889
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Ebook): 9785961423051
Translators: Елизавета Рыбакова
Release date
Audiobook: 4 December 2019
Ebook: 1 March 2020
Others also enjoyed ...
- Как общаться с трудными людьми: Слышать, понимать, договариваться и справляться с эмоциями Майк Эннесли
- Прокрастинация. Первая помощь Хенри Шувенбург
- Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда Владислав Чубаров
- Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Анна Погребняк
- Энергия полезных привычек: Живи счастливо, работай с удовольствием Пит Лейбман
- Энергия — новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил Леонид Кроль
- Измени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг Татьяна Мужицкая
- Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах Илсе Санд
- От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя Илсе Санд
- Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без Александр Аузан
- 77 ежедневных манипуляций Арт Гаспаров
- Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь Мартин Селигман
- Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма Теэму Арина
- Найди время: Как фокусироваться на главном Джон Зерацки
- Любить. Считать: Как построить крепкие и здоровые отношения на основе финансовой независимости Светлана Шишкина
- Лучшая версия себя: Правила обретения счастья и смысла на работе и в жизни Маршалл Голдсмит
- Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам Дэйв Эванс
- Практическая психология: изучение индивидуальных различий Виктор Пономаренко
- Секс, деньги, счастье и смерть: В поисках себя Манфред Кетс де Врис
- Найти баланс: 50 советов о том, как управлять временем и энергией Кит Бейли
- Тренажер мозга: Как развить гибкость мышления за 40 дней Гарет Мур
- Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами Джозеф Бурго
- Психовампиры: Как общаться с теми, кто крадет у нас энергию Хамид Пезешкиан
- Сценарии конфликтов: Как без нервов улаживать споры и проблемы на работе и в жизни Марина Майорова
- The Tenant Freida McFadden
3.9 - Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- Twisted Love Ana Huang3.7
- Summer in the City: A Novel Alex Aster3.5
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie4.3
- 弟弟不要怕 小邝5
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- The Doll's House: A BRAND NEW gripping psychological thriller from Natasha Boydell for 2025 Natasha Boydell4
- Shield of Sparrows Devney Perry4.5
- No Excuses!: The Power of Self-Discipline: The Power of Self-Discipline; 21 Ways to Achieve Lasting Happiness and Success Brian Tracy4.2
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio4.3
- The Mountain is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery Brianna Wiest4.5
- The Serpent and the Wings of Night: Crowns of Nyaxia, Book 1 Carissa Broadbent4.3
Features:
Over 950 000 titles
Kids Mode (child safe environment)
Download books for offline access
Cancel anytime
Most popular
Unlimited
For those who want to listen and read without limits.
3 days for free
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Bi-yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 11%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Unlimited Yearly
For those who want to listen and read without limits.
14 days for free
Save 24%
1 account
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
Family
For those who want to share stories with family and friends.
2-3 accounts
Unlimited Access
Unlimited listening
Cancel anytime
2 accounts
S$14.90 /monthLanguage and region
English
Singapore
