Личные границы: защити себя в отношениях и на работе

Личные границы – это не только индивидуальное пространство человека, но и ощущение защищенности, умение отстаивать себя и своё мнение. Благодаря им каждый человек не только формирует комфортное пространство вокруг себя, но и отношение к самому себе. Наличие личного пространства – аспект жизни каждого человека. Устанавливать здоровые личные границы и защищать свою эмоциональную и психологическую безопасность важно в любых отношениях: родственных, дружеских, любовных. Но как очертить свои границы, при этом не затронув других?

© 2025 Джем (อีบุ๊ก ): 9785171727369

วันที่วางจำหน่าย

อีบุ๊ก : 20 พฤษภาคม 2568