НЛП: манипуляция или ключ к успеху? Елена Перелыгина
ฟังและอ่าน
ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด
- อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
- มากกว่า 1 ล้านชื่อ
- Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
- 199บ./ด.
- ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
- เขียนโดย
- บรรยายโดย:
- สำนักพิมพ์
- ระยะเวลา
- 7 ชม. 19 น.
- ภาษา
- ภาษารัสเซีย
- รูปแบบ
- คอลเลกชัน
นอนฟิกชั่น
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу. Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью. В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.
© 2022 АСТ (หนังสือเสียง): 9785171409944
© 2024 АСТ (อีบุ๊ก): 9785171380885
วันเปิดตัว
หนังสือเสียง: 13 สิงหาคม 2565
อีบุ๊ก: 20 พฤษภาคม 2567
แท็ก
คนอื่นก็สนุก...
- Сила обоняния: Как умение распознавать запахи формирует память, предсказывает болезни и влияет на нашу жизнь Иоганнес Фраснелли
- Крутая квартира. Современный дизайн жилых интерьеров Наталья Преображенская
- Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения Геннадий Старшенбаум
- Женщина. Где у нее кнопка Вис Виталис
- Мозг в стадии разработки. Потрясающие факты об умственном развитии от зачатия до взросления Марсия Годдард
- Тайны творческого мозга Мария Старченко
- Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни Роман Бузунов
- Близко к сердцу. Истории кардиохирурга Алексей Фёдоров
- Предназначение человека. Тайны собственного Я Олег Ерёменко
- Тренажер мозга. Продвинутый уровень: 40 дней интенсивных тренировок Гарет Мур
- Жизнь без школы: Как организовать семейное обучение для вашего ребенка Лейла Сазонтова
- Теория цвета. Настольный путеводитель: от базовых принципов до практических решений Патти Моллика
- Стретчинг. 7 минут в день.: Растяжка, гибкость, пластичность.Пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 дней Элен Жамесс
- Живи и пиши: ни дня без контента Klementina Hope
- Найти выход: Как сохранить самообладание и выбраться из тупиковой ситуации Джордж Колризер
- Маркетинг для дизайнеров интерьера: 57 способов привлечь клиентов Наталия Митина
- Вязание без слез: Базовые техники и понятные схемы для создания изделий любого размера Элизабет Циммерманн
- Как ломаются спагетти и другие задачи по физике Игорь Иванов
- Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
4.9 - บทกวีของปีแสง JittiRain4.8
- Real Alpha 1 Chiffon_cake4.9
- พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki4.9
- Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake4.8
- เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain4.8
- คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป4.6
- นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป4.6
- The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky4.6
- เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake4.9
- ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน4.8
- ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake4.9
- ไอ้นิยายโศกนาฏกรรมน่ารำคาญพรรค์นี้น่ะ ข้าจะเปลี่ยนมันให้กลายเป็นนิยายรักสุดแฮปปี้เอง PURIN4.9
- รักร้ายของผู้ชายคูลๆ Chiffon_cake4.8
- มหัศจรรย์ห้องสมุดเที่ยงคืน Matt Haig4.8
ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:
กว่า 500 000 รายการ
Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)
ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์
ยกเลิกได้ตลอดเวลา
ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
ภาษาและภูมิภาค
ภาษาไทย
ประเทศไทย
