Лысая гора или Я буду любить тебя вечно (Lysaja gora ili Ja budu ljubit' tebja vechno) Сергей (Sergej) Пономаренко (Ponomarenko)
ฟังและอ่าน
ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด
- อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
- มากกว่า 1 ล้านชื่อ
- Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
- 199บ./ด.
- ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
- โดย
- บรรยายโดย:
- สำนักพิมพ์
- ซีรีส์
1 of 4
- ระยะเวลา
- 7H 38นาที
- ภาษา
- ภาษารัสเซีย
- Format
- หมวดหมู่
พัฒนาตนเอง
Каждый из нас сталкивался с разными тревожными мыслями. Любовь Зубкова – психолог, когнитивно-поведенческий терапевт – поможет вам обуздать беспокойный ум и сделать жизнь яркой!
Научитесь прислушиваться к себе и замечать тревожность: • Выполняйте разные техники и упражнения • Повысьте свою стрессоустойчивость • Освободитесь от планирования негативных сценариев
Из книги вы узнаете: • Что такое тревожность и чем она отличается от страха • Как мозг и тело реагируют на тревогу • О видах тревожных расстройств и многом другом
© 2025 Кладезь (หนังสือเสียง
): 9785171745509
© 2025 Кладезь (อีบุ๊ก
): 9785171627119
วันที่วางจำหน่าย
หนังสือเสียง
: 7 มีนาคม 2568
อีบุ๊ก
: 12 มีนาคม 2568
แท็ก
คนอื่นก็สนุก...
- Под сенью исполинов Никита Калинин
- Шакта или Кашмирская история любви: Книга 1 Айрана Кхан
- Господство клана Неспящих.: Книга 8. Часть 2 Дем Михайлов
- Маскарад со смертью Иван Любенко
- Убийство на водах Иван Любенко
- Тень ингениума: Созерцатель Алексей Пехов
- Страна Арманьяк. Бастард Александр Башибузук
- Ренегат Павел Корнев
- Альфарим. Книга 1. Волпер Рос Пер
- Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
4.9 - พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki4.9
- ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน4.8
- Real Alpha 1 Chiffon_cake4.9
- The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี4.6
- นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป4.6
- เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake4.9
- บทกวีของปีแสง JittiRain4.8
- Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.8
- เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain4.8
- ไพรมหากาฬ เล่ม 2 พนมเทียน4.6
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.7
- ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake4.9
- คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป4.6
ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:
กว่า 500 000 รายการ
Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)
ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์
ยกเลิกได้ตลอดเวลา
ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
ภาษาและภูมิภาค
ภาษาไทย
ประเทศไทย
