집에서, 인간관계에서, 업무에서 잡동사니를 걷어내자 진짜 중요한 것을 위한 자리가 생겼다

세상의 속도에 쫓겨 정신없이 지내다 보면 어느새 하루가 끝나 있다. 밖에서는 너무 많은 사람에 치이고, 스마트폰은 너무 많은 정보를 주며 집에서는 너무 많은 집안일에 허덕인다. 수많은 선택지로 인해 무엇이 진짜 중요한 것인지를 판단하는 것조차 어렵다. 현대의 삶은 점점 더 교묘한 방식으로 우리의 정신을 쏙 빼놓고 더 많은 것을 가지라고 부추긴다. 이 복잡한 세상에서 어떻게 나를 지켜낼 수 있을까?

이 책의 저자 에리카 라인은 우리에게 ‘중요한 것에 많은 에너지를 쏟으며 덜 중요한 것은 지워버려라’라고 말한다. 그리고 이 기준에 따라 살아가는 사람들을 ‘미니멀리스트’라고 부른다. 무조건 버리라는 것이 아니라, 자신이 진정 중요하게 생각하는 가치를 발견하고 우선순위에 따라 원하는 삶을 창조하는 것이 핵심이다. 중요한 일에 더 집중하기 위해서는 쓸데없는 일에 시간과 에너지를 낭비하지 말아야 한다.

이 책은 불필요한 것에 신경 끄고 중요한 것에만 집중하고 싶은 독자들에게 동기부여와 실용적인 솔루션을 제시한다. 집, 가족, 일, 돈, 시간, 인간관계에 걸쳐 삶의 다양한 영역에서 실천할 수 있는 전략이 담겨 있다. 손쉬운 전략들을 읽다보면 즉시 행동으로 옮겨보고 싶다는 의욕을 느끼며, 동시에 내 삶의 변화를 스스로 만들어갈 수 있다는 자신감을 얻는다. 또한 인생에서 중요한 것과 포기할 수 있는 것을 구별할 도구와 건강한 정신을 얻을 것이다.

저자: 에리카 라인 ‘단순하고 목적이 있는 삶’을 키워드로 수많은 사람의 인생을 바꿔준 미니멀리스트. 하루 수천 명이 방문하는 커뮤니티를 운영하며 목적 없이 바쁘기만 한 사람들에게 단순한 생활 방식을 제안한다. 지금은 만족스러운 미니멀 라이프를 실천하고 있지만 과거에 에리카는 누구보다 복잡하고 정신없는 인생에 끌려 다녔다. 세 아이를 키우는 워킹맘으로 감당할 수 없을 만큼 쌓인 일들에 완전히 지쳐버렸을 무렵 미니멀리즘을 만났다. 여러 지침대로 물건을 수도 없이 갖다 버렸고 나중에는 정리와 수납의 달인이 되었다. 그러나 머릿속을 지배하는 세상의 욕망과는 여전히 멀어지지 못했다. 에리카는 내면의 진짜 목소리에 집중하기로 했고, 미니멀 라이프의 핵심은 사고방식이라는 것을 깨달았다. 내게 중요한 가치를 우선순위로 두고 불필요한 것들은 과감하게 포기하는 삶의 방식. 요컨대 에리카에게 미니멀리즘이란 자신에게 꼭 맞는 삶을 살겠다는 선택이다.

낭독자: 김경진 KBS 39기 성우로, 닥터후 시리즈 10에 출연했고, KBS 무대, 라디오 독서실, 라디오 극장을 통해 다수의 오디오드라마 작업에 참여했다.

목차: 1장 나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다

단순한 삶이 만드는 극적인 변화 불필요한 것을 걷어내는 비움의 기술 쓸데없는 일에 너무 많은 시간을 낭비했다! 단순할수록 더 아름답다 과소비하는 사람들의 흔한 핑계 허리케인이 집을 덮쳤을 때 손 안에 남은 것들

2장 세상의 욕망에 휘둘리지 않는 법

아무것도 욕심내지 말라는 뜻이 아니다 선택의 기준은 단순할수록 좋다 우선순위 설정의 기술 중요한 선택 앞에서 반드시 고려해야 하는 것 파격적인 입사 제의를 거절한 이유

3장 정말 필요한 물건과 좋아하는 것만 남은 공간 :집의 변화

미니멀리스트의 집에는 아무것도 없어야 한다는 오해 정리에는 소질이 필요 없다 단순한 일상을 위한 작은 실천 리스트 물건을 못 버리는 사람은 꼭 이렇게 말한다 집에는 특별한 힘이 있다

4장 짧은 시간에 최소한의 에너지로 일하는 방법 :업무 효율의 변화

미니멀리스트는 어떻게 일할까 복잡하고 불필요한 업무를 걷어내는 연습 실리콘밸리의 경영자가 매일 똑같은 옷을 입는 이유 일로 만난 사이, 가깝지도 멀지도 않은 적정 거리는? 회사에 충성을 바친 어느 남자의 후회

5장 생활이 단순해지면 가족이 화목해진다 :가족의 변화

비교하지 마라, 가장 빨리 불행해지는 방법이다 집안일이 놀랍도록 쉬워지는 마법의 시스템 누구의 희생도 없어야 더 돈독해진다 우리 가족이 매달 첫 토요일에 꼭 하는 것

6장 돈이 모이는 사람은 심플하게 쓴다 :소비 생활의 변화

당신에게 검소한 삶을 권하지 않는 이유 신용카드 명세서가 당신에 대해 알려주는 것들 내가 충동구매를 완전히 끊은 날

7장 미니멀 라이프가 준 뜻밖의 선물, 시간 :시간의 변화

나는 왜 늘 시간이 없을까? 시간이 늘어나는 마법의 단어, ‘아니요’ 당신은 이미 필요한 모든 시간을 가지고 있다

8장 나에게 필요한 사람만 남기는 기술 :관계의 변화

담백하고 단단한 인간관계의 힘 소중한 사람만 만나기에도 인생은 너무 짧다 사람이든 물건이든 좋은 것만 곁에 둘 것

9장 작은 변화로 시작된 일상의 기적

사소하고 꾸준한 것들이 인생을 바꾼다 다시는 그전으로 돌아가지 않을 것이다

© 2020 Storyside (หนังสือเสียง ): 9789152130995

ผู้แปล : 이미숙

วันที่วางจำหน่าย

หนังสือเสียง : 17 กันยายน 2563