Healing Space: Creating Calm in Moments of Anxiety, Depression, Stress Relief and Panic Attacks Serenity Williams
ฟังและอ่าน
ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด
- อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
- มากกว่า 1 ล้านชื่อ
- Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
- 199บ./ด.
- ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
"13 minutes to calm": A journey into Mindful Breathing
- เขียนโดย
- บรรยายโดย:
- สำนักพิมพ์
- ซีรีส์
1 จาก 1
- ระยะเวลา
- 0 ชม. 16 น.
- ภาษา
- ภาษาอังกฤษ
- รูปแบบ
- คอลเลกชัน
วรรณกรรมเยาวชน
"13 Minutes to Calm" is a guided mindful breathing practice designed to help you release tension, quiet your mind, and embrace inner peace.
In this session, you’ll explore gentle breathing techniques, relax your body step by step, and focus on positive affirmations that enhance clarity and harmony.
Whether you’re a beginner or experienced in mindfulness, this practice provides a moment of stillness and restoration in your busy day. Just 13 minutes to reconnect with your inner self and find balance.
© 2025 Nick Dimidofff (หนังสือเสียง): 9798347788606
วันเปิดตัว
หนังสือเสียง: 12 กรกฎาคม 2568
แท็ก
คนอื่นก็สนุก...
- EGG Secrets: Transform Your Fertility Journey Today: "Revitalize your fertility journey with EGG Secrets! Dive into captivating audio lessons for lasting success." Ronan Brackenridge
- Deep Sleep Hypnosis With White Noise Sounds: Powerful Deep Sleep Sounds to Reduce Anxiety and Leave Everyday Stress Behind. Explore Lucid Dreaming, Astral Projection and Achieve Ultimate Relaxation Creative Sounds Academy
- Faith in Action: Embracing Everyday Spiritual Growth Yesu Vi
- Becoming Spiritually Intelligent: Nine Paths toward Your Most Loving Self Paul M. Burns
- Freedom from Insomnia: Let go of restless nights and return to deep, natural sleep Eric Paris
- When Your Pet Dies: A Guide to Mourning, Remembering and Healing Alan Wolfelt
- Spirital: A Real Soul Evolution Experience Lark Lauren
- An Inspector Calls: Made Super Super Easy Evelyn Samuel
- Deep Solfeggio Tones: Music-Free Frequencies for Restorative Sleep, Meditative Calm, and Nervous System Relaxation. Overnight 417 Hz & 523 HZ Resonance for Grounding, Balance, and Transformation Jonas Reed
- How My Dog Saved My Life: Thirty Tales of Courage and Compassion Cate Cochran
- Healthy Calling: From Toxic Burnout to Sustainable Work Arianna Molloy
- The Magic Of The Djinn Sahir Al-nur / Luiz Santos
- Connect with Your Future Child: The Secret Language of Spirit Communication: "Unlock your child's potential with captivating audio lessons on the art of spirit communication." Griffin Haverford
- WORKBOOK To Deliverance From Demonic Covenant and Curses: Spiritual Warfare and Deliverance Manual James Solomon
- Amplify Your Ministry: With Miracles & Manifestations of the Holy Spirit Dag Heward-Mills
- Gift of Life Transforming Destinies Through Organ Transplants: Transforming Destinies Through Organ Transplants Zazabor Guru
- Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
4.9 - บทกวีของปีแสง JittiRain4.8
- Real Alpha 1 Chiffon_cake4.9
- พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki4.9
- เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain4.8
- ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน4.8
- Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake4.8
- นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป4.6
- รักร้ายของผู้ชายคูลๆ Chiffon_cake4.8
- มหัศจรรย์ห้องสมุดเที่ยงคืน Matt Haig4.8
- A piece of cake afterday4.9
- The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky4.6
- คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป4.6
- ไพรมหากาฬ เล่ม 2 พนมเทียน4.6
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.7
ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:
กว่า 500 000 รายการ
Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)
ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์
ยกเลิกได้ตลอดเวลา
ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
ภาษาและภูมิภาค
ภาษาไทย
ประเทศไทย
