เริ่ม

ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
เริ่ม

30 Days to Taming Your Stress

เริ่ม
6 การให้คะแนน

2.7

ระยะเวลา
2H 34นาที
ภาษา
ภาษาอังกฤษ
Format
หมวดหมู่

ศาสนา&จิตวิญญาณ

With insight gleaned from her experience as a certified behavioral consultant, Deborah uncovers the surprising causes of stress and reveals simple, lifechanging cures that will release readers from worry and will increase their sense of purpose, direction, contentment, and freedom. Some of the tips to controlling your stress are: extending grace, mercy, and respect to others telling the truth and striving to do the right thing, accepting yourself and being able to laugh at yourself, deleting stress related words from your vocabulary, and reciting Scripture affirmations daily.

© 2007 Oasis Audio (หนังสือเสียง ): 9781608140664

วันที่วางจำหน่าย

หนังสือเสียง : 11 พฤษภาคม 2550

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    1. The Practice: Simple Tools for Managing Stress, Finding Inner Peace, and Uncovering Happiness Barb Schmidt
    2. The Bright Life: 40 Invitations to Reclaim Your Energy for the Full Life Jen Wise
    3. Becoming Brave: How to Think Big, Dream Wildly, and Live Fear-Free Tracey Mitchell
    4. Mariel Hemingway's Healthy Living from the Inside Out Mariel Hemingway
    5. How to Overcome Shyness: Step-by-Step Instructions, Scenarios, and Exercises Adams Media
    6. The Only Answer to Stress, Anxiety and Depression Leonard Coldwell
    7. Grateful: The Transformative Power of Giving Thanks Diana Butler Bass
    8. GrATTITUDE: Practicing Contagious Optimism for Positive Change Ace Collins
    9. A Joosr Guide to... 10% Happier by Dan Harris: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works Joosr
    10. Life Is Your Best Medicine: A Woman’s Guide to Health, Healing, and Wholeness at Every Age Tieraona Low Dog
    11. Living Life as a Thank You: The Transformative Power of Daily Gratitude Nina Lesowitz
    12. How I Motivated Myself to Succeed: Top Motivation Tips for Life, Happiness, Changing Habits, and Releasing Fears Shelley Wilson
    13. Be Fabulous Brenda Shankey
    14. Dr. Walton's Ultimate Weight Loss Dr. James E. Walton
    15. Monday Morning Motivators Gail Blanke
    16. Beyond Beautiful: Using the Power of Your Mind and Aesthetic Breakthroughs to Look Naturally Young and Radiant Doris Day, MD
    17. The Art of Doing One Thing at a Time Made for Success
    18. How to Feel Better: Boost Your Immune System and Reduce Inflammation for Lifelong Health and Vitality Nick Hall
    19. The Core 4: Embrace Your Body, Own Your Power Stephanie Gaudreau
    20. Now or Never: Your Epic Life in 5 Steps Preston Smiles
    21. Mindfulness: The Audio Masterclass: The Comprehensive Guide to Mindful Practice Martha Langley
    22. Dr. Walton's Tension Relief Dr. James E. Walton
    23. The Highest Goal: The Secret That Sustains You in Every Moment Michael Ray
    24. Focus on the Good Stuff: The Power of Appreciation Mike Robbins
    25. Listening: The Forgotten Skill: A Self-Teaching Guide, 2nd Edition Madelyn Burley-Allen
    26. The Secret of Mental Efficiency Book 5 Warren Hilton
    27. Do What Feels Good: Recipes, Remedies and Routines to Treat Your Body Right: Recipes, Remedies, and Routines to Treat Your Body Right Hannah Bronfman
    28. The Joy Plan: How I Took 30 Days to Stop Worrying, Quit Complaining, and Find Ridiculous Happiness Kaia Roman
    29. Dreams Are Messages From Your Heart Marcia Wieder
    30. Gratitude and Trust: Six Affirmations That Will Change Your Life Tracey Jackson
    31. Self-Coaching, Completely Revised and Updated Second Edition: The Powerful Program to Beat Anxiety and Depression Joseph J. Luciani
    32. Feed Your Soul: Nutritional Wisdom to Lose Weight Permanently and Live Fulfilled Carly Pollack
    33. Seven Steps to Your Best Life: The Stage Climbing Solution for Living the Life You Were Born to Live Michael S. Broder Ph.D.
    34. Battling the Big Three: Overcoming Stress, Anxiety, and Low Self-Esteem Liv Montgomery
    35. Life is But a Dream: Wise Techniques for an Inspirational Journey Marcia Wieder
    36. Gifts Gratitude: The Joyful Adventures of a Life Well Lived Elizabeth Gaylynn Baker
    37. Simple Steps: 10 Weeks to Getting Control of Your Life Lisa Lelas
    38. Living An Empowered Life! Denise Lynch
    39. Never: A Book of Daily Don’ts for Personal Happiness and Success Michael Levine
    40. Make Your SHIFT: The Five Most Powerful Moves You Can Make to Get Where YOU Want to Go Beverly D Flaxington

    เริ่มต้นด้วยสิ่งเหล่านี้

    ดูชื่อเรื่องทั้งหมด
    1. Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
      4.9
    2. Real Alpha 1 Chiffon_cake
      4.9
    3. บทกวีของปีแสง JittiRain
      4.8
    4. เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain
      4.8
    5. พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki
      4.9
    6. นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    7. ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน
      4.8
    8. The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky
      4.6
    9. Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake
      4.8
    10. เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake
      4.9
    11. The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี
      4.6
    12. ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake
      4.9
    13. คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    14. Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
      4.7
    15. Real Alpha 2 Chiffon_cake
      4.9

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน

    • 1 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน

    • 3 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม
    บริษัท
    ค้นหา
    ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
    ภาษาและภูมิภาค

    • ภาษาไทย

    • ประเทศไทย

    • App Store
    • Google Play
    ตามเรามา