ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Depression und Burnout loswerden: Das revolutionäre Hypnose-Programm gegen Stress, Erschöpfung und Überforderung

Depression und Burnout loswerden: Das revolutionäre Hypnose-Programm gegen Stress, Erschöpfung und Überforderung

ระยะเวลา
2 ชม. 28 น.
ภาษา
ภาษาเยอรมัน
รูปแบบ
คอลเลกชัน

หนังสือเด็ก

"Ich kann einfach nicht mehr..." Chronische Erschöpfung, Depression und Burn-Out können als unterbewusste Weigerungen verstanden werden, im Leben so weiter zu machen wie bisher. Wir haben dann das Gefühl, wir wollen, aber es geht einfach nicht mehr, unser Unterbewusstes bremst uns aus, es weigert sich.

Dauerhafte Überbeanspruchung führt zu Erschöpfung, innerer Distanzierung und schließlich zu Leistungsabfall und körperlichen Beschwerden. In der globalisierten Wirtschaftswelt sind mittlerweile fast alle Berufsgruppen und sozialen Schichten davon betroffen. Die häufigsten Burnout-Symptome sind:

*** Niedergeschlagenheit *** Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magenkrämpfe, Rückenschmerzen *** Versagensängste, Schuldgefühle, Angst vor Kontrollverlust *** Verlust der Fähigkeit, sich zu erholen *** abweisende Haltung gegenüber Mitmenschen bzw. sich selbst *** beinahe pausenloses Arbeiten *** der Beruf wird zum alles dominierenden Lebensinhalt *** chronische Müdigkeit *** Schlafstörungen

Mit moderner Hypnose werden nicht nur die negativen Auswirkungen aufgearbeitet, man kann auch Erfahrungen, die für ein erfolgreiches und zufriedenes Leben notwendig gewesen wären, aber nicht stattgefunden haben, nachholen. Durch diese positiven Veränderungen können wir innere Blockaden lösen, neue Energie aufbauen, unseren Selbstwert steigern und damit den Weg frei machen zu neuer Lebensfreude und mehr Zufriedenheit.

Diese Anwendungen für zuhause umfassen sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken, die für eine erfolgreiche Entwicklung rund um die Themen Burnout, Stress und Erschöpfung notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialistin Tanja Kohl zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen ("how to get VERÄNDERUNG") entwickelten Hypnosen erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgehen. Während der Sitzungen erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. Und so werden Sie mit Hilfe dieser Selbsthypnosen einen neuen Weg zu mehr Gelassenheit, Gesundheit und Leistungsfähigkeit finden. Die enthaltenen Techniken:

*** Tiefenhypnose; *** Autosuggestion; *** Multisensorisches Programmieren; *** Deltawellen-Audio-Processing.

Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken.

© 2020 Lynen Media GmbH (หนังสือเสียง): 4064066571078

วันเปิดตัว

หนังสือเสียง: 9 พฤษภาคม 2563

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    1. Meditation: Gelassenheit
      Meditation: Gelassenheit Franziska Haudenschild
    2. Es darf sein: Wie du lernst anzunehmen, was nicht mehr zu ändern ist
      Es darf sein: Wie du lernst anzunehmen, was nicht mehr zu ändern ist Gabriel Palacios
    3. Vertraue deinem Schutzengel: Urvertrauen aufbauen mit Hypnose: Das revolutionäre Hypnose-Programm für mehr Geborgenheit, Zuversicht und spirituelle Sicherheit
      Vertraue deinem Schutzengel: Urvertrauen aufbauen mit Hypnose: Das revolutionäre Hypnose-Programm für mehr Geborgenheit, Zuversicht und spirituelle Sicherheit Patrick Lynen
    4. Begegnung mit deinem Schutzengel - Einschlafmeditation: Finde inneren Frieden und Geborgenheit durch die liebevolle Präsenz deines Schutzengels
      Begegnung mit deinem Schutzengel - Einschlafmeditation: Finde inneren Frieden und Geborgenheit durch die liebevolle Präsenz deines Schutzengels Raphael Kempermann
    5. 'ne Nonne kauft 'ner Nutte 'nen Duden: Dreizehn Texte 1991-2005
      'ne Nonne kauft 'ner Nutte 'nen Duden: Dreizehn Texte 1991-2005 Max Goldt
    6. Ich habe das Internet gelöscht - Aus dem Alltag eines IT-Dienstleisters (ungekürzt)
      Ich habe das Internet gelöscht - Aus dem Alltag eines IT-Dienstleisters (ungekürzt) Philipp Spielbusch
    7. Einschlafgeschichte mit Einschlafmusik für Erwachsene / Einschlafhilfe bei Schlafstörungen: Einschlafhilfe zum Entspannen und Durchschlafen
      Einschlafgeschichte mit Einschlafmusik für Erwachsene / Einschlafhilfe bei Schlafstörungen: Einschlafhilfe zum Entspannen und Durchschlafen Einschlafhilfen bei Schlafstörungen
    8. Geführte Meditation für das innere Kind - Der Weg zu Freude und Heilung (Update 2024 zum Sonderpreis): Transformation alter Verletzungen und Heilung des inneren Kindes
      Geführte Meditation für das innere Kind - Der Weg zu Freude und Heilung (Update 2024 zum Sonderpreis): Transformation alter Verletzungen und Heilung des inneren Kindes Tanja Kohl
    9. Selbstdisziplin: Entwickle die Denkweise eines Mönchs, bombenfeste Gewohnheiten und die mentale Stärke eines Navy Seals – steigere deine Produktivität für ein erfülltes & erfolgreiches Leben in Job, Beziehungen und darüber hinaus!
      Selbstdisziplin: Entwickle die Denkweise eines Mönchs, bombenfeste Gewohnheiten und die mentale Stärke eines Navy Seals – steigere deine Produktivität für ein erfülltes & erfolgreiches Leben in Job, Beziehungen und darüber hinaus! Harrison Walton
    10. Meditation zum Einschlafen: Balsam für die Seele: Einfach loslassen und entspannen
      Meditation zum Einschlafen: Balsam für die Seele: Einfach loslassen und entspannen Raphael Kempermann
    11. Möchten Sie mit mir darüber sprechen?: Psychotherapie-Stunden für zu Hause
      Möchten Sie mit mir darüber sprechen?: Psychotherapie-Stunden für zu Hause Michaela Huber
    12. Mit Verstand altern: Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
      Mit Verstand altern: Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben Marianne Koch
    13. Frau zu sein bedarf es wenig: Roman
      Frau zu sein bedarf es wenig: Roman Hera Lind
    14. Narzissmus: Die Beziehung danach: Liebe finden nach einer toxischen Beziehung
      Narzissmus: Die Beziehung danach: Liebe finden nach einer toxischen Beziehung Turid Müller
    15. Der Rauhnachtbegleiter: Für Ihre Reise durch die 12 magischen Nächte - Das große Praxisbuch mit Ritualen, Meditationen, Weissagungen
      Der Rauhnachtbegleiter: Für Ihre Reise durch die 12 magischen Nächte - Das große Praxisbuch mit Ritualen, Meditationen, Weissagungen Dr. Angela Fetzner
    16. Geheimakte Selbstheilung: Geheimes Wissen rund um Körper, Seele und Geist
      Geheimakte Selbstheilung: Geheimes Wissen rund um Körper, Seele und Geist Karlheinz Greim-Fürstenberg
    17. Die TUN nichts, die wollen nur SPIELEN!
      Die TUN nichts, die wollen nur SPIELEN! Nataly Bleuel
    18. Weil du kannst - Wie du dein volles Potenzial entfaltest und ein erfolgreiches Business führst (Ungekürzte Lesung)
      Weil du kannst - Wie du dein volles Potenzial entfaltest und ein erfolgreiches Business führst (Ungekürzte Lesung) Olivia Grimaud
    19. Einseitiger Beziehungswunsch - Wenn Männer nicht verbindlich werden: Beziehungsratgeber für Affäre, Liebeskummer, heimliche Liebe, Verlustangst, Dreiecksbeziehung & Toxische Liebe
      Einseitiger Beziehungswunsch - Wenn Männer nicht verbindlich werden: Beziehungsratgeber für Affäre, Liebeskummer, heimliche Liebe, Verlustangst, Dreiecksbeziehung & Toxische Liebe Tanja Grundmann
    20. Das kann doch jemand anderes machen! - Wie KI uns alle sinnvoller arbeiten lässt (Ungekürzte Lesung)
      Das kann doch jemand anderes machen! - Wie KI uns alle sinnvoller arbeiten lässt (Ungekürzte Lesung) Sara Weber
    21. Der Fall von Albert Camus (Lektürehilfe): Detaillierte Zusammenfassung, Personenanalyse und Interpretation
      Der Fall von Albert Camus (Lektürehilfe): Detaillierte Zusammenfassung, Personenanalyse und Interpretation Johanna Biehler
    22. Das Glückspuzzle: Stück für Stück zum eigenen Glück. Audio-Ratgeber mit Impulsen und Übungen
      Das Glückspuzzle: Stück für Stück zum eigenen Glück. Audio-Ratgeber mit Impulsen und Übungen Bea Engelmann
    23. Die Botschaft der Eule: Ein Roman über die Kraft des Schreibens
      Die Botschaft der Eule: Ein Roman über die Kraft des Schreibens Daniela Alge
    24. Familienbande - Vom Leben, Lieben und Loslassen - Die Autobiographie des bekannten Kroaten-Krimi-Kommissars (Ungekürzte Autorenlesung)
      Familienbande - Vom Leben, Lieben und Loslassen - Die Autobiographie des bekannten Kroaten-Krimi-Kommissars (Ungekürzte Autorenlesung) Lenn Kudrjawizki
    25. Ich hab's im Kopf, aber ich komm' nicht drauf: Ein Demenzratgeber für Betroffene, Angehörige und Außenstehende, der Hoffnung gibt - Wie Sie die Krankheit erkennen, verstehen und seelischen Beistand leisten können bei Alzheimer und Demenz
      Ich hab's im Kopf, aber ich komm' nicht drauf: Ein Demenzratgeber für Betroffene, Angehörige und Außenstehende, der Hoffnung gibt - Wie Sie die Krankheit erkennen, verstehen und seelischen Beistand leisten können bei Alzheimer und Demenz Julia Sommerfeld
    26. Das kleine Buch der Tugenden - Der Glaube, die Hoffnung und die Liebe (Ungekürzt)
      Das kleine Buch der Tugenden - Der Glaube, die Hoffnung und die Liebe (Ungekürzt) Anselm Grün
    27. Waldbaden: Auf der Suche nach dem verlorenen Selbst
      Waldbaden: Auf der Suche nach dem verlorenen Selbst Dr. Angela Fetzner
    28. Die Katzentrainerin - Mit bedürfnisgerechter Erziehung die Katze-Mensch-Beziehung stärken (Ungekürzt)
      Die Katzentrainerin - Mit bedürfnisgerechter Erziehung die Katze-Mensch-Beziehung stärken (Ungekürzt) Anika Moritz
    29. Selbstfürsorge - Dein Anker in turbulenten Zeiten: Wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst
      Selbstfürsorge - Dein Anker in turbulenten Zeiten: Wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst Anke Glaßmeyer
    30. Du bist mehr als nur gut genug: Wie du deinen wahren Wert erkennst
      Du bist mehr als nur gut genug: Wie du deinen wahren Wert erkennst Gabriel Palacios
    31. Generation Toxic: Die Wahrheit über dich und deine Beziehungen
      Generation Toxic: Die Wahrheit über dich und deine Beziehungen Marcel Moses
    32. Alt genug, um mich jung zu fühlen (Ungekürzte Lesung)
      Alt genug, um mich jung zu fühlen (Ungekürzte Lesung) Greta Silver
    33. Überlebensstrategien für Frauen - Pocket-Guide Frauenzeit (Ungekürzt)
      Überlebensstrategien für Frauen - Pocket-Guide Frauenzeit (Ungekürzt) Dr. Sonja A. Buholzer
    34. Einschlafmeditation für ein starkes Selbstwertgefühl: Selbstwert für empfindsame Seelen
      Einschlafmeditation für ein starkes Selbstwertgefühl: Selbstwert für empfindsame Seelen Leonie Kaiser
    35. Manifestiere Wunder im Schlaf: Das Gesetz der Anziehung: Einschlafen mit der Kraft der Manifestation - Eine geführte Meditation zum Einschlafen
      Manifestiere Wunder im Schlaf: Das Gesetz der Anziehung: Einschlafen mit der Kraft der Manifestation - Eine geführte Meditation zum Einschlafen Raphael Kempermann
    36. Die Macht des positiven Denkens
      Die Macht des positiven Denkens Manly P. Hall
    37. POSITIVE PSYCHOLOGIE - Mehr Lebensfreude im Alltag: Wie Sie Ihre Ängste, Blockaden und Selbstzweifel sofort loswerden, effektiv Stress bewältigen und zu einer enorm starken Persönlichkeit werden
      POSITIVE PSYCHOLOGIE - Mehr Lebensfreude im Alltag: Wie Sie Ihre Ängste, Blockaden und Selbstzweifel sofort loswerden, effektiv Stress bewältigen und zu einer enorm starken Persönlichkeit werden Lina Hoffmann
    38. Wie uns die Liebe fand (Ungekürzte Lesung)
      Wie uns die Liebe fand (Ungekürzte Lesung) Claire Stihlé
    39. Endlich noch nicht angekommen
      Endlich noch nicht angekommen Désirée Nosbusch
    40. Wunscherfüllung im Schlaf: Einschlafmeditation für Manifestation: Lass los, träume groß und erwache in einer Welt, die du dir wünschst
      Wunscherfüllung im Schlaf: Einschlafmeditation für Manifestation: Lass los, träume groß und erwache in einer Welt, die du dir wünschst Raphael Kempermann
    41. Das bedingungslose Grundeinkommen
      Das bedingungslose Grundeinkommen Götz Werner
    42. Autogenes Training: Tiefenentspannung und innere Ruhe
      Autogenes Training: Tiefenentspannung und innere Ruhe Eva Stuhr
    43. Stress abbauen Resilienz aufbauen durch Hypnose: Stressbewältigung durch Meditation: Stressfrei durch mentales Stress Management
      Stress abbauen Resilienz aufbauen durch Hypnose: Stressbewältigung durch Meditation: Stressfrei durch mentales Stress Management Dr. Alfred Pöltel
    44. Einschlafmeditation Lebenslust und Freude: Verbinde dich mit der Energie der Lebenslust und tiefen Freude
      Einschlafmeditation Lebenslust und Freude: Verbinde dich mit der Energie der Lebenslust und tiefen Freude Raphael Kempermann
    45. Herzensreise: Meditation zum Einschlafen. Entdecke die heilende Kraft der Selbstliebe: Diese Meditation ist dein Schlüssel zu tiefem inneren Frieden und bedingungsloser Akzeptanz
      Herzensreise: Meditation zum Einschlafen. Entdecke die heilende Kraft der Selbstliebe: Diese Meditation ist dein Schlüssel zu tiefem inneren Frieden und bedingungsloser Akzeptanz Raphael Kempermann
    46. Werbung für die Wahrheit: Überlasst die guten Geschichten nicht den Fake News
      Werbung für die Wahrheit: Überlasst die guten Geschichten nicht den Fake News Thomas Laschyk
    47. Entspannungsreise - Traumreise - Gedankenreise für Erwachsene: Meditative Fantasiereisen in die Welt der Entspannung: Achtsam sein, zur Ruhe kommen, neue Kraft tanken
      Entspannungsreise - Traumreise - Gedankenreise für Erwachsene: Meditative Fantasiereisen in die Welt der Entspannung: Achtsam sein, zur Ruhe kommen, neue Kraft tanken Patrick Lynen
    48. Das Charisma-Versprechen: So wirst du endlich gesehen, gehört und ernst genommen.
      Das Charisma-Versprechen: So wirst du endlich gesehen, gehört und ernst genommen. Christina Tiessen
    49. Break The Cycle: Vererbtes Trauma und wie wir es heilen können | Ein Leben frei von toxischen Mustern, die nicht unsere sind
      Break The Cycle: Vererbtes Trauma und wie wir es heilen können | Ein Leben frei von toxischen Mustern, die nicht unsere sind Mariel Buqué
    50. Gesichtsyoga: Mit 12 Minuten täglich jünger aussehen, Stress abbauen, Migräne, Akne und Schnarchen lindern - Der Komplettguide mit Face Yoga Übungsplan, Gesichtsmassage, Taping, DIY Bio-Hautpflege
      Gesichtsyoga: Mit 12 Minuten täglich jünger aussehen, Stress abbauen, Migräne, Akne und Schnarchen lindern - Der Komplettguide mit Face Yoga Übungsplan, Gesichtsmassage, Taping, DIY Bio-Hautpflege Marie Wagner
    51. Aufwärts fallen: Wie mein Leben zerbrach und ich zu einem neuen Glauben fand
      Aufwärts fallen: Wie mein Leben zerbrach und ich zu einem neuen Glauben fand Priska Lachmann
    52. Der Panzer des Hummers (Ungekürzt)
      Der Panzer des Hummers (Ungekürzt) Caroline Albertine Minor

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม