Despierta tu esperanza: Cómo vivir con ilusión y propósito en tiempos difíciles Santos Omar Medrano Chura
ฟังและอ่าน
ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด
- อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
- มากกว่า 1 ล้านชื่อ
- Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
- 199บ./ด.
- ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
- 1 การให้คะแนน
5
- ระยะเวลา
- 3H 30นาที
- ภาษา
- ภาษาสเปน
- Format
- หมวดหมู่
พัฒนาตนเอง
En la era moderna, nuestras vidas están ineludiblemente entrelazadas con la dopamina, esa molécula omnipresente que influye en nuestra productividad, hábitos, rutinas y más allá.
Desde la forma en que utilizamos la tecnología hasta cómo gestionamos el estrés, fomentamos la creatividad, mantenemos el enfoque y la concentración, e incluso como administramos nuestro tiempo, la dopamina juega un papel crucial.
Este libro explora cómo podemos optimizar nuestros hábitos diarios, desde el ejercicio hasta la nutrición, el mindfulness y la meditación, en un mundo cada vez más dominado por las redes sociales.
Prepárese para descubrir estrategias prácticas y científicamente respaldadas para mejorar su vida cotidiana, equilibrando la influencia de la dopamina con un enfoque consciente hacia el bienestar integral.
© 2024 Lebihanto (หนังสือเสียง ): 9798882490972
วันที่วางจำหน่าย
หนังสือเสียง : 24 กรกฎาคม 2567
แท็ก
คนอื่นก็สนุก...
- Conexiones Auténticas: El poder del liderazgo basado en emociones Santos Omar Medrano Chura
- Dominio Mental: Estrategias Para Superar el Caos Dan Desmarques
- Resumen Extendido - Como Me Levante Del Fracaso Al Exito En Las Ventas (How I Raised Myself From Failure To Success In Selling) - Basado En El Libro De Frank Bettger Libreria Resumida
- ¿ Como practicar el 11º paso de AA?: Experiencias AA Oslos Molina
- La humildad: Experiencias AA Bill W.
- El Código de la Fortuna: Manipula los Bugs del Universo y Atrae la Vida que Deseas. Aprende a identificar y aprovechar las fallas en la Matrix para transformar tu realidad y vivir en abundancia Sergei W. Belmonte
- Lo que me descubrió mi amigo Talento: La historia que cambiará tu forma de entender el talento, crear empresas magnéticas y equipos imparables Carlos Barraqué
- Resumen Extendido - Encuentra Tu Porque (Find Your Why) - Basado En El Libro De Simon Sinek Libreria Resumida
- Sabiduría de las Edades Ivan Pallares Rincón
- Resumen Extendido - 13 Cosas Que Las Personas Mentalmente Fuertes No Hacen (13 Things Mentally Strong People Don't Do) - Basado En El Libro De Amy Morin Libreria Resumida
- Cantidad o calidad: Temas espirituales Oslos Molina
- El lenguaje del psicoterapeuta: Estrategias de comunicación para la práctica clínica Jesús Miguel Martínez
- Vende el poder de la mente: ¡Transforma tu preparación! Accede a lecciones de audio impactantes que potenciarán tu mente para el éxito. Nicolás Marston
- Cristo, el Refugio de las Almas J.C Ryle
- La Casa Que El Queso Construyo Miguel A. Leal
- 1º Paso de AA: Derrota Total: El pequeño libro rojo Ralph Pfau
- Resumen Extendido - Una Vida Con Proposito (The Purpose-Driven Life) - Basado En El Libro De Rick Warren Libreria Resumida
- Resumen Extendido - Gana La Guerra En Tu Mente (Winning The War In Your Mind) - Basado En El Libro De Craig Groeschel Libreria Resumida
- Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
4.9 - บทกวีของปีแสง JittiRain4.8
- Real Alpha 1 Chiffon_cake4.9
- พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki4.9
- นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป4.6
- เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain4.8
- ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน4.8
- The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky4.6
- ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake4.9
- เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake4.9
- Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake4.8
- The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี4.6
- Real Alpha 2 Chiffon_cake4.9
- ไพรมหากาฬ เล่ม 2 พนมเทียน4.6
- คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป4.6
ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:
กว่า 500 000 รายการ
Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)
ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์
ยกเลิกได้ตลอดเวลา
ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
ภาษาและภูมิภาค
ภาษาไทย
ประเทศไทย
