Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
ฟังและอ่าน
ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด
- อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
- มากกว่า 1 ล้านชื่อ
- Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
- 199บ./ด.
- ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven
- โดย
- สำนักพิมพ์
- ภาษา
- ภาษาดัตช์
- Format
- หมวดหมู่
นอนฟิกชั่น
De bekende neurowetenschapper Rick Hanson laat zien hoe je jouw brein kan trainen om gelukkig te zijn.
Hoe word je gelukkig op eigen kracht? Volgens neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson kan je leren om meer tevreden, gelukkiger en blijer (met jezelf) te zijn. Zijn nieuwste boek `Geheugen voor geluk helpt je hierbij. Ons brein onthoudt van nature negatieve gevoelens en ervaringen, terwijl de hersenen positieve gevoelens juist uitwissen. Dit is tijdens de evolutie zo gegroeid. In de oertijd moest het brein namelijk zo werken om de mens voor gevaar te waarschuwen. Maar in deze tijd van welvaart en voorspoed is dat totaal overbodig. Praktische oefeningen voor een gelukkig(er) leven In `Geheugen voor geluk geeft Rick Hanson oefeningen om ons brein te herprogrammeren: positieve gevoelens en ervaringen blijven er langer door hangen, negatieve ervaringen verdwijnen. Kortom: Er zijn successen om te vieren en overwinningen om ons te herinneren. Eerder verschenen van Rick Hanson - `Boeddha s brein; Hoe mindfulness je hersens en je leven kan veranderen' - 'Eén ding tegelijk; 52 eenvoudige oefeningen voor een boeddhabrein'
© 2014 Ten Have (อีบุ๊ก ): 9789025902803
ผู้แปล : Katja Kaiser
วันที่วางจำหน่าย
อีบุ๊ก : 16 เมษายน 2557
แท็ก
คนอื่นก็สนุก...
- Wijsheid in emotie: over de mandala van de vijf boeddha s Han F de Wit
- Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
- De mindful box David Dewulf
- Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk Rick Hanson
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
- Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan? Inez van Oord
- Hartvol: de kracht van zelfcompassie Marlou Kleve
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Ik heb de tijd: een handleiding in tijdsurfen Paul Loomans
- Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
- Een liefdevolle relatie: over liefde, je leven en het enneagram Willem Jan van de Wetering
- Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes. Frank Bruining
- Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
- Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn Jill Bolte Taylor
- Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen Àlex Rovira
- Onderweg naar jezelf: Hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen Jonathan Hoban
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
- Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Zen in de chaos: inspiratie en troost voor als je het even niet meer weet Nanette Kant
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- Fouten maken is goed voor je brein!: Waarom de zwakte van ons brein juist onze kracht is Henning Beck
- Neurodharma: Een wetenschappelijke benadering van de boeddhistische weg Rick Hanson
- De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf Marianne Olink Kamphuis
- Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
- Stilte vinden Amber Hatch
- Leva: Minder stress, meer genieten Susan Billmark
- Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
- Jonger worden: ga veroudering tegen met Nobelprijswinnend onderzoek naar DNA en telomeren Elissa Epel
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Reload: De methode om je lichaam en geest te resetten Hendrik Fexeus
- Natuurgeneeskunde Corwin Aakster
- Er gaat niets verkeerd: Bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen Saskia Teppema
- Compassievolle communicatie: Een neuropsychologische benadering Mark Robert Waldman
- Leer te leven: minder stress, meer genieten Susan Billmark
- Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
4.9
- Real Alpha 1 Chiffon_cake4.9
- บทกวีของปีแสง JittiRain4.8
- พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki4.9
- นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป4.6
- เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain4.8
- ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน4.8
- The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky4.6
- ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake4.9
- เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake4.9
- The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี4.6
- Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake4.8
- ไพรมหากาฬ เล่ม 2 พนมเทียน4.6
- Real Alpha 2 Chiffon_cake4.9
- คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป4.6
ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:
กว่า 500 000 รายการ
Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)
ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์
ยกเลิกได้ตลอดเวลา
ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
ภาษาและภูมิภาค
ภาษาไทย
ประเทศไทย
